Eloise Dejoria - Janice Nichols

Evde, işte, tatilde...
Gunde sadece 10 dakika harcayarak forma girmenin puf noktaları...
Bu kitapta yer alan egzersizlerle kıskanılacak mide ve bel kaslarına sahip olabilirsiniz. Bu egzersizleri duzenli olarak calıştığınızda omurga ve bel sorunlarından kurtulacak, kendinizi guclu hissedecek, gorunuşunuzle gurur duyacak ve bunun sonucunda kendinizle barışık yaşayacaksınız.



Sayfa Sayısı: 64

Baskı Yılı: 2007


Dili: Turkce
Yayınevi: Boyut Yayın Grubu
Kitap Adı: Temel Egzersizler / Go Yeni Başlayanlar İcin Step Hareketleri Yayın Yonetmeni: Bulent Ozukan Yayınevi: Boyut Yayın Grubu Dil: Turkce Barkod: 9789752303256