Bebek masajı anne ve bebek arasında bağ kuruyor...


Masaj uygulanan bebeklerde stres hormonu olarak da bilinen kortizol seviyesi masaj uygulanmayanlara gore daha duşuk seviyede olur. Bebeklerin daha iyi uyuması ve rahatlatılabilmesinin yollarını arayan anne babalar icin bebek masajı cok faydalıdır.

Bebek masajı anne ve bebeğin birbirleri ile tanışıp ilişkiyi başlatma ve geliştirmesi icin onemli bir role sahiptir. Yeni doğan bebeklerinin geceleri uyumasını sağlamak isteyen anne babalar onlara masaj yapmayı denemeliler.
Yapılan araştırmalar sonucu masajın bebeklerdeki stres seviyesini beşikte sallanmak kadar iyi azalttığı; daha iyi uyumalara ve daha az ağlamalara yararı olduğu biliniyor. Aynı zamanda masaj anne-baba ve bebek arasındaki bağları geliştirip kuvvetlendirebilir. Araştırmalar sonucu masajın doğum sonrası depresyonu olan annelerle bebekleri arasındaki ilişki ve yakınlığı daha iyi şekillendirdiği de anlaşılıyor. Bebek masajı bebeğin gozlerinin icine yumuşakca bakarken vucuduna baştan ayak ucuna kadar hafifce dokunmayı gerektiriyor. Ve uygulanan basınc cok nazik olmalı ve basit bir dokunmadan cilt yuzeyi altındaki kasların hafifce hareketine kadar değişik şekillerde olmalıdır.
MASAJ UYGULARKEN:

* 15 dakika sureyle rahatsız edilmeyeceğiniz bir ortamda olduğunuzdan emin olun. Rahat bir ortam icin ve ikinizi de gevşetmek icin hafif bir muzik calın.
* Odanın ılık olmasına ve masaj suresince de boyle kalmasına ozen gosterin. Bebeğinizi yatıracağınız yumuşak bir yuzey hazırlayın. Temiz bir altbezi ve yumuşak bir havlu masaj suresince hazır bulundurmalısınız. Masajı banyo sonrası bebek cıplakken yapmak en doğrusudur; ancak bunun yanı sıra size uygun olan başka bir zamanda da yapılabilir.
* Bebeğe masaj yapılırken cok fazla şeye gerek yoktur. Yumuşak formullu bir bebek yağı kullanılırsa masaj sırasında surtunme dolayısıyla bebeğin derisi zedelenmez. Herhangi bir lezyon oluşursa masaja ara verin.
* Ellerinizin bebeğin derisi uzerinde kaymasını sağlayacak kadar yağ kullanın. Once hafif dokunuşlarla başlayın ve daha sonra bebeğiniz masaja alıştıkca hafifce bastırarak masajı surdurun.
* Bebeğinizin daha da rahatlamasını sağlamak icin onun dikkatini bedeninin bir noktasına toplamasını sağlayın ve ona nasıl davranacağını oğretin. Orneğin bir kolunu tutun. Kolu hafifce sallarken ona "rahatla" deyin ve gulumseyin. Bu bebeğin dikkatini kendi vucudu uzerinde yoğunlaştırmasını ve rahatlamasını sağlar.
__________________