Sebze yiyen erkekler daha guzel kokuyor
Erkeklerin yaptığı diyetin vucut kokularını etkilediğini, bu kokunun da kadınlar uzerinde farklı etkilere yol actığını belirtildi.Diyetisyen Emre Uzun, erkeklerin kadınlara daha cekici gorunmek icin egzersizin yanı sıra diyete de yoneldiğini ve bu cabaların da erkeklerin dış gorunuşleri uzerinde etkili olduğunu dile getirdikten sonra farklı bir gerceğe dikkat cekti: "Burun, kalbe acılan gercek bir pencere… Dolayısıyla bir erkek ne kadar bakımlı, fit vs. olursa olsun, kadını asıl kokusuyla etkiliyor. Erkeğin yaptığı diyet de bu koku uzerinde ciddi bir etkiye sahip.”
43 erkek, 9 kadın ve 242 farklı gıda
Yapılan bir araştırmada, once 43 erkek ve 9 kadın, bir deney grubuna dÂhil edildi. Erkeklerden, gunluk giysilerinin altına 24 saat boyunca duz, pamuklu birer tişort giymeleri istendi. Soz konusu 24 saat boyunca aromalı, kokulu, baharatlı yiyeceklerden kacınmaları ve tişort uzerlerindeyken en az bir saat surecek bir egzersiz seansına katılmaları istendi. İşlem tamamlandıktan sonra, erkeklerin giydiği tişortler toplandı ve derin dondurucuya kondu. Bu arada erkek deneklerin her birine beslenme alışkanlıklarıyla ilgili ayrıntılı bir anket yapıldı ve son bir yıl icinde, onceden belirlenmiş 242 gıdadan en sık yediklerini işaretlemeleri istendi. Bu gıda maddeleri arasında da meyveler, sebzeler, et, deniz mahsulleri, yumurta, bitkisel yağlar, ic yağı, karbonhidratlar vb. gruplar yer alıyordu.
Kadınların hoş bulduğu erkek kokusu
Daha sonra tişortler derin dondurucudan cıkarıldı ve 9 gonullu kadından bu tişortleri koklaması istendi. Sonuc carpıcıydı: Kadınlar coğunlukla rafine edilmiş gıdalar ve karbonhidratlarla beslenen erkeklerin kokusunu itici bulmuştu. Onun yerine ağırlıklı olarak meyve ve sebze ile beslenen erkeklerin vucut kokusunu tercih etmişlerdi. Farklı bir ifadeyle, daha fazla sebze, meyve yiyip doğal beslenen erkeklerin kokusu kadınlara daha hoş geliyordu…Bu araştırma, beslenme ve vucut kokusu arasındaki bağlantıyı ortaya koyan ilk deney değil. Yenen gıdalar, koku ve cazibe arasında uclu bir bağ var ve bu da uzun zamandır araştırma konusu. Bu araştırmalar, yediklerinizin sadece vucut kokunuzu nasıl etkilediğini değil aynı zamanda o kokunun sağlıklı hayatın guclu bir gostergesi olabileceğini, daha da onemlisi vucut kokusunun, potansiyel bir eşin ozel ilgi alanına girebileceğini gosteriyor.
Meyve-sebzeden şaşmayın
Meyve ve sebze temelli beslenmenin "en sağlıklı yemek planı” olduğuna dikkat ceken Emre Uzun, "Bitki esaslı diyetler, kilo vermek kadar zihin sağlığı icin de idealdir. Ayrıca, hastalıktan kacınmak icin en akıllıca tercihtir. Genel diyet kalıplarına bakıldığında bitki temelli bir diyet, daha az hastalık riski taşır ve bireyi daha sağlıklı tutar” diyerek, sebze ve meyvelerin genel yararlarını da hatırlatıyor ve ekliyor: "Sonuc olarak sağlıklı bir diyet, sağlıklı bir yaşam icin esas. Ancak kadınların secimi konusunda da bir o kadar etkili!”
Gunluk Gazeteler
__________________