Fazla kilolarıyla başı dertte olan ya da hayatını sağlıklı olarak devam ettirmek isteyen kişilerin teknolojiyi kullanmaları, sağlıklı beslenmek ve diyet adına son derece avantajlıdır. Bu uygulamaları kullanarak, her oğunlerini kontrol edebilir ve dengeli beslenmeyi guzel ve fit bir vucutla buluşturabilirler.
iPhone (ios) ve Android icin en iyi beslenme ve diyet uygulamalarının listesini oğrendikten sonra; kendinizi ve vucudunuzu daha sağlıklı bir şekilde kontrol edebilecek ve kendinize gerekli motivasyonu sağlayabileceksiniz. Bu tip diyet uygulamaları, bedeninize ve ruhunuza eminiz ki cok iyi gelecek.

[h=2]En iyi beslenme ve diyet uygulamaları:[/h] HabitMinder FatSecret Lifesum: Diet & Macro Tracker Diyet Kolik Fooducate MyFitnessPal2 Waterlogged Google Fit YAZIO Kalori Sayacı Calorie, Carb & Fat Counter Foodvisor BodyFast Aralıklı Perhiz Listeye aldığımız bu uygulamalar sayesinde diyet programlarını, uygulamaların da yardımıyla birlikte oluşturabilirsiniz. Beslenmenize dikkat ederek, istediğiniz seviyede ve sağlıklı bir vucuda sahip olmak ise sizin elinizde olan bir şey olduğunu unutmayın. Motivasyonunuzu her zaman yuksek tutun.
[h=2]HabitMinder:[/h]
Geliştiricisi: Funn Media Puanı: 4,6 yıldız Boyutu: 94,1 MB HabitMinder uygulaması, yuruyuşten su icmeye, egzersizden sağlıklı yemeğe bircok sağlıklı alışkanlık edinmeniz konusunda yardımcı olur. Ucretsiz olarak App Store ve Google Play Store’da bulabileceğiniz HabitMinder, sağlıklı bir yaşamı tercih eden kişiler arasında oldukca populer ve puanı yuksek bir uygulama.
HabitMinderİNDİR HabitMinderİNDİR [h=2]FatSecret:[/h]
Geliştiricisi: FatSecret Puanı: 4,7 yıldız Boyutu: 84,9 MB FatSecret, esasen bir kalori sayıcısıdır. Yemeklerle ilgili beslenme bilgileri bulabileceğiniz, kilonuza gore bunları hesaplatabileceğiniz ve diğer sağlıklı gıdalar hakkında fikir edinebileceğiniz bir uygulamadır. Ucretsiz olarak indirebileceğiniz bu uygulamada gunluk gibi bir oğunde neler yediğinizi bile tutabilirsiniz. Bilgilerinize offline ortamlarda ulaşmak icin senkronize etmeniz de mumkun.
FatSecretİNDİR FatSecretİNDİR [h=2]Lifesum: Diet & Macro Tracker:[/h]
Geliştiricisi: Lifesum AB Puanı: 4,6 yıldız Boyutu: 210,4 MB Lifesum uygulaması, kişiselleştirilmiş diyet ve programlar, egzersiz takibi, kalori sayacı ve sağlıklı yemek tariflerinin yer aldığı bir uygulamadır. Uygulama ucretsizdir. Ancak, Premium uyelik altında bazı ozellikler sunulmaktadır. Premium uyeliğin aylık fiyatıysa 26.99 TL’den başlayan fiyatlarladır. Uygulama puanı yuksek olup, cok tercih edilen uygulamalar arasındadır.
Lifesum: Diet & Macro TrackerİNDİR Lifesum: Diet & Macro TrackerİNDİR [h=2]Diyetkolik:[/h]
Geliştiricisi: PCI Yazilim Danismanlik ve Organizasyon Ltd. Sti. Puanı: 3,3 yıldız Boyutu: 48,8 MB Diyetkolik, sağlıklı bir şekilde kilo almak, kilo vermek isteyenlerin tercih ettiği bir uygulamadır. Kalori takipcisi, su takipcisi sayesinde gunluk bazı rutinler elde etmenizi sağlayabilecek turden bir uygulama olan Diyetkolik, iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları tarafından ucretsiz şekilde indirilebilir.
DiyetKolikİNDİR DiyetKolikİNDİR [h=2]Fooducate:[/h]
Geliştiricisi: Fooducate Puanı: 4,7 yıldız Boyutu: 33,7 MB 2010’dan bu yana hizmet veren Fooducate, beslenme ve sağlık takibi yapan bir uygulamadır. Bunyesindeki gıda veritabanıyla ve diyet tavsiyeleriyle ve mağazadaki yuksek puanıyla birlikte kullanıcı tercihleri arasında ust sıralarda yer almaktadır. Uygulama uzerinden yaptığınız kişiselleştirilmiş diyetlerle birlikte sağlıklı şekilde kilonuzu duzenleyebilirsiniz.
