Guneşten kaynaklanan ultraviyole (UV) ışınları gozun mercek ve retinasına zarar vererek, cocuğunuzun ileriki yaşamında katarakt olmasına ve gormesini etkileyecek başka rahatsızlıklar yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle cocuklarınızın baş ve gozlerinin aşırı guneşten korunması cok onemli.

Cocuklar uzun sure guneşte kaldıkları her zaman, mutlaka guneş gozluğu kullanmalıdırlar. Guneş gozluğu kullanmaya başlamak icin hicbir yaş cok erken değildir. Gozleri iyi bir şekilde koruması icin guneş gozluğunun UV ışınlarının en az %99’unu suzmesi gereklidir. İyi bir guneş gozluğu pahalı olmak zorunda değildir.Bu acıdan, yalnızca şu ozelliklere sahip olduğundan emin olduğunuz guneş gozluklerini tercih etmelisiniz:
Ultraviyole (UV) ışınlarını %99 oranında engelleyen
400 nm’ye kadar UV absorbe etme ozelliği olan
Avrupa standardı - EN 1836-1997
Amerika standardı - ANSI Z80.3 – 1996
Veya TS EN 1836: Kişisel Goz Koruması standartlarına uygun
Gozluk camının renginin koyu olması UV filtreleme kapasitesi ile ilişkili değildir. Guneş gozlukleri, camlarına ozel bir kimyasal madde eklenmesinden dolayı guneş ışınlarından korur. Geniş camlı, yuze iyi oturan ve goze yakın yerleşen, yanları siperli gozlukler cevresel ışınlara karşı koruma da sağlar. Cocuklar icin en uygun gozlukler, plastik kırılmaz cam ve cerceveli gozluklerdir.Gozluk secimini cocuğunuzun yapmasına izin verin. Cocukların beğendikleri ve rahat ettikleri gozlukleri kullanma şansı daha yuksektir. Cocuğunuz numaralı gozluk kullanıyorsa, guneş gozluğu de numaralı olmalıdır. Kontak lensler UV koruması sağlamaz, dolayısıyla kontak lens kullanan cocuklar da guneş gozluğu takmalıdır. 10.00-15.00 arasındaki sure guneş ışınlarının en tehlikeli olduğu zamandır. Yuksek rakımlı yerler, plajlar, karla kaplı alanlar ve geniş su birikintileri ultraviyole ışınlarına maruz kalma derecesini onemli olcude artırır.Cocuğunuza gozunde guneş gozluğu olsa dahi, asla direkt olarak guneşe bakmaması gerektiğini oğretin. Guneş gozlukleri gozleri direkt olarak guneşe bakmanın verebileceği ciddi zararlardan korumaz.

Kaynak : Sağlık ve Yaşam Dergisi .

__________________