Calışan kadınların kulturumuzde yer edinen bazı sorumlulukları tek başlarına yerine getirmeleri zor. Onlar icin bu sureci biraz daha zorlaştıran şey ise calışan bir anne olmak. Ancak teknolojik imkanlar sayesinde calışan anneler, gun icerisindeki planlarını doğru şekilde yapabilirler ve hem cocuklarına vakit ayırıp, hem de işlerinde verimli şekilde calışabilirler.
Calışan anneler icin hayatlarını kolaylaştırabilecek; spordan sağlığa, sağlıktan eğitime kadar bir alanı kapsayan ve iOS ve Android telefonlar icin 11 mobil uygulamanın yer aldığı bir liste hazırladık. Bu listede gorduğunuz uygulamalar hem cok pratik hem de oğretici. Haberimizin devamında uygulamalara ve uygulamaların ozelliklerine goz atalım.
[h=2]Calışan annelere ozel uygulamalar:[/h] Google Keep Pepapp Diyetkolik Online CamScanner Cuzdan - Gunluk Butce & KÂr uygulaması: Bebeğim - Anne ve Bebek Takip Benim icin Calar Saat 3 Minute Mindfulness Nefis Yemek Tarifleri Sleep Cycle - Sleep Tracker 4 Bebek Bakımım [h=3]Not ve listeler icin uygun bir uygulama Google Keep:[/h]
İşlevi: Planlarınızı ve aktivitelerinizi not etmenizi sağlar, hatırlatıcı gorevi ustlenir.
Google Keep, gunluk hayatın koşuşturmacasında unutmak istemediğiniz anları veya gelecekteki planlarınızı farklı renkte etiketlerle not edebilmeniz icin geliştirilmiş bir uygulamadır. Hatırlatma, etiket gibi ozellikleri de bunyesinde barındıran bu uygulama, ses dosyalarının da kaydedilebilir olması nedeniyle oldukca populer uygulamalar arasında yer alıyor. Uygulama bu acıdan calışan anneler icin oldukca kullanışlı.
Google KeepİNDİR Google KeepİNDİR [h=3]Regl dongusunu sizin yerinize takip eden uygulama Pepapp:[/h]
İşlevi: Kadınların regl dongusunu takip etmesini sağlayan, adet takvimini takip uygulaması.
Adet takvimi ve regl dongusunu takip etmek isteyen kadınlar icin hem bilgilendirici hem de eğlenceli tavsiyelerin yer aldığı bir uygulama olan Pepapp, PMS, regl, yumurtlama ve doğurganlık donemleri hakkında bildirimler gonderiyor ve bu duzenlemelerin her ay takip edilmesini sağlıyor. Pepapp uygulaması, kullanışlı olması ve renkli temasıyla kadınların sık kullandığı uygulamalar arasındaki yerini alıyor.
Pepapp - Adet Takvimi & ReglİNDİR Pepapp - Adet Takvimi & ReglİNDİR [h=3]Kalorilerinize "Diyetkolik Online" ile dikkat edin:[/h]
İşlevi: Besinlerden aldığınız kaloriyi takip etmenizi sağlamak ve diyet programı oluşturmak. Diyetkolik, doğum yapmış veya kilosundan şikayetci olan kadınlar başta olmak uzere herkesi ilgilendiren bir uygulama. Kilo almak veya kilo vermek isteyenlere uygun şekilde oluşturulmuş diyet programlarıyla birlikte istediğiniz kiloya ulaşmanız icin etkili bir uygulama. Tum besinlerin kalorilerini sorgulayabilir ve egzersiz hareketleri, beden olculeriniz ile ilgili takip sistemi oluşturabilirsiniz.
DiyetKolikİNDİR DiyetKolikİNDİR [h=3]İş yerindeki tarayıcı işleriniz icin CamScanner:[/h]
İşlevi: Yazılı dokumanlarınızı tarayarak sanal ortama aktarmak. CamScanner, akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayar uzerindeki farklı iceriklerinizi taramak icin geliştirilmiş bir uygulamadır. Evini tek başına idare eden kadınların goruntuden metin ayıklama, mobil tarayıcı, PDF, yazdırma ve faks işlemleri icin oldukca ideal olan bu uygulama aldığı 4,8 oyla birlikte App Store’un tercih edilenleri arasında ust sıralarda yer almaktadır.
CamScannerİNDİR CamScannerİNDİR [h=3]Butce takibi icin ideal uygulama "Defter":[/h]
İşlevi: Gunluk harcamalarınızı not etmenizi sağlamak. Har vurup harman savuran calışanlar veya evin idaresini ustlenen calışan anneler icin ideal bir uygulama olan Defter, gunluk ve aylık harcamaların not olarak tutulduğu bir uygulama. Kısayollar ve istatistiki olarak kolay bir arayuze sahip olan uygulamada gunluk harcamalarınızı takip edebilir ve bu doğrultuda rahatlıkla kontrol altına alabilirsiniz.
