Calışan kadın, bir de anne olduğunda sorumluluğu kat kat artıyor. Ona en fazla sucluluk hissettiren ise; Kutsal Anne Mit'i.

Anne ve iş kadını kimlikleri arasında sıkışıp kalan kadınlar, cocuklarına karşı yeterli olamadıklarını duşunup, sucluluk duygusuna kapılıyor. Medical Park Bursa Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Huseyin Tatar'a gore; calışan kadındaki 'sucluluk duygusu', henuz bir kız cocukken kafamıza kazınan 'kutsal anne' rolunden kaynaklanıyor.

Tum dunyada calışan annelerin ortak sorunu, evleri ile iş yerleri arasında tercih yapmak zorunda kalmaları. Anne ve iş kadını kimlikleri arasında sıkışıp kalan kadınlar, işlerinde ve annelik gorevlerinde birtakım sorunlar yaşıyor.

Başlangıcta durumu idare edebileceğini duşunen kadın, daha sonra bu yoğun tempodan yorgun duşup, aynı zamanda cocuktan ayrı kaldığı icin sucluluk duygusuna kapılıyor. Peki, bu aşamada kadınlar ne yapmalı? Medical Park Bursa Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Huseyin Tatar; calışma ve ev hayatının getirdiği sorunları aşmaları icin annelere şu tavsiyelerde bulunuyor:

SUCLULUK DUYGUSU

Calışan anneler cocuklarıyla gecirdikleri zamanı yetersiz buldukları icin bir sure sonra kendilerini suclu hissetmeye başlıyorlar. Sucluluk duygusunu yaratan en onemli neden; kadın kimliğini taşımaya başladığı gunden beri anneliğin 'kutsal' bir gorev olduğunu oğrenen kızların, bu rolu aksattıklarını ve yerine getiremediklerini duşunmeleridir. Anneler bu sucluluk duygusuyla ister istemez birtakım yanlışlar yaparlar. Bu yanlışların başlıcaları ise; l Cocuğunun her istediğinin yapılması, l Anne eve geldikten sonra tum zamanını cocuğuyla gecirmeye calışması, l Annenin sucluluğunu telafi etmek icin surekli cocuğuna bir şeyler alması olarak sıralanabilir.

Aslında calışan annelerin kendilerini suclu hissetmelerine hic gerek yok! Cunku araştırmalar; calışan annelerin cocuklarının yaşadıkları sorunların annenin calışmasıyla ilgili değil de, annenin kendi kaygısını gidermeye yonelik yaptıkları hatalı davranışlarla ilgili olduğunu gostermiştir.

GUVENİLİR BİR KADIN BULUN

Coğu calışan kadının en buyuk sorunlarından biri, işyeri ve evdeki işler arasında sıkışıp kalmak. Eve ne kadar yardımcı bir kadın da gelse, istedikleri duzeni sağlamıyor ve dolayısıyla yorgunluk daha da artıyor. Eğer kariyerinizden vazgecmek istemiyorsanız, evinizde hem temizliğe yardımcı olacak, hem de cocuğunuzun bakımıyla ilgilenecek guvenilir bir kadın alın. Bunun en iyi yolu, cevrenize danışmak veya emin olduğunuz insanlara sormaktır. Ayrıca evinizdeki temizlik aletlerinin guvenli ve pratik kullanımlı olmalarına da dikkat edin. Boylelikle hem cocuğunuzun guvenliğini sağlarsınız, hem yardımcı kadının temizlik yaparken zorlanmamasına hem de cocuğunuza daha fazla zaman ayırmasına katkıda bulunmuş olursunuz.

PROGRAMLI OLUN

İş hayatında başarılı olan bir kadın iyi bir program yapmalıdır. Orneğin; hafta icinde işlerin en hafif olduğu gunler biraz daha erken cıkarak, cocuğunuzla daha fazla zaman gecirilebilir ve bu şekilde cocuğunuzla birlikte gecirdiğiniz saatleri dengeleyebilirsiniz.

HER ŞEY MUKEMMEL OLAMAZ DEĞiL Mi?

Calışan anne olmak yetersiz anne olmakla aynı şey değildir, yeter ki cocuklarına kaliteli zaman ayırılabilsin" cumlelerini hic aklınızdan cıkarmayın. Onceliklerinizi belirleyin ve yapacaklarınızı oncelik sırasına gore dizin. Eve gittiğinizde cocuğunuzla mı zaman gecireceksiniz, kendinizle ilgili yapmanız gereken bir şeyler mi var? Elbette ki, oncelikleriniz gunden gune değişiklik gosterebilir. Esnek olup yapacaklarınızı sıralarken, zamanın sınırsız, sizin de 'biyonik kadın' olduğunuz şeklinde bir yanılgıya duşmemeye gayret edin.

"İşyerinde emzirme odası gibi ozel imkÂnlar yaratılması icin diğer annelerle birlikte mucadele edin.

Ofisteyken işe, cocuğunuzlayken de sadece ona yoğunlaşın.

Ev işleri ve cocuk bakımını eşinizle eşit olarak paylaşın.

Mumkunse ev işinde de yardımcı olabilecek bir bakıcı tutun.

Cok iyi organize olun. Cocuğun cantası, kıyafetleri gibi detayları geceden hazırlamaya calışın.

Eviniz işyerine yakın olsun. Boylece yolda gecireceğiniz zamanı cocuğunuza verebilirsiniz.

Calıştığınız icin cocuğunuza karşı kendinizi suclu hissetmeyin.

Cocuğunuzla vakit gecirmek icin rutin davranışlara başvurun. Yatakta TV seyrederek ya da okuldan cocuğunuzu kendiniz alarak onunla daha bol vakit gecirebilirsiniz.

TUM ZAMAN DEĞiL, KALiTELi ZAMAN!

Her şeyin, her yaptığınızın mukemmel olması gerekmiyor. Bir şeyi mukemmel yapmak pek cok irili ufaklı, haz verebilecek veya gerekli şeyi ihmal etmek anlamına gelebilir.
Cocuğunuzla gecireceğiniz zamanı onunla birlikte programlayın ve bu programa olabildiğince sadık kalmaya calışın.

İyi ve yeterli anne olmanın tum zamanınızı cocukla gecirmek olduğu şeklindeki yanlış inancınızdan vazgecin.

Annelik konusunda iyi niyetli ve yeterli olduğunuza inanın.

Cocuğunuzu mutlu etmek icin elinizden gelen her şeyi yapsanız bile bazen cocuğunuz mutlu olmayabilir. Bu durum onun gereksinimlerini karşılayamadığınız anlamına gelmez. Elinizden geleni yaptığınıza ilişkin duygu ve duşuncelerinizi cocuğunuzla paylaşın ve mutlu olmanın artık buyuk olcude kendisine bağlı olduğunu soyleyin.