Şanghay Ruh Sağlığı Merkezi'nden bilim insanları, oğle uykusunun zihin uzerinde nasıl bir etki ortaya koyduğunu tespit etmek icin Cin’in Pekin, Şanghay ve Şian şehirlerinden 2 bin 200 katılımcı ile bir deney gercekleştirdi.
Soz konusu deney kapsamında 1.520 katılımcı, 2 saatten kısa olma kaydıyla oğle uykusu gercekleştirirken, 680 katılımcı olağan şekilde uyanık kalmaya devam ettiler. Araştırmanın bir sonraki adımında ise katılımcılara gorsel-mekansal beceriler, kısa sureli hafıza, dikkat suresi, problem cozumu, mekansal farkındalık ve sozel akıcılık gibi zihinsel yeterliliğin olculduğu testler uygulandı.

Araştırmayı gercekleştiren ekibin lideri olan Dr. Lin Sun, elde ettikleri sonuclar ile ilgili yaptığı acıklamada oğle uykusuna yatan katılımcıların hafıza ve sozel akıcılık becerilerinde gozle gorulur bir fark ortaya koyduğunu ifade etti.
Araştırmayla ilgili yorumlarda bulunan New York Lenox Hill Hastanesinden norolog Dr. Gayatri Devi ise sağlıklı uyku alışkanlığının uzun vadede bunama riskini azalttığını ifade ederek bu konuda daha fazla araştırma yapılması gerektiğini dile getirdi. Araştırmacılara gore oğle uykusunun uzunluğu ve sıklığı da zihinsel etkileri acısından fark ediyor.