DEFTERİNDİR DEFTERİNDİR [h=3]Bebeğim - Anne ve Bebek Takip:[/h]
İşlevi: Bebeklerle ilgili faydalı bilgileri kullanıcılara sunmak. Bebeğim uygulaması, annelerin bebeklerini buyutme konusunda ufkunu genişleten bir uygulama olarak App Store’daki yerini alıyor. Bebeğinizin daha sağlıklı buyumesiyle ilgili faydalı bilgileri sizlere sunan uygulama, anne ve bebek dunyasına ait her şeyi kullanıcılara sunuyor. Uygulama eğlenceli ve kolay arayuzuyle birlikte annelerin cok kullanacağı uygulamalar arasında yer alıyor.
Bebeğim - Anne ve Bebek TakipİNDİR Bebeğim - Anne ve Bebek TakipİNDİR [h=3]Sabahları işe kalkmak icin zor uyanıyorsanız “Benim icin Calar Saat” uygulaması size gore:[/h]
İşlevi: Sabahları uyanmakta zorlanan insanlar icin farklı programları bunyesinde barındıran bir alarm calmak. Uyanmak bircoğumuz icin oldukca sıkıntılı bir durum. Sabahın erken saatlerinde işe gitmek icin kalkacak kişiler, ozellikle klucuk yaşta cocuğu olan anneler icin ideal bir uygulama. Sevdiğiniz ve kendi sectiğiniz muziği alarm olarak ayarlayabileceğiniz bu uygulamada farklı ve guzel tasarımlar yer almaktadır. Zamanlayıcı, el feneri gibi ekstra ozellikleri de olan bu uygulama arka planda calışmasa dahi işinizi gorecektir.
Benim icin Calar SaatİNDİR Benim icin Calar SaatİNDİR [h=3]Bir an olsın sakinleşmek, kafa dağıtmak icin 3 Minute Mindfulness:[/h]
İşlevi: Kullanıcılara meditasyon, nefes egzersizleri gosteren uygulama. Calışan annelerin yoğun iş temposundan ayırabileceği ve 3 dakikada icinde hızlı meditasyon, nefes egzersizleri gibi aktivitelerle stres ve endişelerini atabilecekleri bir uygulamadır. Gundelik hayatın yoğunluğu icerisinde ayrılacak bir 3 dakika herkese mutlaka iyi gelecektir. Bu doğrultuda geliştirilen uygulamanınsa tek dezavantajı Turkce dil seceneğinin yer almaması.
3 Minute MindfulnessİNDİR [h=3]Pratik yemek tariflerine ulaşmak icin “Nefis Yemek Tarifleri”:[/h]
İşlevi: Binlerce yemek tarifini kullanıcılara ucretsiz olarak sağlamak. İşten eve geldikten sonra farklı lezzetlerden oluşan bir sofra hazırlamak isteyen kadınlar icin oldukca ideal bir uygulama. Calışan annelerin eve dondukten sonra cocuklarına farklı lezzetler hazırlamasına olanak tanıyan bu uygulama, farklı menuler ve lezzetlerin yer aldığı tarif listelerini kullanıcılara sunuyor. Yuksek puanı ve kullanışlı olması nedeniyle de oldukca populer uygulamalar arasında yer alıyor.
Nefis Yemek TarifleriİNDİR Nefis Yemek TarifleriİNDİR [h=3]Kaliteli uyku duzeni icin Sleep Cycle - Sleep Tracker 4:[/h]
İşlevi: Uyku takibi ve uykunuza gore analizler yapmak. Sleep Cycle, uyku duzenini takip eder ve dinlenmiş bir şekilde, en enerjik şekilde uykunuzu almanızı sağlar. Calışan ve az uyuyan anneler icin oldukca verimli olabilecek bu uygulamanın ucretli ve ucretsiz ozellikleri yer alıyor. Patentli ses teknoloji ve uyku analizi ozelliklerine sahip olan bu uygulama oldukca populer. Uygulamanın Turkce desteği bulunmaktadır.
Sleep CycleİNDİR Sleep CycleİNDİR [h=3]Evinizi anaokuluna ceviren Bebek Bakımım uygulaması:[/h]
İşlevi: Cocuğunuzun eğlenceli aktivitelerle inaktif şekilde zaman gecirmesini sağlamak. 7 farklı aktivitenin yer aldığı Bebek Bakımım uygulaması, cocukların farklı oyunlarla birlikte zaman gecirmesini sağlayan guzel bir uygulama. Eğlenceli banyo, kopuklu diş fırcalama, bebek altı değiştirme,modaya uygun giyim, lezzetli yiyecekler, guzellik uykusu ve neşeyle dolu oyunlar gibi ceşitli bakım aktiviteleriyle cocuğunuzun keyifli vakit gecirmesini sağlayabilirsiniz. Uygulama yalnızca App Store'da yer alıyor.
Bebek Bakımım: Bebek BakıcısıİNDİR