COCUĞUNUZ İŞTAHSIZ MI?
Ozel BSK Eskişehir Anadolu Hastanesi Cocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Lale Camcı, iştahsız cocuklarda yaşanan sorunların nedenleri ve bu sorunların nasıl giderilebileceği hakkında bilgiler verdi.

Coğu anne baba cocuğunun iştahsız olduğunu duşunur. Oysa ki iştahsız denilen cocukların bir coğu eğer ateşli hastalık, kansızlık, parazit gibi iştahsızlık yapabilecek bir hastalık yoksa, anne-babanın istediği kadar yemeyen ve yanlış beslenme alışkanlıkları kazanmış cocuklardır.
İştahsızlık yaşayan cocuğun ilk once cocuk doktoru tarafından bu sorunu neden yaşadığı, iştahsızlığa neden olabilecek bir hastalık var mı, araştırılması gerekir. Ayrıntılı beslenme oykusu alınmalı, fizik muayene ve gerekli tetkikleri ile buyume-gelişmenin değerlendirilip, aylık kilo takibinin yapılması gerekir. Eğer altta yatan bir hastalık saptanırsa bu tedavi edilir, neden saptanmazsa basit oneriler ile bu surec gecirilebilir. Dikkat edilmesi gereken bazı noktalar; butun aile, gunun belirli saatinde hep birlikte sofraya oturup birlikte yemek yenmesi cocuk icin iyi bir ornek oluşturur. Oğun kuralları oluşturulmalı ve tum aile bireyleri kuralları kararlılıkla ve sabırla uygulamalı, az-makul miktarda porsiyon verilmeli ve kendisinin yemesine izin verilmelidir. Masadaki davranışları ovulmeli, yemediği besinin faydaları anlatılmalıdır. Atıştırma ( abur/cubur ) yiyecekler kısıtlanmalıdır, cunku iştahı kapatır.

Sıkca yapılan bir hata, anneler ya da buyukanneler tarafından oğununu yemeyen cocuğa bari ac kalmasın diye gunumuzde populer olan meyveli, cikolatalı yoğurt ve biskuvilerin verilmesidir. Bunların besleyici değeri olmadığı gibi gecici tokluk hissi yaratır ve cocuk bir sonraki oğununde de yemek yemeyi istemez.

Her cocuğun besin ihtiyacı yaşına ve gelişimine gore değişim gosterir. Cocuğumuzun yemek yeme miktarını başka bir cocuk ile mukayese etmek doğru olmaz. İkiz kardeşlerin bile ayrı damak tadı, buyume potansiyeli, iştahsızlıkları ve mizaclarının olduğunu gozlemliyoruz. Cocuklarımızın bazen cok severek yedikleri gıdaları bazen yemeyebilecekleri, bazen iştahlı donemlerinin olduğu gibi bazen iştahsız donemlerinin de olabileceğini bilmeliyiz. Tabi ki iştahsızlığın herhangi bir hastalık (kansızlık, vitamin eksikliği, parazit...vs.) nedeni ile mi olduğunu anlamak icin cocuk doktorumuza danışmalıyız, ancak buyume-gelişmesi, aylık kontrollerde kilo takibi normal sınırlarda olan huzurlu ve aktif, hareketli cocuğumuzda fazla endişe etmemeliyiz.
__________________