FooducateİNDİR FooducateİNDİR [h=2]MyFitnessPal:[/h]
Geliştiricisi: Under Armour Puanı: 4,6 yıldız Boyutu: 194,9 MB MyFitnessPal, kalori sayacı iceren, 3 milyondan fazla gıdayı icerisinde barındıran veritabanına yer veren sağlıklı beslenme ve sayac uygulamasıdır. Kendinize belirlediğiniz hedefte size yardım edebilecek doğru uygulamalar arasında yuksek puanıyla birlikte MyFitnessPal uygulaması da yerini sağlam bir şekilde almıştır.
MyFitnessPalİNDİR MyFitnessPalİNDİR [h=2]Waterlogged:[/h]
Geliştiricisi: Day Logger Puanı: 4,5 yıldız Boyutu: 39,9 MB Uzmanların sağlık konusundaki bir numaralı tavsiyesi olan su tuketimi, hepimizin bildiği bir şey olsa da gunluk hayatta bazen yeteri miktarlara ulaşamadığımız bir şeydir. Su tuketimini unutmamak icin ceşitli uygulamalar vardır. Waterlogged uygulaması da bu uygulamalardan biridir. Gunluk su tuketimini size bir arkadaş gibi hatırlatan Waterlogged’ı iPhone (iOS) ve Android kullanıcıları ucretsiz şekilde edinebilirsiniz.
WaterloggedİNDİR WaterloggedİNDİR [h=2]Google Fit:[/h]
Geliştiricisi: Google Puanı: 3,7 yıldız Boyutu: 233,7 MB Google’ın Dunya Sağlık Orgutu (DSO) ve Amerikan Kalp Derneği (AHA) ile birlikte calıştığı Google Fit uygulaması, gunluk kardiyo takibi, antrenman cizelgesi gibi ozellikler sunmaktadır. Adım takibi ve sağlık tavsiyeleri sayesinde diyetinizi faydalı aktivitelerle birlikte harmanlayabilir ve daha sağlıklı bir yapıya kavuşabilirsiniz. Hem de tamamen ucretsiz bir şekilde.
Google FitİNDİR Google FitİNDİR [h=2]YAZIO Kalori Sayacı:[/h]
Geliştiricisi: YAZIO Puanı: 4,6 yıldız Boyutu: 73,8 MB YAZIO tarafından geliştirilen kalori sayacı uygulaması ile kalori sayacı tablosu, beslenme takibi, kilo takibi, oğun oluşturma, kalori takibi gibi bircok ozelliği ucretsiz şekilde yapabilirsiniz. YAZIO Pro ile aylık 44,99 TL vererek daha detaylandırılmış bir program uzerinden ve reklamsız olarak tum imkanlardan faydalanabilirsiniz.
YazioİNDİR YazioİNDİR [h=2]Calorie, Carb & Fat Counter:[/h]
Geliştiricisi: virtuagym.com Puanı: 4,8 yıldız Boyutu: 37,4 MB Calorie, Carb & Fat Counter ya da Turkce olarak Kalori, Karbonhidrat ve Yağ Sayacı uygulaması, adındaki gibi sayac gorevini ustlenir. Buyuk bir gıda veritabanı sunar, ceşitli hedefler icin beslenme takibi yapar, kilo kaybı, kas geliştirme, kilo korumak ve kilo almak konusunda kullanıcıları bilinclendirir. Yuksek puanıyla birlikte kullanıcıların tercih ettiği uygulamalar arasında ust sıralarda yer alır.
Calorie, Carb & Fat CounterİNDİR Calorie, Carb & Fat CounterİNDİR [h=2]Foodvisor:[/h]
Geliştiricisi: Foodvisor Puanı: 4,4 yıldız Boyutu: 255 MB Foodvisor, daha sağlıklı bir yaşam icin hedefinize ulaşma konusunda size yardımcı olacak bir uygulamadır. Yemeklerinizi fotoğraflandırarak oğununuzun kalorisi hakkında bilgi alabileceğiniz bir uygulamadır. Uygulama ucretsizdir ancak abonelik sistemi de mevcuttur. Abonelik sayesinde beslenme uzmanlarıyla sınırsız sohbet, tarif ve diyet planlarını size sunar.
FoodvisorİNDİR FoodvisorİNDİR [h=2]BodyFast Aralıklı Perhiz:[/h]
Geliştiricisi: BodyFast GmbH Puanı: 4,7 yıldız Boyutu: 66,6 MB BodyFast Aralıklı Perhiz uygulamasıyla birlikte bireysel perhiz programı hazırlayabilirsiniz. 50’den farklı perhiz yontemi ve su takibi, kalori takibi, vucut kitle endeksinize gore sunulan istatistikler, kişisel koc gibi ucretsiz ozellikleri ve reklamsız olmasıyla kullanıcılar tarafından cok tercih edilen uygulamalar arasında ust sıralarda yer alır.
BodyFast Aralıklı PerhizİNDİR BodyFast Aralıklı PerhizİNDİR