İşinden bıkmış adamların maddelerini cıkardık. Birkac tanesi size de tanıdık geliyorsa, değişim zamanı kapıda demektir.


⊗ Hak ettiğinizden daha duşuk maaşa calışıyorsunuz. Hem de zam garantisi olmadan.

⊗ İş arkadaşlarınızın surekli birbirleriyle didişmesinden cok yoruldunuz.

⊗ Patronunuz ne soylese sinirden kopuruyorsunuz.

⇒ İş bulma sitesi Glassdoor’dan Jessica Jaffee, İK ile 360 derece performans değerlendirme toplantısı duzenlemenizi oneriyor. Boyle toplantılarda patron ve yonetici kadroyu eleştirme fırsatı elde edebilirsiniz.

⊗ Sıkıldınız ama yeni bir işe başlamanın zorlayıcı koşullarını yaşamak istemiyorsunuz.

⊗ Cok az kişiyle dışadonuk bir ilişki yaşıyorsunuz.

⇒ Tukenme hÂli daha cok karakterinizle yaptığınız işin uyuşmadığı durumlarda gercekleşiyor. Kendinize en uygun olanı bulmak icin işlerinizi ceşitlendirin ve iş arkadaşlarınızla bir proje uzerinde ortak calışın.

⊗ Kariyerinizin gidişatı ve calışmalarınız hayalini kurduğunuz işi işaret etmiyor.

⇒ Kariyer kocu J.T. O’Donnell, “Neden bu pozisyona gectiğinizi hatırlayın ve sizi istediğiniz işe goturebilecek becerilerin peşinden koşun” diyor.

⊗ Uzerinizdeki iş yukuyle baş edebilecek yeterince zaman bulamıyorsunuz.

⊗ Stres seviyeniz gun boyu yuksek oluyor ancak eve gidince guc bela duşuyor.

⇒ Her iş gununun sonunda stres seviyenizi 1 (sorun yok) ile 10 (delirtici) arasında derecelendirin. Bunu bir ya da iki hafta yapın ve sonucu değerlendirin. O’Donnell, “Cıkan puanların yarısından fazlası 5’in ustundeyse, iş aramaya başlayın” diyor.

SONUC:
0-3: Sıkıca tutunun ve daha iyisini umut edin.

4-6: Ozgecmişinizi duzenleyin.

7+: HÂl orada mısınız?

http://www.menshealth.com.tr/tukenmislik-testi/2
__________________