Papatya denince aklınıza sadece “seviyor, sevmiyor” geliyorsa cok şey kaybediyorsunuz. Bir cicekten ote şifa deposu olan papatyayı yabana atmayın!
Romantik ve şifalı bitkilerden biri olan papatyayı farklı formlarda kullanarak sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz. Bazen merhem olabilir, bazen ilac niyetine iceceğiniz bir cay… Dilerseniz yağını kuvetinizdeki suya katarak cildiniz icin kullanabilirsiniz. Suyu ile saclarınızı canlandırabilirsiniz. Yağı, cayı, otu, ozu ve suyundan faydalanabileceğiniz mucize bitkilerden biri olan papatya, sadece sevgi falı yapılan aşkı ciceği değil!
Papatyanın en populer faydalarına hemen goz atalım:

Papatya suyu, diş ağrılarında etkilidir, gargara olarak kullanılabilir.
Papatya banyosu, bedeni rahatlatır. Ozellikle de hastalıklardan sonra yapılırsa kişinin kısa surede toparlanmasını sağlar.
Papatya suyu ilave edilmiş su ile duş almak cildi tazeler.
Kaynatılmış papatyanın suyu ile yuzu yıkamak, cildi temizler ve yumuşatır.
Papatya suyu ile yıkanan saclar parlak gorunur. Sacları mat ve gucsuz olanlar papatya suyu kullanabilir. Saclar beslenir ve kuvvetlenir.
Antimikrobiyal ozelliği olan papatya, hemoroit ağrılarına karşı etkilidir.
Papatya oğul otu, kaynatılarak icilebilir. Periyodik olarak icilen bu su, uykusuzluğu giderir.
Papatya suyu, damar tıkanıklıklarını onler.
Kaynatılmış papatya suyu ile ılık halde gozlere pansuman yapıldığında goz iltihapları ve ağrılarına karşı olumlu etkileri vardır.
Roma papatyası turu, mide rahatsızlıklarına karşı tavsiye edilir.
Papatya ciceği ozu sakinleştirici bir maddedir. Herhangi bir duygusal uyanışı dengeler ve aynı zamanda melankolik ruh hali sağlar.
Cicek ozu aynı zamanda gerilimi azaltarak, insanın kendini sevmesini teşvik eder.
Bazı cakralarla ilgili psikolojik ve ruhsal dengesizlikleri tedavi eder.
Papatyanın ceşitli formlarının bircok sorun ve rahatsızlığa karşı olumlu etkileri vardır. Bunlara kısaca değinelim; uyku sorunları, romatizmal rahatsızlıklar, deri dokuntusu, cilt sorunları, gastrit, bulantı, alerji, idrar yolu enfeksiyonları, sindirim sorunları, iltihaplar, karaciğer sorunları, sırt ve bel ağrıları, bağırsak kurtları ve tenyalar, boğaz ağrısı, apseler…
[h=3]Papatya Cayının Faydaları[/h]Papatya cayı, şifalı caylar arasında ilk sıralarda yer alır. Oncelikle papatya cayının nasıl hazırlandığına goz atalım: Yaklaşık 1 tatlı kaşığı papatyayı demliğe koyarak uzerine sıcak su ilave edin. Yaklaşık 10 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonrada suzun. Papatyanın kaynatılarak cay elde edilmesi tavsiye edilmiyor.
Papatya cayının faydalarını şoyle sıralayabiliriz;

Sinirleri yatıştırır.
Goze pansuman yapıldığına goz şişliklerini giderir.
Ferahlık ve esenlik verir.
Tahriş olmuş cildi temizler.
İştah acıcı ozelliği vardır.
Bağırsak gazlarının azalmasını sağlar.
Kadınların adet donemlerindeki gerginlikleri azaltır.
Boğaz ve ağız yaralarına karşı etkilidir.
Vucuda rahatlık verir ve vucut ağrılarını dindirir, vucut ısısını artırır.
Grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı etkilidir.
Hazımsızlığı ve bağırsak gazlarını giderir, idrarı sokturur.
Cildi temizler ve nemlendirir.
Sivilce ve aknelere karşı cok etkilidir.
Yaraları dezenfekte ederek iyileştirir, iltihabı onler ve giderir.
Kasları gevşetir, krampları onler.
Ulser gibi mide sorunlarına karşı tavsiye edilir.
Doğal antibiyotik ve antibakteriyel olarak bilinir.
Kan şekeri seviyesini duzenler, diyabete karşı olumlu etkileri vardır.
Migren ve baş ağrılarına karşı tavsiye edilir.
Yemeklerden sonra sindirimi kolaylaştırır.[h=3]Papatya Yağının Faydaları[/h]Papatya yağı; antiseptik ve analjeziktir (ağrı kesici), ateş duşurur, hazmı kolaylaştırır ve terletir. Ucucu yağlardan biri olan papatya yağı, badem yağı veya Hindistan cevizi yağı gibi diğer ucucu yağlarla birlikte karıştırılarak da kullanılabilir. Cildiniz icin kullanacaksanız papatya yağı ile masaj yaptırabilirsiniz; vucudunuzun işlevi icin kullanacaksanız uygun dozlarda ağızdan alabilirsiniz. En bilinen faydaları gercekten dikkat cekici!

