En son ne zaman bir kitap ya da herhangi bir dergide yayınlanmış bir makale okudunuz? Gunluk okuma alışkanlığınız tweetler, Facebook updateleri ya da mutfaktaki urunlerin kullanım talimatları ile mi sınırlı? Eğer siz de duzenli okuma alışkanlığına sahip olmayan sayısız insanlardansanız, kacırdığınız bir şey var: Okumanın bircok faydası vardır, ve bu faydalardan bazıları aşağıda sizin icin listelenmiştir.
1. Zihinsel Uyarılma
Yıllar boyunca yapılmış ceşitli calışmalar gostermiştir ki zihinsel uyarılma, beyninizi aktif ve meşgul tuttuğu icin gucunu kaybetmesini engelleyerek, Alzeihmer ve Bunama gibi rahatsızlıkların gelişimini yavaşlatır ve hatta bu rahatsızlıklardan sizi korur. Vucudunuzdaki tum kaslarda olduğu gibi, beyniniz de guclu ve sağlıklı olabilmek icin egzersize ihtiyac duyar. Bu sebeple konu zihniniz olunca “ Kullan ya da Kaybet ” deyiminin kullanılması da oldukca yerindedir. Kitap okumak gibi yapboz yapmak ve satranc gibi ceşitli oyunlar oynamak da bu anlamda zihniniz icin faydalı olacaktır.
2. Stres Azaltma
İşyerinde, kişisel ilişkilerinizde ya da gunluk hayatınızda karşılaştığınız diğer bircok konuda ne kadar stres yaşamış olursanız olun, kendinizi muhteşem bir hikayenin icerisinde kaybettiğinizde hepsi yok olur gider. Guzel yazılmış bir roman sizi başka diyarlara gotururken, hoşunuza giden bir makale zihninizi başka taraflara cekerek gerginliğinizi azaltır ve rahatlamanızı sağlar.
3. Bilgi
Okumuş olduğunuz her şey beyninizi yeni bilgilerle donatacaktır, ve bu bilgilerin ne zaman işe yarayacağını bilemezsiniz. Daha fazla bilgi sahibi oldukca daha donanımlı hale gelecek ve hayatınız boyunca karşı karşıya geleceğiniz mucadelelerde daha guclu olacaksınız. Ve unutmamalısınız ki işinizi, paranızı ve hatta sağlığınızı kaybedebilirsiniz, ancak edindiğiniz bilgiler asla sizden alınamaz.
4. Genişleyen Kelime Dağarcığı
Daha fazla okudukca daha fazla kelime oğrenecek ve bu kelimeleri de gunluk hayatınızda kullanmaya başlayacaksınız. Duşuncelerinizi rahatca ifade edebilmeniz ve guzel konuşmanız size her turlu iş alanında yardımcı olacak, ozguveninizi ve ozsaygınızı arttıracaktır. Hatta; daha guzel konuşmak, ceşitli konularda bilgi sahibi olmak, gundemi ve edebiyatı takip etmek iş hayatınızda yukselmenize de yardımcı olacaktır.
Kitap okumak yeni bir dili oğrenmek icin de gereklidir. Cunku kitap okudukca oğrendiğiniz kelime sayısı ve o dile hakimiyetiniz artar. Bu da konuşma ve yazma becerilerinizi arttıracaktır.
5. Hafızanın Gelişmesi
Bir kitap okurken, o kitabın icerisinde ki karakterleri, o karakterlerin gecmişlerini, heveslerini ve isteklerini hatırlamanız gerekir. Yarattığınız her hatıra beyninizde yeni gecitler oluşturur ve hali hazırda olanları da guclendirir. Bu da hafızanızın guclenmesine yardımcı olur.
6. Daha Guclu Analitik Duşunme Yeteneği
Şu ana kadar hic esrarengiz bir roman okuyup, henuz kitabı bitirmeden sırrı cozebildiniz mi? Eğer cozebildiyseniz, bu kritik yapabildiğinizi ve detaylardan yola cıkarak analitik duşunebildiğinizi gosterir. Ayrıca detayları analiz edebilme yeteneğiniz arttıkca bir kitabın dilinin iyi ya da kotu olduğunu, karakterlerin doğru yerleştirilip yerleştirilmediğini, akışın yerinde olup olmadığını rahatca anlayabilirsiniz. Ayrıca tum safhaları dikkatlice okuduğunuz icin kitabı başkaları ile tartışırken de goruşlerinizi acık bir şekilde dile getirebilirsiniz.
