ANNE SUTU VE EMZİRME

Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir
yontemdir. Her memeli canlı gibi insanlarda
yavrusunu doğumdan hemen sonra
emzirmelidir.

Emzirmeye, doğum şekli normal veya
sezaryen olsun, mumkun olduğunca
doğumdan hemen sonra başlanmalıdır.
Cunku saatler suren doğum eylemi sonrası
dunyaya gelen bebek yorgundur ve
acıkmıştır. Emzirmenin diğer yararları ise şunlardır:

Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlama ile annede doğum sonrası kanamalar da azalacaktır.

Her gebe kadının vucudunda, hamilelik suresinde bebeğini emzirebilmesi icin gerekli değişimler olmaktadır. Bu yuzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir. Onemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.

Loğusalık doneminde sutun bol bir şekilde gelmesi icin annenin yapması gereken iki konu vardır: Bebeğini sık sık emzirmek ve bol miktarda sıvı tuketmek..

Sutun bol ve uzun sureli gelebilmesi icin bebek her istedikce ve de sık sık emzirilmelidir.

Emzirmede her iki goğus birden kullanılmalıdır. Daima bir onceki emzirmede kullanılan son goğusten başlanmalıdır.

Emzirmede en rahat pozisyon secilmeli ve bebeğin başı ve govdesi tam olarak anneye donuk olmalıdır.

Emzirme meme başından değil, meme başı cevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır.

Goğus temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından kacınılmalıdır.

Bebekler doğduklarında hayatlarının ilk 4 gununde kendilerine yetecek kadar vucutlarında yedek su ile birlikte doğarlar. Bu nedenle anne sutu bollaşana kadar dışardan su veya diğer iceceklerin verilmesine gerek yoktur.

Anne sutu, bebeklerin normal buyumesini ve gelişimini sağlayacak en ideal yapıdadır. Hicbir yiyecek veya icecek anne sutunun yerini tutmaz.

Anne sutu hastalıklardan koruyucudur. Anne sutu ile beslenen bebeklerde ishal ve solunum sistemi hastalıkları cok daha az gorulur. Annenin ilk 4-5 gunluk sutu olan “Ağız sutu”nun (Kolostrum) bebeğe verilmesi cok onemlidir. Cunku ağız sutu adeta bebeğin ilk aşısı gibidir.

Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa surede anne sutunu bırakabilirler.


Bebek acıktığında anne sutunu hemen verme imkanı olduğundan bebeğin mama beklerkenki gibi ağlaması soz konusu değildir.

Anne sutu ile beslenen bebeklerde alerjik hastalıklar cok daha az gorulur.

İlk 4 ay icerisinde bebeklere anne sutu dışında su dahil hicbir ek gıda verilmemelidir.

Emzirme sırasında anne ile bebek arasında aynı zamanda bir duygusal bağ oluşur ve bu guven bağının, bebeklerin cocukluk donemlerini dahi olumlu yonde etkilediği saptanmıştır.

Bebeklerini emziren kadınlarda ileri yaşlarda goğus kanseri gorulme riski azaldığı tesbit edilmiştir.

EMZİRME ve ANNE SUTU NEDEN ONEMLİDİR? İŞTE 49 ONEMLİ NEDEN...

Anne sutunun yararları ve emzirmenin onemi saymakla bitmez. Emzirme son derecede sağlıklı ve doğal bir yontemdir. Her memeli canlı gibi insanlar da yavrusunu doğumdan hemen sonra emzirmelidir.

İşte yapılan bilimsel calışmalar sonucu ortaya cıkan ve onemi her gecen gun artan emzirmenin yararları:

1.Dunya Hekimleri, WHO ve UNICEF emzirmeyi oneriyor.
Anne sutu ister premature, ister hasta doğmuş olsun, tum yeni doğanlarda tercih edilmesi gereken beslenme şeklidir. Amerikan Cocuk Hekimleri Akademisi'ne gore emzirme en az 12 ay devam etmelidir, bu sureden sonra isteğe bağlı olarak emzirme devam edilebilir.

Ozellikle doğumdan sonra ilk 6 ayda, bebekler anne sutu haricinde hic bir ek gıdaya gereksinim duymazlar.

2. Emzirme kadınlara ozel bir durumdur ve anne ile bebek arasında guclu bir duygusal bağ oluşmasını sağlar. Bu guven bağı cocukluk donemine kadar devam eder.

Emzirme ile anne vucudundan "oksitosin" isimli hormon salgılanır. Bu hormon hem sutun memelerden dışarı atılmasından sorumludur hem de doğum sonrası rahmin toparlanmasını kolaylaştırır. Aynı zamanda annelik gudusunun gelişmesine yardımcı olur ve anne ile bebek arasında guclu bir bağ gelişmesini sağlar.

3. Emzirme bebeğin duygusal gereksinimlerini karşılar.
Tum bebekler kucaklanmayı ister. Calışmalar kucakta tutulmayan prematur bebeklerde olum riskinin daha fazla olduğunu gostermektedir. Bir bebek icin, kac aylık olursa olsun emzirme esnasındaki pozisyonundan daha rahat bir duruş şekli yoktur. Bu bebeğin ruhsal gelişimi icin son derece onemlidir.