Papatya yağı ile masaj, romatizma gibi eklem rahatsızlıklarına karşı olumlu etkiler bırakır.
Birkac damla papatya yağını bir beze dokerek koklarsanız strese karşı rahatlatıcı etkisi vardır.
Alman papatyası yağı, doğal bir iltihap onleyicidir.
Akne ve egzama gibi cilt sorunlarına karşı doğal bir cozumdur.
Papatya yağı ve hindistan yağı karışımı, guneş yanıkları, cilt yaraları, kızarıklıklar ve lekelerde kısa surede etki gosterir.
Saclara surulen papatya yağı sacları gencleştirir, parlaklaştırır, kepeği onler, nemlendirir ve yumuşatır.
Papatya yağının bazı turleri, ağız yoluyla da alınabilir. Doğal bir antidepresan olan bu yağların ağrı kesici ve ateş duşurucu ozelliği vardır.
Bağırsak ve sindirim sorunları, kabızlık, ishal, safra sorunları icin tavsiye edilir.
Kadınlarda adet sorunları, menopoz ve goğus ağrıları gibi problemler icin kullanılabilir.[h=4]Papatya Hakkında Pratik ve Kısa Bilgiler[/h]
Papatya ile sac renginizi acabilirsiniz. Papatya kaynarken, sacınızı buharına tutun. Papatya buharı, sac renginizi acar
Papatya buharını teneffus etmek, nezle ve sinuzit gibi rahatsızlıklara iyi gelir.
Papatya yağını evde elde edebilirsiniz. Parktan veya bahcenizden bir miktar papatya ciceği toplayarak bir şişeye koyun. Şişenin yarısına kadar yaklaşık 250 ml sızma saf zeytinyağı ilave edin. Zeytinyağı, papatyaya yağ formu kazandırır. Şişeyi yaklaşık iki hafta guneşin altında bekletin. Onemli bir ayrıntı; her gun şişeyi calkalamanız gerekir. İki hafta sonra şişeyi ısıtın. Son uygulamada yağ karışımını bir tulbentle suzun. Bu kadar…
Papatya başları cicek acmadan once toplanarak golgede kurutulur. Daha sonra cay halinde getirilerek sabahları ac karnına icildiğinde idrar coğaltır, iştah acar, sakinleştirir, gaz sokturur, basur ağrılarını keser.
Papatya başları, boyar madde olarak da kullanılır.
Bir tutam kır papatyasını 5 dakika hafif ateşte demleyin ve suzun. Ilık haldeyken diş fırcanızı suya daldırın. Diş ve diş etlerinizi fırcalayın. Diş ve ağız sağlığı icin bu pratik uygulamayı ayda 3-4 kez tekrarlayın.
Bocek ve arı sokmalarına karşı papatya yağı kullanılabilir. Bolgeye yağla pansuman yapmanız yeterli.
Mide ağrılarınız icin papatya yağı ile ayaklarınıza masaj yaptırın.
Elbisenizin uygun bir bolgesine papatya yağı surun. Gerginlik ve sinirliliği yok ettiği belirtiliyor.
Papatya suyu ve kına birlikte kullanıldığında sacları guclendirerek, dokulmeleri ve kepeği onler.
Papatya yağını; hassas cildi olan kişiler, hamile ve emziren kadınların doktor tavsiyesi ile kullanması gerekiyor.
Gunde 1 bardak papatya cayı, cilt sağlığı icin yeterli goruluyor.
Turkiye'de yaklaşık 50 farklı papatya turu bulunuyor. En cok bilinen turleri İzmir papatyası, yabani papatya, beyaz papatyadır.
Dunya genelinde gunde ortalama 1 milyon bardak papatya cayı tuketildiği belirlenmiş.
Papatyanın besin değeri oldukca yuksektir. İceriğinde; potasyum, kalsiyum, ceşitli vitamin ve proteinler, fosfor, magnezyum ve demir bulunur.
Bazı papatya turlerinin isimleri şoyledir; sarı papatya, beyaz papatya, kel papatya, kopek papatyası, bayağı papatya, Alman papatyası, dağ papatyası, cayır papatyası, İngiliz papatyası, Roma papatyası, kucuk papatya, buyuk papatya, beyaz ay papatyası, adi papatya, mayıs papatyası, tıbbi papatya, yalancı papatya…
Halk dilinde papatya turleri şu adlarla bilinir; hakiki papatya, mayıs papatyası, rahim otu, babunc, adi papatya, margarita, kelkız ciceği, akbulac, akbaba, tıbbi papatya, okuzgozu, eşek papatyası…
Son olarak bir not paylaşalım; yukarıda sıraladığımız faydaları gorduğunuzde sadece papatyanın ceşitli formlarını kullanarak her turlu sorununuzu veya rahatsızlığınızı giderebileceğinizi duşunebilirsiniz. Pratik ve teorik olarak bu imkÂnsız elbette… Papatya, her bunye ve vucut yapısı icin aynı etkileri gostermeyebilir. Bazılarının sinirlerini yatıştıran papatya, bazı kişiler icin de cilt bakımında faydalı olabilir. Her halukÂrda siz duzenli olarak papatya kullanmayı ihmal etmeyin!