Spor yapmak ya da formunu korumak isteyen herkese bu kaynaklar bizden hediye. Haydi herkes spora...

icindekiler:
- Antrenman hakkında bilgi,
- Antrenman,
- Besin ozleri,
- Beslenme ile ilgili tavsiyeler.
- Egzersizler,
- Kilo alma,
- Optimum enerji ihtiyacının karşılanması,
- Puf noktaları
- Yağsız kas geliştirme

Link silinmiş.