İki hafta surecek olan somestr tatilinde aileler cocuklarının hem eğlenip dinlenebilmeleri, hem de okula tekrar uyum sağlayabilmeleri icin nasıl bir yol izleyeceklerini duşunurler. İşte size tatili zenginleştirecek oneriler… Neli Aşkaner
Uzman Psikolog Tiyatro ve sinema programı yapın



Cocuğunuzu yoğun okul programı nedeniyle cok zaman ayıramadığı sinema, tiyatro, konser ve sirk gibi ceşitli sanatsal etkinliklere yonlendirebilirisiniz. Bu etkinlikleri kendinize de uygun bir zamana denk getirerek birlikte zaman gecirebilirsiniz. Boylelikle cocuğunuza yıllar sonra bile gulumseyerek hatırlayabileceği keyifli zamanlar sunabildiğiniz gibi, aranızdaki bağın daha da guclenmesini sağlayabilirsiniz.
Spora yonlendirin
Spor, fiziksel sağlığa olan onemli faydalarının yanı sıra cocukların yaratıcılığını geliştiriyor ve sorumluluk duygusu kazanmalarına katkı sağlıyor. Somestr tatili, cocuğunuzun spora başlatması icin guzel bir fırsat olabilir. Cocuğunuzun; yaşı, vucut gelişimi, en onemlisi de tercihlerini goz onunde bulundurarak kayak, paten gibi kış sporlara ya da bowling, basketbol veya yuzme gibi kapalı alanda yapabileceği spor dallarına yonlendirebilirsiniz.
Evde oynayabileceği bir oyun alın
Oyun, cocuklar icin bir eğlence aracı değil, tamamen ihtiyactır. Bu nedenle oyun, tatilde onların başlıca etkinliği olur. Siz de cocuğunuza hem zihnini calıştıracak, hem de zevk alacağı yeni bir oyun alıp, kendi başına ya da arkadaşlarıyla guzel zaman gecirmesini sağlayabilirsiniz. Unutmayın ki cocukların arkadaşlarıyla karşılıklı alışveriş ve iletişime gectiği bu oyunlar, zihinsel ve fiziksel gelişimlerinin yanı sıra sosyalleşmeleri icin de son derece onemlidir.
Eğlenceli ziyaretler yapmasını sağlayın
Somestrede ailece eğlenceli kış sporlarıyla tanışacağı ya da surdureceği tatil programı yapabilirsiniz. Ancak tatile cıkma fırsatınız yoksa ve buyuk anne, teyzeler, halalar gibi ailenizden gelen ziyaret onerileri değerlendirmelisiniz. Hatta şartlarınız uyuyorsa, cocuğunuzun birkac gun sizden uzak aile ziyaretleri yapması sosyal deneyim acısından oldukca onemlidir. Yine şartlarınız uyuyorsa aynı ziyaretleri, cocuğunuzun cok sevdiği bir arkadaşını davet etmek ya da cocuğunuzun ziyaret etmesini sağlamak şekline de donuşturebilirsiniz.
MUTLAKA YAPMANIZ GEREKENLER
Birlikte kitap okuyun
Tatil, cocukların kendilerini geliştirmeleri icin cok iyi fırsat aslında. Bu nedenle kitap okumak, iyi bir tatil programının olmazsa olmazlarından. Cocuğunuzla birlikte kitapcıları dolaşıp, keyif alacağı konularla ilgili kitaplar secmek, okuma alışkanlığını destekler. Ancak bu etkinlikte onu desteklemek icin aynı okuduğu kitabı anlatmasını istemeniz ya da o okurken yuksek sesle dinlemeniz, paylaşım duygusunun geliştirir.
Odevlerini yapmasını sağlayın
Genellikle her cocuğa hafif de olsa, bir tatil odevi verilir. Eğer cocuğunuzun boyle bir odevi varsa, yapmasını desteklemelisiniz. Ancak sıkı bir program yerine, esnek cocuğunuza uygun bir odev yapma programı oluşturmalısınız. Bu nedenle programı cocuğunuzla birlikte yapmanızda ve odevini bitirip bitirmediğinizi gunluk olarak kontrol etmenizde yarar var.
BU NOKTALARI GOZARDI ETMEYİN!
Şiddet iceren oyunlara izin vermeyin: pek cok cocuk icin somestre evde daha cok bilgisayar oyun oynama anlamına geliyor. Ama siz, bilgisayar karşısında gecirdikleri sureye ve oyunların iceriğine karşı son derece dikkatli olmalısınız. Bilgisayar oyunlarına tumuyle karşı cıkmak, ona ‘Bilgisayar oyunu oynama” demek doğru bir yaklaşım değil. Cunku ozelikle cocuklarda yasaklanan şeylere karşı merak gelişiyor. Ayrıca cocuğunuz bu durumda size olumsuz tepkiler verebilir. Bu nedenle bilgisayar oyunlarını yasaklamak yerine, birlikte karar verdiğiniz eğitici ve eğlendirici oyunları oynamasına izin verin. Cocuğunuzun bu yasağı anlayışla karşılaması icin ona şiddet iceren oyunlara neden izin vermediğinizi sade bir dille anlatmayı da ihmal etmeyin. Televizyon ve bilgisayar karşısında gecirdikleri sureye dikkat edin: Gunumuzde hemen her cocuk zamanının coğunu bilgisayar ve televizyon karşısında geciriyor. Uzun sure bilgisayar ve televizyon karşısında oturmak ise cocuklarda goz rahatsızlıkları, duruş problemleri ve radyasyona maruz kalma sonucu gelişen pek cok sağlık sorunlarına yol acabiliyor. Karşılıklı bir iletişimi olmayan bilgisayar oyunu ya da televizyon izleme aktiviteleri yerine, arkadaş etkileşimini artıran, sosyal ilişkileri şekillendiren, bir grubun parcası olduğunu hissettiren, iletişim kurma ve grupta var olabilme yetilerini geliştiren aktiviteleri tercih edin. İnterneti denetleyin: Siz bilincli bir anne babasınız, dolayısıyla cocuğunuzun internetteki zararlı sitelere girmesi icin gerekli onlemleri almışsınızdır. Ancak eğer dikkatinizden kacmışsa, somestr tatilinde yapmanız gereken ilk şey, cocuğunuzu zararlı sitelerden koruyan programlardan yararlanmak olsun. Bu programlar sayesinde cocuğunuzun hangi web sitelerini goruntuleyebileceğini, hangi oyunları oynayabileceğini ve hangi programları kullanabileceğini duzenleyebilirsiniz. Kaynak : Sağlık ve Yaşam Dergisi .

__________________