Uzmanlar ebeveynleri aşırı sıcak havalar icin uyarıyor...Bebeğiniz sıvı almayı reddediyorsa, her zaman olduğundan daha az bez ıslatıyorsa veya kusuyorsa vakit gecirmeden doktora başvurmanız gerekiyor... Kavurucu sıcaklar geldi cattı... Bu havalarda ozellikle bebekler, ısıdan kolayca etkilendikleri icin sıcak carpması, vucutta sıvı yetersizliği gibi onemli risklere maruz kalabilir, terleme nedeniyle de cildin nemli kalan bolgelerinde isilik gorulebilir.
Bebekleri sıcaktan nasıl koruyabilirsiniz?
-Anne sutu alan bebeklerin sıcak gunlerde fazladan emzirilmesi gerekebilir, fazladan su icmeleri gerekmez. Mama ile beslenen bebeklerin fazladan mama alması, susamış gibi gozukmeleri durumunda az miktarda kaynayıp soğutulmuş su icmeleri gerekebilir.
-Bebeği evinizdeki en serin bolgede tutun. Vantilator calıştırabilirsiniz, ancak vantilatorun direkt olarak bebeğe yonelik olmaması ve ev icindeki havayı dolaştırmak amacıyla kullanılması gereklidir.
-Cok sıcaksa vantilatorun onune ıslak bir havlu koyarak havanın serinlemesini sağlayabilirsiniz. Bebeğin uşumemesine ozen gosterin.
-Bebeğinizi, siz kendinizi hangi giysilerle rahat hissediyorsanız, o şekilde giydirin. Cok sıcak havalarda sadece bir atlet ve bez ile tutabilir, uyurken de ince bir carşaf ortebilirsiniz.
-Klimanız varsa odanın cok soğuk olmamasına dikkat edin. Oda ısısının 24-26 derece olması yeterlidir.
-Dışarı cıkarken bebeği ince giydirin ancak kollarını ve bacaklarını kapatın.
-Sıcak havalarda seyahat etmekten kacının. Gerekmesi durumunda sabah erken saatlerde seyahat edin. Bebekler araba icerisinde kolaylıkla aşırı sıcaklaşabilir. Bebeği asla arabada yalnız bırakmayın. Seyahat ederken, camdan gecen guneş ışığı bebeğin cildinde yanık oluşmasına neden olabileceğinden, bebeğin golgede olmasına dikkat edin.
-Ilık bir banyo bebeğin serinlemesine yardımcı olabilir.
İsilik
İsilik kucuk, toplu iğne başı gibi, ici su dolu, kırmızı kabarcıklardır. Sıcak havalarda cildin bez bolgesi ya da cene altı gibi nemli kalan bolgelerinde sık gorulur. Cildi korumak icin pişik kremleri kullanılabilir. Bebeğin bez icinde kalan bolgesi icin kullandığınız pişik kremini cene altında ve isiliğe duyarlı diğer bolgelerde de da kullanabilirsiniz. Bebeğin giysilerinin sık sık değiştirilmesi, pamuklu giysilerin tercih edilmesi ve sık sık ılık banyo yaptırılması da yararlı olabilir.
Acık havada nelere dikkat etmelisiniz?
Bebeğin cildi incedir ve henuz guneşe karşı yeterli doğal korunmayı geliştirmemiştir, dolayısıyla cok daha hızlı yanar ve zarar gorur. Bebeğinizi mumkun olduğunca golgede tutun, ancak mutlaka dışarı cıkması gerekiyorsa şunlara dikkat edin:
Bebeğinize golge oluşturun. Pusetin uzerine gereceğiniz bir carşaf bu işi gorebilir. Pusetin guneşliği varsa, onu acın.
Bebeğinizin govdesi, kolları ve bacaklarını kapatan giysiler giydirin ve başına geniş kenarlı bir şapka takın.
Bebeğinizin elleri ya da yuzu gibi bolgeleri golge yaparak ya da giysiler ile guneşten korumanız mumkun değilse, bebekler icin ozel guneş koruma kremlerini kullanın. 3*+ koruma faktorlu geniş spektrumlu bir kremi tercih edin.
Dehidrasyon (sıvı kaybı)
Bebekler yeterince sıvı almazlarsa veya ishal, kusma ya da terleme nedeniyle sıvı kaybederlerse dehidrasyon, yani vucut hucreleri ve kandan cok fazla sıvı kaybetmesi gelişebilir.
Bebeklerde dehidrasyon, bebeğin iyi gozukmemesi, her zamankinden daha gevşek veya huysuz olması, kilo kaybetmesi, cildinin kuru olması, bıngıldağın cokmesi ve her zamankinden daha az bez ıslatmasından anlaşılır.
Dehidrasyon gelişen bebekler bol sıvı almalıdır. Aksi halde hastane tedavisi gerekli olabilir. Bebeğinizde dehidrasyon olduğunu duşunuyorsanız, doktora başvurmalısınız.
Sıcak carpması
Vucuttan cok fazla su kaybedildiğinde ve bebeğin ya da cocuğun vucut ısısı yukselmeye başladığında sıcak carpması meydana gelir. Şiddetli olması durumunda organlara zarar verebilir ve olumcul olabilir.
Bebek, cocuk ve yetişkinlerde sıcak carpmasının belirtileri
Vucut ısısının yukselmesi
Normalden az idrar cıkarılması ve idrarın koyu renk olması
Susamanın artması (ancak daha sonra bebek zayıf duştukce daha az su icebilir)
Ağız ve goz kuruluğu
Baş ağrısı, kas krampları
Uykulu hal ya da vucudun “gevşek” olması
Zihin bulanıklığı, nefes darlığı ve kusma
Koma (dokunulduğunda veya seslenildiğinde uyanmama)
Sıcak carpması durumunda ne yapılmalı?
Bebeğiniz ya da daha buyuk cocuğunuzda bu belirtilerden herhangi biri varsa acil tedavi edilmesi gereklidir. Hafif duzeyde dehidrasyon gelişen bebekler fazladan sıvı alarak duzelebilseler de, sıcak carpması belirtilerinin ortaya cıkması durumunda cocuğun hastane veya başka bir sağlık merkezinde tedavi edilmesini gerekir.
Bebeğiniz icin yardım sağlayana dek siz neler yapmalısınız?
Derhal bir ambulans cağırın veya bebeğinizi en yakın sağlık kuruluşuna goturun.Bebeği ıslak bezlerle sarın.
Bebek bilincini yitirmiş veya guvenli bir şekilde yutkunamıyor olmadığı surece, sıvı vermeye calışmaya devam edin.
Sıcak carpmasını onlemek icin
Bebekler serin, golge ortamlarda tutulmalıdır. Dışarı cıkmak gerektiğinde bebeğin pusetine golgelik yapılmalıdır.
Bebekler ve kucuk cocuklar kesinlikle arabada yalnız bırakılmamalıdır.
Bebekler susadıklarını ifade edemezler, bu nedenle sıcak gunlerde fazladan sıvı vermeyi siz duşunmelisiniz.
Bebeğinizin vucudu gevşek bir hal alması ya da huysuzlaşması sıcak sıkıntısının işareti olabilir ve bebeğe daha fazla sıvı vermeniz ve doktorunuza kontrol ettirmeniz gerekebilir.


Kaynak : Sağlık ve Yaşam Dergisi .

__________________