4. Anne sutu bebek icin mukemmel bir besin maddesidir.
Anne sutu ture ozgu bir salgıdır ve başka hicbir besin maddesi anne sutunun bebeğe sağladığı yararları sağlayamaz.

5. Emzirmemek annede meme kanseri riskini arttırır.
Yapılan calışmalarda emzirmenin meme kanseri riskini azalttığı saptanmıştır. En az 24 ay emzirenlerde bu azalma % 25 oranında olmaktadır. Emzirmeye genc yaşlarda başlayanlarda bu azalma daha fazla olmaktadır.

6. Anne sutu her zaman hazırdır.

7. Anne sutunun sindirilmesi daha kolaydır.
Bebekler annelerinin sutunu diğer memeli hayvanların sutune gore daha rahat sindirebilirler. Bunun muhtemel nedeni anne sutunun icerdiği ture ozgu bir enzimdir. İnek sutunde daha fazla protein olmasına karşın sindirimi daha zordur ve bebekler butun bu proteinleri kullanamazlar.

8. Mama ile beslenme kız bebeklerin ileride meme kanseri olma riskini arttırmaktadır.
Bebekliklerinde anne sutu yerine mama ile beslenen kız cocukların ileriki yaşamlarında meme kanserine yakalanma riski anne sutu alanlara gore %25 artmaktadır.

9. Anne sutu mekonyumun atılmasını kolaylaştırır.
Bebekler barsaklarında “mekonyum” adı verilen koyu kıvamlı yapışkan bir madde ile doğarlar. Anne sutu mekonyumun barsaklardan atılmasını kolaylaştırır.

10. Mama ile beslenme daha duşuk zeka duzeyi ile bağlantılıdır.
Yapılan araştırmalarda bebekliklerinde anne sutu ile beslenen genclerin mama ile beslenenlere gore zeka duzeylerinin daha yuksek olduğu ve okulda daha cok başarı gosterdikleri saptanmıştır.
.
12. Emzirme sayesinde annenin doğum sonrası kilo vermesi kolaylaşır.
Emziren anneler gunde 500 kalori fazladan harcarlar. Bu da kilo vermeyi kolaylaştıran bir etkendir.

13. Emzirme doğum sonrası kanamaları azaltır.
Emzirme ile salgılanan oksitosin hormonu rahmin kasılmasını sağlarken acık olan kan damarlarının da kapanmasına yardımcı olur ve bu sayede doğum sonrası kanamalar azalır.

14. Emzirme doğum sonrası annenin rahminin kuculmesini kolaylaştırır.
Emzirmeyen annelerin rahimleri doğum oncesindeki boyutlarına asla donemez. Her zaman eskisinden biraz daha buyuk kalır.

15. Pre-term sut ozellikle erken doğan bebekler icin tasarlanmıştır.
Zamanından once doğum yapan annelerin sutu, miadında doğum yapanlardan daha farklıdır. Bu donemde sut "ağız" adı da verilen ilk sute yani "kolostruma" benzer ve erken doğan bebeğin sağlığı icin gereklidir. Mikroplara karşı antikor ve protein deposu olan kolostrum bebeğin adeta bir “ilk aşısı” dır.

16. Anne sutu bağışıklık ile ilgili maddeler icerir ve bebeğin bağışıklık sisteminin gelişimini kolaylaştırır.

17. Mama ile beslenen bebeklerde tip 1 diabet riski artar.
Yapılan calışmalarda cocukluk doneminde fazla miktarda inek sutu icen kişilerde bu sute karşı antikorların yuksek olduğu ve bu durumun da insuline bağımlı diabet riskini arttırdığı bulunmuştur..

20. Emzirmeme annede endometrium kanseri riskini arttırır.
Araştırmalar emziren annelerin ileriki yaşamlarında over kanserine yakalanma riskinin emzirmeyenlere gore daha duşuk olduğunu gostermektedir.

21. Mama bebekte alerji gelişme şansını arttırır.
Mama ile beslenen bebekler anne sutu ile beslenenlere gore daha yuksek oranda alerjik bunyeye sahiptirler.

22. Mama "ani bebek olumu sendromu" riskini arttırabilir.
Hicbir sebep olmadan bebeklerin aniden olumu "ani bebek olumu sendromu" olarak adlandırılır. Mama ile beslenen bebeklerde bu risk daha yuksek bulunmuştur.

23. Anne sutu bebekte kulak enfeksiyonları sıklığını azaltır.

24. Anne sutu bebekte astım ve diğer alerjik hastalıkların gorulme riskini ve sıklığını azaltır.

25. Anne sutu bebeği ishale karşı korur.

26. Anne sutu bebeği "bakteriyel menenjite" karşı korur.

27. Anne sutu bebeği "solunum sistemi enfeksiyonlarına" karşı korur.

28. Anne sutu bebeği bazı "lenfoma" turlerine karşı korur.

29. Anne sutu bebeği "juvenil eklem romatizma"sına karşı korur.

30. İnek sutu barsaklar acısından irritandır (tahriş edici etkide).

