Onceliklerinizi degistirin.

€¢ Kendinize suresiz izinler verin.
€¢ Bir adim geri cekilip gozlemleyin.
€¢ Amacinizi yeniden gozden gecirin.
€¢ Masaj yaptirin.
€¢ Bes dakika erken cikin.
€¢ Bir komedi filmi izleyin.
€¢ Bos verin ve Allah?a havale edin.
€¢ Olumlu cevaplar verin.
€¢ Yerinizi duzenleyin.
€¢ Duygularinizi paylasin.
€¢ Birkac cicek koklayin.
€¢ Onay isteyin.
€¢ Sezgilerinize kulak verin.
€¢ Birine yardim edin.
€¢ Ellerinizi ve ayaklarinizi ovusturun.
€¢ Gozunuzun onunde olumlu sonuclar canlandirin.
€¢ Sagliginiza dikkat edin.
€¢ Yargilamayin, affedin.
€¢ Bahce isi yapin.
€¢ Bir butce yaratin.
€¢ Asiri duygulu olmayin, ama insanlarin duygularini paylasmaya calisin.
€¢ Sakin olun ve meditasyon yapin.
€¢ Zaman kazandiran teknolojileri kullanin.
€¢ Arabanizi kenara cekin, yolculugun zevkine varin.
€¢ Plan yapmak icin zaman ayirin.
€¢ Sukredin.
€¢ Unutmayin, not alin.
€¢ Kolaylastirin, kolaylastirin, kolaylastirin.
€¢ Is arkadaslarinizla konusun.
€¢ Kendi kendinize yikici konusmayin.
€¢ Eglenmek icin zaman ayarlayin.
€¢ Cevrenizi degistirin.
€¢ Dogal ritminize uyun.
€¢ Armaganlarinizi kolay vereceginiz bir yer bulun.
€¢ Kendinizi tam olarak ifade edin.
€¢ Sorunlari firsat olarak gorun.
€¢ "Peki ya"lardan kurtulun.
€¢ Sizden beklenenin ne oldugunu iyi anlayin.
€¢ Uzmanlara danisin.
€¢ Elinizden gelenin en iyisini yapin ve orada durun.
€¢ Ilahi zamanlamaya ve duzene guvenin.
€¢ Sabirli olun.
€¢ Derin derin soluk alip verin.
€¢ Yuruyuse cikin.
€¢ Islerinizi tamamlayin.
€¢ Sekerleme yapin.
€¢ Bir melodi mirildanin.
€¢ Ilik bir banyo yapin.
€¢ Endiselerinizi icinize atmayin.
€¢ Baskalariyla bir araya gelin.
€¢ Annenizle ya da babanizla konusun.
€¢ Zaman zaman hayir deyin.
€¢ Isleri bitirmek icin koydugunuz tarihleri degistirin.
€¢ Hirsli olun.
€¢ Espri yapin.
€¢ Korkularinizi disa vurun.
€¢ Bol bol su icin.
€¢ Kendinize bir destek sistemi yaratin.
€¢ Buyuk projeleri parcalara ayirin.
€¢ Oneri isteyin.
€¢ Kendinize yumusak davranin.
€¢ Baskalarina ?izin vermeyin.?
€¢ Baslangiclar olmasi icin dua edin.
€¢ Dogruyu soyleyin.
€¢ Daha dinlendirici uyuyun.
€¢ Bagislayin ve devam edin.
€¢ Yiyeceginizi onceden hazirlayin.
€¢ Onarin ya da yenisini alin.
€¢ Beklemeye hazir olun.
€¢ Her zaman hakli olmayin.
€¢ Ani yasayin.
€¢ Ogle yemegi icin ara verin.
€¢ Kitap okuyun.
€¢ Tavrinizi degistirin.
€¢ Her gun gulun.
€¢ Ozsaygi gelistirin.
€¢ Vitamin alin.
€¢ "meli"lere bir son verin.
€¢ Asiriliktan kacinin.
€¢ Disarida ozel bir gece gecirmeyi planlayin.
€¢ Goz yanilmalarinin otesini gorun.
€¢ Kaslarinizi gevsetin.
€¢ Yavaslayin ve farkina varin.
€¢ Iyi dostlarinizi destekleyin.
€¢ Dogayla birlik olun.
€¢ Muzik dinleyin.
€¢ Kafein ve sekeri az kullanin.
€¢ Oruc tutun veya arinin.
€¢ Kendiligindenlige onem verin.
€¢ Esinizi sevin.
€¢ Temiz hava alin.
€¢ Simartilmaya izin verin.
€¢ Gonullu olun.
€¢ Yardim aglarina katilin.
€¢ Bedeninizin durusuna dikkat edin.
€¢ Sinirlariniza saygi duyun.
€¢ Duzenli spor yapin.
€¢ Dans edin.
€¢ Zaman zaman derin bir oh cekin.
€¢ Yoga yapin.
€¢ Aglamaktan korkmayin.
€¢ Hobileriniz icin zaman yaratin.
€¢ Calisma zamaninizi kisitlayin.
€¢ Uzlasin / isbirligi yapin.
€¢ Usenmeyin.
€¢ Telefonunuzu / televizyonunuzu kapatin.
€¢ Standartlarinizi gevsetin.
€¢ Dusuncelerinizi duzenli olarak yazin.
€¢ Tatile cikin.
€¢ Masanizi duzeltin.
€¢ Esnek olun.
€¢ Kusurlariniz olmasina izin verin.
€¢ Programinizi fazla doldurmayin.
€¢ Sirlarinizi ifsa edin.
€¢ Bedeninizi guclu tutun.
€¢ Inancinizi besleyin.
€¢ Bir tasarruf hesabi actirin.
€¢ Gunesin icinize girmesine izin verin.
€¢ Sevin ve sevilin.
€¢ Gercekleri ogrenin.
€¢ Ekip calismasi yapin.
€¢ Gulumseyin yureginizi acin.
€¢ Kendinize deger verin.
€¢ Dus kurun.
€¢ Allah'in sizi sevdigini bilin

alıntı ..