Her kadın sağlıklı, guzel gorunen ellere ve tırnaklara sahip olmak ister. Ozellikle iş hayatına sahip kadınlar, guvenle uzatabilecekleri, duzgun tırnaklara sahip ellerinin olmasını arzu eder. Fakat el ve tırnak bakımı genellikle zaman isteyen bir iştir ve bu bakımları en iyi yapan yerler kuaforler ve el bakımı muesseseleridir.
Ama oldukca zaman ve pevde ara kaybına neden olan bu bakımı, kadınların kendi evlerinde de yapmaları mumkundur. Bunun icin birkac basit tuyoyu kullanarak, bakımlı ve daha sağlıklı ellere kavuşmak mumkundur.
[h=3]El Bakımı İcin Evde Yapılabilecekler[/h]El bakımında doğal yolları tercih etmek en mantıklı olan secimdir. En basit bakım ellerini limon suyuyla yıkamaktır. Bu elleri yumuşatır, lekelere de iyi gelir.
Ellerin canlanması ve beyazlaşması icin su ve tuz karışımı ellere uygulanabilir. Eller icin iyi bir peeling yontemidir.
Ellerin sıcak sudan, deterjanlardan, her turlu kimyasaldan korunması icin mutlaka bir eldiven kullanılmalıdır.
Eller, sıkca yıkanmalı, gun icinde ellerin değdiği bircok yerden alınan mikroplar temizlenmelidir.
Kuru eller duzenli bir şekilde nemlendirilmelidir. Bu nemlendirme istenirse hazır bakım kremleri ile, istenirse evde hazırlanacak tarifler ile yapılabilir.
[h=4]Sağlıklı Tırnaklar İcin Tavsiyeler[/h]Kadınlar evde sık sık ellerinin suyla temas etmesini gerektiren işler yaparlar. Tırnaklar suyla fazla temas sonrasında yumuşar ve kırılmaya daha meyilli olur. Bu yuzden suyla temas etmeden once koruyucu bir eldiven takmak gerekir.
Islak kalan tırnaklarda bircok tırnak hastalığı gelişebilir ve bu da estetik acıdan rahatsız edici goruntuler yaratabilir. Bu yuzden eller yıkandıktan sonra kurulanırken, tırnakların da guzelce kurulanması gerekir.
Fazla uzun tırnaklar hem tırnak hastalıklarına hem de kırılmalara karşı daha hassastır. Bu sebeple tırnaklar duzenli olarak kısaltılmalı, uzun kullanılacaksa da bakımları doğru bir şekilde yapılmalıdır.
Tırnaklarda ortaya cıkan saralmalar, kırılmalar ve catlamalar coğu zaman onemsenmez. Fakat bu belirtiler onemli bir hastalığın habercisi olabilir. Bu yuzden bu belirtiler gorulduğunde bir doktora başvurarak tıbbi goruş alınmalıdır. Erken mudahalede tırnak sorunları buyuk olcude engellenebilir. Fakat bunun yerine ceşitli urunlerle bu sorunları kamufle etmek yoluna gidilirse, hastalığın ilerlemesi durumunda tanının doğru olarak konması da zorlaşır.
Piyasada her turlu tırnak bakım ve susleme urununu bulmak mumkundur. Fakat her urun sağlığa uygun olarak uretilmemiş olabilir. Ayrıca sedef, liken, lupus gibi bazı deri hastalıklarında kullanılan guzellik urunleri bu hastalıkların daha fazla tetiklenmesine neden olabilir. Dermatolojik olarak onaylanmış urunleri kullanmak onemlidir.
Ojelerin temizlenmesi icin kullanılan asetonlar haftada bir kereden fazla kullanılmamalıdır. Asetonlar tırnağın dokusunun bozulmasına yol acabilir.
Tırnak cevresinin de sağlıklı gorunmesi onemlidir. Bu yuzden tırnak cevresi icin ozel olarak uretilen yağlardan kullanılmalıdır.
[h=3]Adım Adım Tırnak Bakımı[/h]Tırnakların bakımından once, bakım icin kullanılacak aletlerin temiz ve steril olduğundan emin olunmalıdır. Steril aletlerle yapılmayan tırnak bakımları Hepatit B ve Hepatit C gibi ciddi hastalıklara neden olabilir. Eğer bakım ozel bir dukkanda yapılacaksa temizliğine dikkat edilmelidir.
Tırnak bakımının sterilizasyondan sonraki adımı, bir onceki tırnak bakımından kalan cila artıklarının temizlenmesidir. Bunun icin kullanılan asetonlar ya da diğer kimyasal cozuculerin kaliteli ve tırnakları kurutmayacak nitelikte olmasına dikkat edilmelidir. Bu cozuculerin olumsuz etkilerini azaltmak icin icine badem yağı ya da susam yağı eklenebilir. Alternatif olarak bu yağlar temizlik yapıldıktan sonra da surulebilir.
Tırnakların temizliği yapıldıktan sonra tırnaklar kısaltılmalıdır. Uzun tırnakların kesimi icin ozel makaslar kullanılmalıdır.
Kesilen tırnaklara, torpu ile tercihe gore yuvarlak ya da kut şekilde şekil verilebilir. Kullanılan torpulerin kişiye ozel olması, tek bir kişi tarafından kullanılıyor olması şarttır.
Torpunun ardından tırnak etlerinin temizlenmesi gerekir. Bunun rahat yapılabilmesi icin ellerin onceden ılık suda bekletilmesi gerekir. Kucuk bir kaba konulan suyun icin bir damla limon suyu, şampuan ya da duş jeli eklenebilir. Suda yumuşayan etler uygun aletlerle duzgunce kesilmelidir. Fakat bu işlem sırasında aşırıya kacılmamalı, tırnak etleri gereğinden fazla kesilmemelidir. Cunku bu durum tırnağı mikroplara karşı savunmasız kılar ve tırnakta dolama oluşmasına neden olabilir.
Tum bakımı yapılan tırnak uygun bir nemlendirici ile nemlendirilmeli ve 5-10 dakika bekletilmelidir.
Nemlendirmeden sonra tırnağa once renklendirici oje surulur, ardından şeffaf bir ust astar uygulanır. Ust astar ojenin daha kalıcı olmasını sağlar.
İlginizi cekebilir: Evde manikur nasıl yapılır?