31. Anne sutu bedavadır.

32. Mama ile beslenen bebekler ileriki yaşantılarında şişmanlık acısından daha fazla risk altındadır.

33. Anne sutu bebeği bazı "gorme kusurlarına" karşı korur.
Bangladeş’de yapılan bir calışmada emzirmenin, hem kırsal hem de kentsel alanda yaşayanlarda gece korluğune karşı koruyucu bir faktor olduğu saptanmıştır. Bebeğin yaşantısının ilk 24 ayında en onemli A vitamini kaynağı annesinin sutudur.

34. Anne sutu aşıların etkinliğini arttırır.
Anne sutu ile beslenen bebeklerde, aşılardan sonra gorulen bağışıklık cevabının daha guclu olduğu saptanmıştır.

35. Emzirme doğal bir gebelikten korunma yontemidir.
Uygun şekilde yapılan bir emzirme gebelikten en az 3 ay sureyle gebelikten korunmayı sağlar.

36. Anne sutu ile beslenen bebekler daha az doktora gider.
Anne sutu ile beslenen bebekler genel olarak daha sağlıklı oldukları icin daha az doktora gitme gereksinimi gorulur.

37. Emzirme annede ileride kemik erimesi şansını azaltır.
Bulgular emzirmeyen kadınlarda kemik erimesinin 4 kat fazla gorulduğunu ortaya koymuştur.

38. Anne sutu daha iyi sosyal gelişim sağlar.
Anne sutu ile beslenen bebeklerin psikomotor ve sosyal gelişimi mama ile beslenenlere gore belirgin derecede daha iyidir.

39. Anne sutu her zaman uygun konsantrasyonda besin maddesi icerir.

40. Anne sutu bebek icin doğal bir sakinleştiricidir.
Anne sutunun icerdiği bazı kimyasal maddeler bebeğin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olur. Sinirli bebekler daha kolay sakinleşir.

41. Emzirmek mama hazırlamaya gore kolaydır.

42. Anne sutu cevre ile barışıktır.
Emzirme, şişe, kutu, paket gibi atık maddeler icermediğinden cevre ile dosttur.

43. Anne sutu ağrı kesicidir.
Anne sutu icerisinde bulunan “endorfinler” bebek icin doğal bir ağrı kesici gorevi gorur.

44. Anne sutu her zaman temizdir.

45. Emzirme bebeğin diş sağlığı icin yararlıdır.
Memeden emmek, biberondan emmeye gore bebeğin diş ve cene gelişimi icin daha uygundur. Memeden emerken biberona gore 60 kat fazla enerji harcayan bebeğin cene kasları daha kuvvetli olur. Duzgun gelişen bir cenede cıkan dişler daha duzgun ve sağlıklı olur.

46. Anne sutu alan bebeklerde "reflu" daha az gorulur
Emziren annelerin bebeklerinde mide iceriğinin yemek borusuna kacması (reflu) daha kısa sureli ve daha az olur.

47. Emzirme annenin kendine olan saygısını guclendirir.

48. Anne sutu her zaman uygun sıcaklıktadır.

49. Anne sutu sentetik hormonlar icermez, tamamen doğaldır.


EMZİRME NE ŞEKİLDE YAPILMALIDIR?
Emzirmeye, doğum şekli normal veya sezaryen olsun, mumkun olduğunca doğumdan hemen sonra başlanmalıdır. Cunku saatler suren doğum eylemi sonrası dunyaya gelen bebek yorgundur ve acıkmıştır.

Her gebe kadının vucudunda, hamilelik suresinde bebeğini emzirebilmesi icin gerekli değişimler olmaktadır. Bu yuzden her anne emzirme yeteneğine sahiptir. Onemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanabilmektir.

Loğusalıkta annenin dikkat etmesi gereken iki onemli konu vardır. Bunlardan birisi sık olarak sıvı tuketmek, bir diğeri ise emzirmek…

Sutun bol ve uzun sureli gelebilmesi icin bebek her istedikce ve de sık sık emzirilmelidir.

Emzirmede her iki goğus birden kullanılmalıdır. Daima bir onceki emzirmede kullanılan son goğusten başlanmalıdır.

Emzirmede en rahat pozisyon secilmeli ve bebeğin başı ve govdesi tam olarak anneye donuk olmalıdır.

Emzirme meme başından değil, meme başı cevresindeki koyu renkli kısmı kaplayacak şekilde yaptırılmalıdır.

Goğus temizliğinde sık sık sabun kullanılmasından kacınılmalıdır.

Bebekler doğduklarında hayatlarının ilk 4 gununde kendilerine yetecek kadar vucutlarında yedek su ile birlikte doğarlar. Bu nedenle anne sutu bollaşana kadar dışardan su veya diğer iceceklerin verilmesine gerek yoktur.

Gereksiz yere başlanan ek gıdalar sonucunda bebekler kısa surede anne sutunu bırakabilirler.

İlk 4 ay icerisinde bebeklere anne sutu dışında su dahil hicbir ek gıda verilmemelidir.

"Her acıdan sağlıklı bir anne ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak icin
bebeğinizi duzenli olarak emzirin"
__________________