Doğum yaklaşırken kilo kaybı, yalancı doğum sancıları ve diğer dikkat edilmesi gereken şeyler. Aylar gecip gebelik ilerledikce vucutta bazı değişiklikler olur. Bunlar doğumun cok yakın olduğunu gosterir.Peki bu zamanlarda neler yapmak gerekir diyorsanız meleklerim işte size biraz bilgi;
Doğum yaklaştığında nelere dikkat edilmelidir?
Rahatlama: Gebeliğin son aylarında dol yatağı goğus kafesine kadar yukselir, yaptığı basınc nedeniyle nefes almak zorlaşır, mide ve bağırsak şikayetleri olur. İlk gebeliklerde doğumdan 1-2 hafta once, sonraki gebeliklerde doğumdan yaklaşık bir gun once bebeğin başının doğum kanalına yerleşmesi nedeniyle dol yatağı yuksekliği 2-3 cm azalır. Bu durum gebe kadında bir rahatlama yaratır. Daha rahat nefes alıp verir, mide ve bağırsak şikayetleri azalır. Buna karşın idrar torbasına baskı arttığı icin sık idrara cıkma olur. Gebeliğin son gunlerinde bu durumunuzu doğum doktorunuza bildirdiğinizde, doktorunuz muayene etmeden bile bebeğin duruş şekli hakkında bir fikir sahibi olacaktır.
Yalancı ağrılar: Gebeliğin 28. haftasından itibaren dol yatağında arada sırada kasılmalar, sertleşmeler meydana gelir. Bunlar normaldir ve genellikle ağrısızdır. Bazen ağrılı olduklarında bunlara “yalancı sancılar” denir. Dol yatağının doğuma hazırlık icin yaptığı bu kasılma egzersizleri son haftalarda oldukca sıklaşır.
Kilo kaybı: Doğumdan 1-2 gun once hormon duzeylerindeki değişiklik nedeniyle vucutta su atılması ve iştah azalması meydana gelir. Bu nedenle 1-2 kilo kaybı gorulebilir.
Doğum yaklaşırken: 38. haftadan itibaren kendilerini her zamankinden daha iyi ve zinde hissettiklerinde, bunun doğumun yaklaştığını gosteren bir belirti olduğunu duşunup, bu enerjiyi başka amacla kullanmamaları, aksine istirahat etmeleri veya hafif işlerle oyalanmaları gerekir. Aksi durum onların doğumda kolay yorulmasına neden olup, aktif katılımlarını engelleyebilir.
Bu bilgileri hasta bilirse, hem kendine hem doğum hekimine yardımcı olacaktır. Ayrıca bazı gebelerde de doğumdan 1-2 gun once vucudun bağırsakları temizleme işleminden dolayı ishal meydana gelebilir. Doğumun yaklaştığını gosteren bu belirtileri her gebe kadın yaşamayabilir veya fark etmeyebilir. Bu değişikliklerin yaşanmaması veya fark edilmemesi de olağandır.