Sutunuz bebeğinizin memeyi kavramak icin gucsuz oluşundan ya da sizin yanlış emzirme tekniği kullanmanızdan dolayı gelmeyebilir. Nasıl doğru emzirebileceğiniz konusunda doğumun hemen ardından size emzirme teknikleri konusunda eğitim veren hemşirelerden yardım isteyin. İlk 72 saat icerisinde verebileceğiniz sarı renkli, koyu kıvamlı kolostrum, bebeğiniz icin cok değerli ve gereklidir. Kıvamı ve renginden dolayı pis ya da bozuk olduğu yanılgısına duşmeyin. Kesinlikle su, şekerli su ya da başka gıdalar vermeyin. Bunlar hem bebeğinizin midesini boşuna dolduracak hem de onu tum hayatı boyunca hastalıklardan koruyacak ilk aşısı niteliğinde olan kolostrumdan mahrum bırakacaktır.
2- Bebeğim ağlamıyor, yine de emzirmeli miyim?
Bebeğiniz ağlamıyorsa beslenmesi icin kaygılanmanıza gerek yok demektir, ac değildir ya da uykuya daha cok ihtiyacı vardır. Ozellikle ilk bebeğini dunyaya getiren annelerde; doğumun verdiği yorgunluk ve halsizlik; bebeğin doğumundan dolayı duyulan heyecan, hassasiyet, koruma duygusuyla birleşince surekli huzursuz ve tedirgin bir yapı ortaya cıkabilir. Bu surecte etrafınızda sizin rahatlamanızı sağlayacak tecrubeli ve guvenilir kişilerin olması sut uretiminizin artmasını sağlayacaktır. Unutmayın ilk gunlerde emzirme işlemi zor ve zahmetli olacak, anne sutu cabuk hazmedildiği icin sık aralıklarla acıkan bebeğinizin ihtiyaclarını karşılamak, bunu duzene sokmak icin uğraşacaksınız. Sut uretiminizle bebeğinizin beslenmesinin duzene girmesi birinci haftanın sonuna doğru mumkun olacaktır.
3- Emzirmek istiyorum ama neden emmiyor?
Yeni doğan bebekler sık aralıklarla beslenir. Ama buyudukce oğun sayısı ve aralığı azalır. Pek cok anne gibi siz de bebeğim daha iyi beslensin, ac kalmasın duşuncesiyle onun ac olup olmadığına bakmadan emzirmeye calışabilirsiniz. Bu durumda bebeğiniz emmek istemiyorsa endişelenmeyin. Cunku ac olsa huzursuzlanarak ağlar ve memeye yaklaştığında heyecanlanır. Buyudukce acıkma suresi de farklılaştığı icin bazı oğunlerde kendini tok hissederek emmek isteyebilir. Bu yuzden endişelenmeyin. Emin olun bir sonraki oğun acıkacağı icin daha istekli emecektir.
4- Emzirme araları nasıl olmalı?
Bebeğinizi ilk gunler her ağladığında ve her istediğinde emzirin. Bebeğinizi emzirmek icin saat aralıkları koymayın, ne kadar sık emerse sut salgılatan hormonlar o kadar cok calışır ve sutunuz artar. Bebeğinizin gunduz 2 saat, gece 3 saatten daha uzun uyumasına izin vermeden en gec bu aralıklar ile emzirmeye calışın. Emzirme oncesi bebeğinizin altını değiştirerek aktif olmasını sağladıktan sonra emzirirseniz daha etkin bir emme sağlayabilirsiniz. Beslenmenin 2-3 saat aralarla yapılması dinlenmenizi dolayısıyla sut yapımınızın da artmasını sağlar.
5- Emzirme pozisyonu ve tekniği sutumu etkiler mi?
İlk emzirmenin doğum sonrasında ilk 30-60 dakika icerisinde olması gerekir. Emzirme sırasında mumkunse dik oturun. En rahat pozisyonu sectikten sonra bebeğinizin başı ve vucudu duz, yuzu memeye donuk ve yakın olmalıdır. Bebeğinizin vucudunu kendi vucudunuza yakın tutmalı, yeni doğan bebeğinizi poposundan desteklemelisiniz. Emzirirken, bebeğinizle goz teması kurun ve onunla yumuşak bir ses tonuyla konuşun. Burun deliklerinin kapanmamasına dikkat edin. Emzirme sırasında goğsunuzu uste başparmak altta dort parmak olacak şekilde desteklemelisiniz (C şeklinde). Emzirmeyi sadece meme ucu ile değil, meme ucu ile birlikte cevresindeki aerola dediğimiz kahverengi bolgeyi de alacak şekilde yapmalısınız. Bu şekilde emme bebeğinizin daha fazla sut almasını sağlarken; goğus ucu catlamalarınızı da engeller. Boylece ağrısız bir emzirme sureci gecirebilirsiniz.
6- Bebeğime su vermeli miyim?
Anne sutunun %87’si sudur. Bebeğiniz ihtiyacından daha fazlasını anne sutunden alır. Susadığı zamanlarda bile sadece sutunuze vermeniz onun hem su ihtiyacını karşılar hem de fazladan beslemiş olursunuz. Bebeğinize ihtiyacı yokken su verirseniz daha az beslenmesine ve sut kaynağının devamının uyarılmasında azalmaya neden olursunuz. Ayrıca anne sutunun sterilliği bebeğinizin ilk 6 aylık donemini sağlıklı gecirmesi icin cok onemlidir. Anne sutu ile yeterli olcude beslenen bebeğinize su dahi vermemelisiniz.
7- Sutum yeterli mi?
Anne sutu alan bebeğinizin gelişimi sağlıklı bir şekilde devam eder. Eğer bebeğiniz sadece anne sutuyle beslenerek, kilosunu her ay olması gerektiği duzeyde (600-1200 gram arası) artırabiliyorsa su dahil hicbir ek gıda vermeyin. Her ay buyume ve gelişme takiplerini duzenli olarak yaptırın ve olması gereken ağırlık artışını sağlayamadığı ayda ek gıdaya başlayın. Unutmayın, bebeğinizin cok ağlaması, sık sık emmek istemesi, uyumaması, sutunuzun yetersiz olduğu anlamına gelmez. Bebeğinize verdiğiniz sutunuz onun buyumesi ve gelişmesinin yanı sıra başta ishal olmak uzere pek cok bulaşıcı hastalığa, kansızlığa, diyabete, alerjilere, obeziteye ve ust solunum yolu enfeksiyonlarına karşı da korunmasını sağlar.
kadinvekadin.net
__________________