Baba olmak, hem erkeğin kendi fiziksel bakımı ile ilgilenmesini; hem de psikolojik olarak kendini daha iyi hissetmesini sağlıyor.

‘İyi bir baba’nın sahip alacağı avantajlar:


1. Kotu alışkanlıklardan kurtulmanızı sağlar!
Yıllardır yapılan araştırmalar gosteriyor ki evli erkeklerin; sigara, alkol ve uyuşturucu gibi zararlı alışkanlıklara sahip olma oranı daha az… Cunku bir eşe ve bir cocuğa sahip olmak, erkeğin yaşamında yeni bir pencere acıyor ve gerek erkeğin kendi yaşamında gerekse aile yaşamında pozitif etki gosteriyor.

2. Kilo kontrolune yardımcı olur!
Cocukların peşinden koşmak ve onların enerjilerine ayak uydurabilmek icin zinde ve sağlıklı kiloda olmak gerekiyor.. Cocuklar ile ilgilenmek, kalori yakmayı da sağladığı icin baba olmak; kilo vermeye sebep oluyor. Cocuklar ile ilgilenmek ve onların etrafında olmak isteyen erkekler, kendilerine bakma ihtiyacı duyuyor; bu da onlar icin mukemmel bir motivasyon aracı oluşturuyor.

3. Yediklerinize dikkat etmenizi sağlar!
Cocuk sahibi olan bazı babalar, daha sağlıklı beslenebilmek icin yediklerinin iceriğine dikkat ediyor. Cocuk sahibi olmadan once haftanın en az 4 gunu fast food yiyen ve duzensiz beslenen erkeklerin coğu, baba olduktan sonra eşleri ve cocuklarıyla birlikte sağlıklı ev yemekleri yemeyi tercih ediyor. Cocukları olan erkeklerin evlerine hazır gıdalar daha az girdiği icin aile bireyleri, sağlıklı beslenme alışkanlıkları ediniyor.

4. Duzenli olarak check-up yaptırmanız gerektiğini hatırlatır!
Normal şartlar altında, kadınlara oranla daha az doktor kontrolune giden erkekler; eşlerinin hamilelik donemlerinde surekli olarak doktora gitmelerinden ve bebeklerinin sağlıklı doğması icin yapılan rutin kontrollerden etkilenip, sağlık konusunda daha bilincli oluyor. Sağlık konusunda daha bilinclenen erkekler de duzenli olarak sağlık kontrollerini yaptırmaya başlıyor.

5. Yaşamınızı rahatlatır!
Cocuklar, mucizeler yaratarak; yaşamı rahatlaştırıp, kolaylaştırıyor… Yapılan araştırmalar, sağlıklı aile ilişkilerine sahip erkeklerde, stresten kaynaklanan sağlık problemlerinin oranının cok daha az olduğunu gosteriyor.

6. Oz saygınızı artırır!
Gunumuzun babaları, kendi istek ve ilgi alanlarına ayırdıkları zamandan daha fazlasını cocukları icin harcıyor. Bir araştırmaya gore; 20 ve 39 yaş grubundaki babalar, daha yaşlı babalara gore ailelerine, kariyerlerinden daha fazla onem veriyor. Aktif bir baba olmak, erkeğin gururunu ve oz zenginliğini geliştiriyor. İyi bir baba olmak, erkeğin zihinsel hastalıklara karşı daha direncli olmasını sağlıyor. Eşi ve cocuğuyla daha pozitif bir ilişki kuran erkekler ayrıca depresyon, anksiyete (kaygı, bunaltı, sıkıntı) ve diğer zihinsel rahatsızlıklardan uzak kalıyor.

7. Sizi daha olumlu ve eğlenceli kılar!
Bir cocuğa sahip olmak, kesinlikle erkeğin yaşama daha pozitif bir pencereden bakmasını sağlıyor. Cocuklar uzerine kurulan hayaller, erkeğin yaşama dair daha mutlu ve umutlu olmasına sebep oluyor.

__________________