Eğer bir kadınsanız bilirsiniz ki adet donemilerini takip etmek bircok sebepten dolayı faydalı olabilir. Adet takibi, kendi vucudunuzu tanımanızın yanı sıra dongunuzun belirli bir aşamasında meydana gelebilecek ruh hali değişimleri veya baş ağrıları gibi semptomları gozlemlemenize yardımcı olabilir. Regl takvimi sayesinde de regl gunu hesaplamanız ve takibini yapmanız oldukca kolaylaşır. Sağlık sorunları ile periyodik semptomları karıştırmanızı engeller.
Adet takibi, adet dongusunde olası sağlık sorunlarının bir gostergesi olabilecek herhangi bir değişikliği belirlemenize de yardımcı olabilir. Ayrıca kullanıcılara adet takvimi sunan uygulamalar sayesinde, ister hamile kalmaya calışıyor olun ister hamile kalmak istemiyor olun, doğurganlık seviyenizi ve hamile kalma ihtimalinizin ne kadar olduğunu oğrenebilir, ona gore hareket edebilirsiniz. İşte indirme linkleri ile birlikte kadınlar icin adet takibini kolaylaştıran 5 mobil uygulama.
[h=2]Adet takibini kolaylaştıran regl takvimi uygulamaları:[/h] Cycles Flo Clue Pepapp Adet Takvimi
[h=3]Cycles:[/h]
Puanı: 4,4 Artıları: En kucuk detayları bile kaydetme ozelliği bulunuyor Eksileri: Sadece iOS ile uyumlu cihazlarda yani iPhone'larda kullanılıyor Regl dongunuzu, bedeniniz ve ruh halinize dair gozlemlerinizi kolayca kaydedebilirsiniz. Doğum kontrolu, doğurgan gunleriniz ya da regl donemleriniz icin ozel hatırlatıcılar belirleyebilirsiniz. Dilerseniz Cycles uygulamasını giriş şifresi veya FaceID ile kullanabilirsiniz.
Cycles - Regl Takip UygulamasıİNDİR [h=3]Flo:[/h]
Puanı: 4,6 Artıları: Zarif ve sade bir arayuze sahip Eksileri: Uygulamada yer alan sağlık yazılarının dili Turkce değil Flo, yapay zek ile oğrenme yontemini kullanan ilk adet takibi uygulamasıdır. Bu uygulama, adet dongunuzun takvimini ve gorulen semptomlarınızı kayıt altına alıyor. Ayrıca Flo, ovulasyon grafiğiniz, gunluk ne kadar su tukettiğiniz ve adet dongunuz esnasındaki kilo değişiminiz gibi bircok veriyi analiz ediyor.
Flo - Regl TakvimiİNDİR Flo - Regl TakvimiİNDİR [h=3]Clue:[/h]
Puanı: 4,7 Artıları: Kullanımı basit ve oldukca sade bir uygulama Eksileri: Reklam sayısı ve sıklığı biraz fazla Clue, bir sonraki regl doneminin ne zamana denk geleceğini ve hamile kalmak isteyenler icin doğurgan gunlerinizin ne zaman olacağını size soyluyor. Adet dongusu hakkında bilimsel ve tıbbi referanslar ile desteklenmiş bircok detaylı acıklama da bulunuyor. Bunun yanı sıra hesap acarak verilerinizi yedekleyebilir ve başka cihazlarda uygulamaya kolayca giriş yapabilirsiniz.
Clue: Adet ve Ovulasyon TakibiİNDİR Clue: Adet ve Ovulasyon TakibiİNDİR [h=3]Pepapp:[/h]
Puanı: 4,7 Artıları: Regl zamanı yaklaşırken bildirimle bir cok kez haber veriyor Eksileri: Bircok kullanıcı gonderilen bildirimlerin gereksiz olduğunu soyluyor Adet takvimlerinin en dost canlısı olduğunu soyleyebileceğimiz Pepapp, adet takvimini ve regl dongunu senin icin takip ediyor. Adet ve regl hesaplamaya dair tum ihtiyaclarını karşılayabilen bir uygulama olan Pepapp’in arayuzundeki her şeyin tamamen Turkce olması cok buyuk bir avantaj.
PepappİNDİR PepappİNDİR [h=3] Adet Takvimi:[/h]
Puanı: 4,9 Artıları: En doğru yumurtlama gununu buluyor Eksileri: Veri yedeklerine bazen ulaşılamıyor Adet gununuzu ya da doneminizi bu uygulama sayesinde kolayca takip edebilirsiniz. Ayrıca uygulama sayesinde gunluk olarak gebelik şansınızı da kontrol edebilirsiniz. Adet Takvimi uygulaması adet gunu hesaplamasının yanı sıra doğum kontrolu, adet donemi ve belirtileri, ruh hali, kilo ya da kullanılan ilaclar gibi kişisel bilgileri kaydetmeye de olanak sağlıyor.
Adet TakvimiİNDİR Adet TakvimiİNDİR