Super anne sendromunu ilk duyduğumda genel iceriği hakkında bilgileri merak ettim ve belirtilerini oğrendiğim de ise bende 4 cocuk ve calışan bir anne olarak superanne sendromunu tam olarak yaşadığımı anladım.D
Super anne sendromu ile ilgili konunun uzmanı Psikolog Serap Duygulu'nun yapmış olduğu acıklamaları sizler icin paylaşıyoruz. Kimbilir belkide sizde superanne sendromuna yakalanan annelerin arasında yer alıyorsunuzdur
Yoğun kent yaşamının getirdiği pek cok yeni soruna ek olarak psikoloji ve tıp biliminin yeni yeni tanımladığı ve adını yeni koyduğu bir sorunla karşı karşıyayız: Super Anne Sendromu…” Kadınlar bu rahatsızlıkta:
• Vucudun bazı bolgelerinde ağrılar,
• Uykusuzluk,
• Carpıntı,
• Yorgunluk,
• Baş ağrıları
gibi sorunlardan yakınıyorlar. Hayatlarında surekli bir telaş var ve her işe yetişmek zorunda hissediyorlar kendilerini. Zaten problem de bundan kaynaklanıyor. Calışın ya da calışmayın “Super Anne Sendromu”, kent yaşamının nimetleriyle birlikte karşınıza cıkan bir kulfet aslında. Siz zaten;
• Evin duzenini sağlıyorsunuz.
• Cocuklarınızı yetiştiriyorsunuz.
• Okul sorunlarıyla uğraşıyorsunuz.
• Alışveriş yapıyorsunuz.
Bu gibi pek cok işten sorumluyken bir de calışarak her işe yetişmek zorunda kalıyorsunuz. Herşey duzgun olsun, en iyisi olsun, “Kimseye muhtac olmadan kendi işimi kendim yapayım.” duşuncesiyle giderek daha mukemmeliyetci bireyler olup cıkıyorsunuz. Uyku duzeniniz bozuluyor, surekli bir gerginlik hissiyle beraber somatik (bedensel) sorunlarınız başlıyor ve once tıp doktorlarına başvuruyorsunuz, sorunun bedensel bazı hastalıklardan kaynaklandığını duşunuyorsunuz; cunku belirtileriniz bedensel rahatsızlıklar yonunde kendini gosteriyor.
Sorun gercekten de fiziksel olabilir, ancak genellikle fiziksel ve ruhsal olarak bir arada goruluyor. Bu hastalığın tıbbi adı fibromiyalji. Son yıllarda giderek daha fazla kadın bu hastalığın pencesine duşuyor. Yorgunluğa bağlı ya da uykusuzluğa bağlı olduğu duşunulen pek cok rahatsızlığın altında aslında “mukemmeli aramak” biciminde gelişen bir yapı var. Gun icinde her işe yetişmek, her konuda caba harcamak şeklinde bir koşuşturmanın vucut uzerinde fiziksel ya da psikolojik olarak baskı yaratarak sorunlara yol acmasının tam karşılığı ‘Super Anne Sendromu’ olarak biliniyor. Şikayetler ciddi anlamda etki edene kadar kadınlar doktora başvurmuyor. Hatta “Zaman icinde gecer…” duşuncesiyle onemsenmiyor bile.
Genellikle şikayetler bedenin hangi bolgesindeyse o alanla ilgili bir hekime başvuruluyor. Gercek anlaşılana kadar epeyce bir zaman kaybediliyor. Bu sorunun ‘Super Anne Sendromu’ ya da tıbbi adıyla ‘Fibromiyalji’ olduğu kolay kolay anlaşılmıyor. Zaten bu şikayetlerin bir sağlık sorunu olarak literature girmesi de cok yakın tarihlerde gercekleşmiştir. Daha once yorgunluğa ya da gunluk telaşa bağlanan problemlerin genellikle mukemmeliyetci kadınlarda gorulmesi ve kolaylıkla duzelmemesi uzerine konunun sağlık boyutuyla incelenmesinin ardından adı konmuş ve tanımlanabilmiştir. Cağımızda bu konuda sıkıntı yaşayan pek cok kadın varken sorun artık bir hastalık olarak ele alınmaya ve ciddi olarak uzerinde araştırma yapılmaya başlanmıştır.
Belirtileri
“Super Anne Sendromu”nda kadınlar, oncelikle her işe yetişme kaygısıyla gerginlikler yaşarlar. Bu gerginlikler sonucu vucudun bazı bolgelerinde, aslında başka hastalıkları duşunduren problemler baş gostermeye başlar;
• Uyku bozuklukları.
• Mide ve bağırsaklarda gaz ve spazmlar.
• Carpıntı.
• Migren turunde baş ağrıları.
• Ozellikle ellerde ve kolda uyuşmalar.
• Kas ağrıları.
• Yorgunluk.
• Diş gıcırdatma.
• Stres ve endişe.
Bu şikayetler aynı anda gorulmeyebilir ancak hemen hemen tum hastalarda belirgin bir uyku bozukluğu vardır. Uyuduğunuzu sanıp gercek anlamda bir uyku uyumadığınız icin sabahları yorgun ve bitkin uyanırsınız. Bu yorgunluğun sebebi, derin uykuya gecememenizden kaynaklanır.
Psikolog Serap Duygulu
Genişletmek icin tıkla ...