Spor Eğitmeni Funda Ozturk Alban, sporun okul cağındaki cocuklara faydalarını sıraladı.
Her yıl buyuk umutlarla dershanelere, etut merkezlerine, kurslara, ozel derslere taşıdığımız cocuklarımızın nesi eksik ki istediğimiz başarıyı elde edemiyoruz?
Cocuklar mutsuz, yorgun, genelde hasta, direncleri duşuk ve okul performansları da bu paralel de olumsuz. Cocuklara daha fazla cocuk olma şansı vermek, onlara daha cok oyun oynamaları, en azından spor yapmalarına olanak sağlamak gerek.
Eskiden sokaklarda oynayan cocuklar artık gereken alana ve arkadaşa sahip değil maalesef. Oncelikle arkadaş bulmak icin, daha sonra da buyuk şehirlerdeki cocukların oyun alanı bulabilmesi icin spor belki de tek care.
Anne baba olarak ustumuze duşen, sağlıklı ve mutlu bireyler yetiştirirken akademik başarılarını da destekleyerek geleceklerine yatırım yapmaktır. Surekli ders calışan, kursa ve etute giden yarış atına donmuş cocuklar icin artık ne oynayacak arkadaş, ne de guvenli mahaller var.
Ailelerin en onemli yardımcısı sporun faydaları
-Spor icin duzenlenmiş okul ve kurslar, cocukların spor yaparken enerjilerini doğru kullanmalarına yardımcı olur.
-Duzenli spor yapmak, direnc sistemini yukselteceğinden cocuklar daha az hastalanır ve devamsızlık sorunu yaşamayarak duzenli olarak derslerini takip edebilir.
-Kuralar icinde hareket etmeyi, hedef koymayı, hedefe ulaşmayı, yenmeyi, yenilmeyi, yenilse de vazgecmemeyi oğrenir; hayatı oğrenir.
-Disipline olur; ders yapma vakti, yatma vakti, yemek vakti ve oyun vakti gibi kavramlar duzene girer.
-Ozellikle tek cocuklar icin takım arkadaşı kardeş gibidir.
-Spor antrenoru cocuğun ders başarısında kontrol eden kişi olarak anne ve babaya destek verir.
-Beslenme ve kilo problemi ortadan kalkar.
-3-12 yaş aralığında en az 1 yıl spor yapan cocukların; kalp damar hastalıklarında, diyabetten ve endokronolijik sorunlardan, eklem ve kas problemlerinden korunduğu yapılan araştırmalarda ispat edilmiştir.
-Spor yapan cocuklarda erken ergenlik sorunu ile karşılaşılmaz.
-Spor yapan cocuklarda hiperaktivite belirtileri hafifler hatta zamanla kaybolur.
-Duzenli spor yapan cocuklarda oz guven ve duygusal gelişim yaşıtlarından onde seyreder.
__________________