7. Daha Gelişmiş Konsantre Yeteneği
Gunluk hayatımızda dikkatimizi dağıtabilecek bircok etken vardır. 5 dakikalık bir zaman diliminde dahi bir kişi bir iş uzerinde calışıp, emaillerini kontrol edip, telefonuna bakıp, iş arkadaşlarıyla konuşabilir. Bu ise stres seviyemizin artmasına ve uretkenliğimizin azalmasına neden olur. Kitap okurken ise tum dikkatiniz kitaptadır. Bir gun işe gitmeden once 15-20 dakika kitap okumayı deneyebilir ve ofise vardığınızda nasıl daha iyi odaklanabildiğinizi gorebilirsiniz.
8. Daha İyi Yazma Becerisi
Daha fazla iyi yazılmış kitaplar okudukca, diğer yazarların yazma stillerini gordukce ve kelime hazneniz genişledikce sizin yazma beceriniz de olumlu yonde etkilenecektir. Nasıl muzisyenler ve ressamlar birbirlerinden etkileniyorsa, yazarlar da diğer yazarlardan ilhan almaktadır.
9. Huzur
Guzel bir kitabın rahatlama getirmesine ek olarak, okuduğunuz kitabın konusu ile birlikte geniş bir ic huzur da kazanabilmeniz mumkundur. Ruhani icerikler okumak kan basıncınızı duşurup sakinlik kazandırırken, kişisel gelişim kitapları ruh hali bozukluklarında ya da hafif zihinsel rahatsızlıklarda okura destek olabilir.
10. Parasız Aktivite
Bircoğumuz kitap almayı ve kitaplarını biriktirmeyi sevebilir, ancak bu maliyetli bir şeydir. Butcenizin kısıtlı olması durumunda yerel kutuphanelere gidebilir ya da arkadaşlarınızla kitap takası yapabilirsiniz. Ayrıca bazı kutuphanelerin internet uzerinde, PDF şekline getirilmiş kitaplarına da ulaşabilirsiniz. Bununla birlikte online olarak ucretsiz kitap indirebileceğiniz bircok kaynak da mevcuttur.
11. Farklı Kulturleri Tanıma Şansı
Kitap okumak size hic tanımadığınız ya da cok az fikriniz olan kulturler konusunda bilgi verecektir. Orneğin, Bir Geyşa ’nın Anıları ’nı okuyarak Japonya ’nın bilinmeyen bir yuzune tanıklık edebilir ya da Ucurtma Avcısı ’nı okuyarak Afganistan ’da olanlar karşısında şaşkınlık icerisinde kalabilirsiniz.
Vucut icin Egzersiz Yapmak Ne ise, Zihin icin de Kitap Okumak Odur!
Yukarıda listelenmiş maddelerden de anlaşıldığı gibi okumak daha sağlıklı bir zihne ve daha gelişmiş bir hayla gucune, daha geniş kelime dağarcığına, dunya hakkında daha fazla bilgiye ve daha az stresli bir yaşama sahip olmanıza destek olur. Ayrıca daha fazla kitap okumak tartışmalara daha cok dahil olabilmenizi, cevreniz tarafından daha ilgi cekici bir insan olmanızı, problemleri kolaylıkla cozebilmenizi ve modern hayattaki anksiyeteden korunmanızı sağlayacaktır.
Klasik edebiyat, şiir, biyografi, dini kaynaklar, genclik serileri, kişisel gelişim, bilimkurgu, cizgi roman, deneme, korku-gerilim, polisiye, destanlar, senaryo ya da romantik romanlar, ilginizi cekecek ve hayal gucunuzu besleyecek bir şeyler mutlaka bulacaksınızdır. Tek yapmanız gereken bilgisayarınızdan, televizyon karşısından ya da akıllı telefonunuzdan biraz uzaklaşmak ve kitabınızın sayfalarında kaybolmak.