Hem anne olup hem de calışan kadın, zamanının buyuk bolumunu vicdan azabıyla geciriyor.
Şeniz Pamuk
Cocuk ve Genc Birimi Psikoloğu

Calışan anne olmak, "yetersiz anne" olmak anlamına gelmez... Ancak calışıyorsanız, bazı konulara cok dikkat etmeniz gerekiyor...
Hem anne olan hem de calışan kadınların buyuk coğunluğunun, "anneliği yeterli duzeyde yapamadıkları" inancıyla zamanlarının buyuk bolumunu "vicdan azabıyla" gecirdikleri belirtiliyor...
"Gidince mutfağa mı girsem, cocuğumla mı ilgilensem" gibi duşuncelerle evine donen calışan anne icin, iş yorgunluğunun ustune bir de evde koşuşturmaca başlıyor. Calışan annenin hem butun gun bir işyerinde olmanın, hem cocukla ilgilenip, onun butun ihtiyaclarını gidermenin, hem de ev işlerinin altından kalkmanın bir kişinin tek başına başarabileceği birşey olmadığı bilincinde olması gerekir.
Calışan anne, "klasik anne" değildir. Bu nedenle yaşamında oncelik vereceği cocuk, eş, iş, ev gibi alanları saptaması ve bu alanların sıralamasının yapması şarttır.
Mukemmel olmaya calışmayın
Zamana karşı yarışan calışan annenin, işleri belli bir oncelik sırası icinde belli zaman dilimleri icine sığdırarak organize etmesi gerekir.
Hem anne olup hem de calışan kadın, zamanının buyuk bolumunu vicdan azabıyla geciriyor. Bu duygunun temelinde calışan annenin klasik anne gibi davranma icgudusu yatıyor. Oysa calışan anne olmak yetersiz bir anne olmak anlamına gelmiyor. Herşey calışan anne olmanın farklı bir annelik kavramı olduğunu kabul ederek yola cıkmakla başlıyor. Anne olmayı cok klasik kalıplar icinde tanımlayıp o kalıpları olcu almak, calışan annelerin vazgecmeleri gereken yanlış inanışların başında geliyor. Herşeyin mukemmel olması gerekmez. Evin cok temiz olması ya da akyam yemeklerinin cok duzenli ve ceşitli olması cocuğa ayrılacak zamanın daha az olması demektir. Yani bir işi mukemmel yapmaya calışmak, başka birşeyi ihmal etmek anlamına gelmektedir...
Anne... En buyuk ihtiyac
Cocuğun annesiyle, annenin de cocuğuyla birlikte olmaya ihtiyacı vardır. Ancak annenin aynı zamanda biraz kendisine de zaman ayırması gerekir. Anneyle cocuk arasında bir kopukluk yaşanmaması icin birlikte oldukları saatlerin nasıl gecirileceğine ilişkin bir program yapmak en uygun yoldur. Programın icinde, cocukla gecirilecek 30 dakika kadar suren bir ozel oyun zamanının olması gerekir. Oyun zamanının hic bolunmemesi ve tamamen cocuk tarafından şekillendirilmesi onemlidir.
Calışan annenin ev işlerinde de başkalarından destek alması gerekir. "herşeyi ben yapayım" diyen bir kadında bir sure sonra tukenmişlik hissi ve annelikten zevk alamama duygularının ağır basacaktır.
Bunları unutmayın
-Hayatınızda oncelik vereceğiniz alanları (cocuk, eş, iş, ev gibi) saptayın ve bu alanları bir oncelik sırasına koyun.
-Anne olmanın, zamanın tumunu cocukla gecirmek ve hayatındaki onemli alanların hepsinin mukemmel duzeylerde olması gerektiği inanışlarından vazgecin.
-Cocukla birlikte olunan zamana yonelik olarak onceden bir program yapın ve bir rutin saptayın. Bu rutine kesinlikle sadık kalın.
-Kendinizin annelik konusunda iyi niyetli ve yeterli olduğunuza inanın.
-Ters giden bir gunun sonunda kendinizi suclamayıp ertesi gune beyaz bir sayfayla başlayın.


Kaynak : Sağlık ve Yaşam Dergisi .


__________________