Diyabette erken teşhisin onemine vurgu yapan Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Balcı, "Bir damla kan ile aclık kan şekeri olculerek yapılan, cok basit olan bu işlemle diyabeti erken teşhis edebiliriz. Tedavi aşamasında da tam uyum cok onemli" dedi.
Sağlık Bilimleri Yuksekokulu Beslenme ve Diyetetik bolumu Arş. Gor. Eda Balcı, 14 Kasım Dunya Diyabet Gunu'ne ozel acıklamalarda bulundu. Diyabet, dunyada ve ulkemizde, endustrileşmenin artmasıyla sağlıksız beslenme, obezite ve hareketsiz yaşam tarzının yaygınlaşmasıyla, milyonlarca insanı etkileyen kronik bir hastalık olduğu tanımını yapan Balcı, "Her yıl farklı bir temayla diyabete dikkat ceken Uluslararası Diyabet Federasyonu, 2020 yılında temayı 'Erken tanı ile komplikasyon risklerini azaltmak' olarak belirlemiştir. Bu temayla, diyabette erken tanının onemine dikkat cekmeye calışmaktadır" diye konuştu.

"TEŞHİS EDİLMESİ COK KOLAY"
Bircok hastalıkta olduğu gibi diyabette de erken teşhisin oneminin yuksek olduğunun altını cizen Balcı, "Ozellikle vucut ağırlığı fazla, sağlıksız beslenen, hareketsiz yaşam tarzına sahip ve ailesinde diyabet oykusu olan insanlar bu konuda cok daha dikkatli olmalıdırlar. Bir damla kan ile aclık kan şekeri olculerek yapılan, cok basit olan bu işlemle diyabeti erken teşhis edebiliriz. Erken teşhis ile hastalığın tedavisinde buyuk bir yol alabiliriz. Yapılan araştırmalarda binlerce insanın diyabet tanısı almadan, diyabet hastası olduğunu bilmeden, tedavi olmayarak yaşamlarına devam ediyor. Bu durumun, onları geri donuşu olmayan sağlık sorunlarına goturduğunu, diyabetin ilerlemesiyle ortaya cıkan sağlık sorunlarından korluk, bobrek yetmezliği, kardiyovaskuler hastalıklar, ayak veya bacak kayıplarının ortaya cıkıyor" ifadelerini kullandı.
"BALIK TUKETİMİNİ ARTIRIN" ONERİSİ
Diyabet tedavisinde tıbbi tedavinin yanında, yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ile hastalığın daha kolay kontrol altına alınabildiğini belirten Balcı, şu onerilerde bulundu:
"Bunun icin yapmamız gereken değişikliklerden bazıları; vucut ağırlığının normal değerlerde olması, fiziksel aktiviteyi artırmak, beslenmemizde lif oranı yuksek tam tahıllı besinleri, bakliyatları, sebze ve meyveleri tuketmek, şeker iceriği diğerlerine gore daha yuksek olan meyvelerin tuketiminde dikkatli olmak, başta zeytinyağı olmak uzere Omega 3 yağ asitlerinden zengin balık tuketimini artırmak, rafine, paketlenmiş gıdaları tuketmemek ve tuketebileceğimiz besinlerin de porsiyonlarına dikkat ederek tuketmek diyabet tedavisinde dikkat edilmesi gereken unsurlardandır."
"KAN ŞEKERİNİ NORMAL SEVİYELERDE TUTMAK, KOMPLİKASYONLAR İCİN ONLEYİCİ"
Diyabet tedavisinde oncelikli amacın; kan şekeri seviyelerinin kabul edilen normal değerlere cekilmesi olduğunu vurgulayan Balcı, "Kan şekerini normal seviyelerde tutmak, ileride meydana gelebilecek komplikasyonlar icin de onleyicidir. Diyabet tanısı almış bir hastanın, bir diyetisyen kontrolunde olarak kan şekerine hangi besinlerin nasıl etki edeceğini oğrenmesi ve hastalığına uygun bir beslenme programıyla kan şekerinin kontrol altında tutulması, tedavinin en onemli aşamalarındandır" diye konuştu.
"TEDAVİYE TAM UYUM GEREKİYOR"
Balcı, Dunya Sağlık Orgutunun onumuzdeki yıllarda en cok yaygınlaşacağını soylediği hastalık olan ve sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tarzıyla ortaya cıkma olasılığı cok daha yuksek olan diyabete karşı, hayat tarzımızda değişiklik yapmanın şart olduğu bilgisini aktardı. Balcı, "Boylelikle yaşam kalitemizi arttırabiliriz. Diyabette iyi bir tedavi ve tedaviye tam uyum ile cok iyi sonuclar almak mumkundur. Unutmamalıyız ki erken teşhis ve tedaviye tam uyum diyabette hayat kurtarır" ifadelerini kullandı.

Kaynak: Demiroren Haber Ajansı