Dolunay Diyet ve Beslenme Danışmanlığı Diyetisyeni Tamay Şahin, online diyetin ne olduğunu ve nasıl yapıldığını anlattı.
Online diyetin onceden de var olduğunu ancak pandemiyle birlikte daha fazla ortaya cıktığını belirten Şahin, online diyetin yuz yuze beslenmeden farkının, kişinin diyet ofisine gelmemesi ve olcumleri kendisinin yapması olduğunu soyledi. Olcumlerin doğru alınması noktasında diyetisyenin kişiyi yonlendirmesinin ve ona eğitim vermesinin onemli olduğunu belirtti.
Şahin, online diyet icin kişilerle bir gun ve saat belirlediğini, kişinin doğru olcum alabilmesi icin direktifler verdiğini, ilk goruşmede kişinin beslenme alışkanlıklarını, hayat tarzını, yaptığı yanlışlıkları ve alışkanlıkları nasıl iyiye yoneltebileceğini anlamaya calışıp diğer goruşmelerde belirli bir plan cercevesinde ilerlediğini ifade etti.
Online diyetle
kilo vermenin son derece mumkun olduğunun altını cizen Şahin, "Yuz yuze her
zaman cok daha faydalıdır ama diyet ofisine gelemeyen ve yine de o diyetisyenle
calışmak isteyen bir insan online diyeti tercih edebilir." dedi.
Kaynak: Wise.tv