Cocuklar icin zararlı besinler Neler?
Cocuklar icin zararlı besinler
Gunluk hayatta sıklıkla tukettiğimiz bircok besin maddesi yetişkin insanlar icin yararlı olsa da henuz organları gelişme aşamasında olan cocukların her besin maddesini tuketmesi doğru değil. Bu nedenle ozellikle ebeveynlerin, cocuklarının beslenmesini surekli kontrol etmesi gerektiği belirtilirken, dikkat edilmesi gereken besin maddeleri de listeleniyor.
Amerikan Pediatri Akademisi, ozellikle cocuklar icin tehlikeli olabilecek 30 yiyeceği acıkladı…
Sosis
Akademi, 10 yaşından kucuk cocuklardaki boğulma olaylarının yuzde 17′sinin sosisten kaynaklandığını, sosisli sandvicin uyarıyla satılması gerektiğini soyluyor.
Fugu balığı
KÂğıt kadar ince dilimler halinde satılan fugu balığında tetrodoksin adlı, oldukca etkili bir zehir bulunuyor. Bu balığı pişiren şefler ozel eğitim alıyor.
Ackee meyvesi
Batı Afrika ve Jamaika’da yetişen meyve kesildikten sonra kabuğunun kırmızıya donmesi beklenmezse koma veya olume yol acabiliyor.
Fıstık
Toplam nufusun yuzde birinin fıstık alerjisi var. Olumle sonuclanan alerji vakalarının buyuk bolumu fıstıktan kaynaklanıyor.
Yeşillik
Ispanak, roka, marul, lahana, kıvırcık salata gibi yeşilliklerin iyi yıkanmaması bağırsak bakterilerine davetiye cıkarıyor.
Işgın
Bu Asya kokenli bitkiden fazlaca tuketildiğinde bitkideki toksinler zehirlenmeye yol acıyor.
Ton balığı
Dunyanın en cok tuketilen balıklarından olmasına rağmen cok fazla yenildiğinde sinir sistemine zarar vererek kalp hastalıkları riskini artırıyor.
Manyok
Nişastası yapılan bu koklu bitki de eğer doğru tuketilmezse siyanur ureterek zehirlenme riski yaratıyor.
Kahve
İceceği elde edilen bu bitki, kalp krizine yol acmasının yanı sıra, uyuma zorluğu ve dişlerde sararmaya yol acıyor.
Mantar
Bu bitkinin yabani olanları, zehirlenmelere ve hatta halusinasyonlara neden oluyor.
Patates kızartması
Patates kızartmasının icinde yuksek oranda bulunan akrilamid maddesi nedeniyle uzun sure tuketilirse damar sertliği, şişmanlık ve kansere neden olabiliyor.
Hamburger
En zararlı yağ turu olan trans yağların kullanımı nedeniyle kalp hastalıkları meydana geliyor.
Alkollu icecekler
Alkol kullanımı beyin ve sinir sistemini olumsuz yonde etkiliyor.
Uzum
Şeker oranı yuksek olan bir meyve olan uzum, diyabetli kişiler icin zararlıdır.
Sosis ve salam
İcinde sodyum nitrit bulunan salam ve sosisin tuketilmesi kansere neden oluyor.
Cikolata
Yuksek orandaki kakao, şeker ve katkı maddelerini icinde barındıran cikolata kandaki kolesterol miktarını yukseltiyor.
Cips
Cips yemek yağ icmekten farksız diyen uzmanlar, kanserden obeziteye, diyabetten alzheimere kadar bircok hastalığa neden olduğunu vurguluyor.
Dondurma
Kolay bozulabilme ozelliğine sahip olan dondurmanın icindeki maddelerin bozulma nedeniyle ortaya cıkması bağırsak hastalıklarına yol acıyor.
Asitli icecek
İcerisinde asit barındıran bu icecekler mide ve bağırsak hastalıklarına neden oluyor.
Hamur işi
Bu tur yiyecekler kolesterol dengesini bozuyor.
Dondurulmuş gıda
Bu tur gıdaların dondurulma işlemleri esnasında zararlı organizmaların uremesinden dolayı mide ve bağırsak hastalıkları meydana geliyor.
Hazır corba
Toz haline getirilmiş, defalarca işlem gormuş, icinde cok fazla katkı maddesi bulunan hazır corbalar kansere neden oluyor.
Krem peynir
Yuksek oranda yağ iceren bu urunler kalp sağlığını olumsuz yonde etkiliyor.
Rus salatası
İcinde bulunan mayonezin asit (sirke ve ya limon suyu) kullanılarak yapılması, gıda kaynaklı hastalıklara neden oluyor.
Makarna
Hamurdan yapılan makarnanın fazla tuketilmesi mide hastalıklarına neden oluyor.
Pasta
Pastaların icinde cok miktarda bulunan şeker, yağ, un gibi maddeler mide hastalıklarına yol acıyor.
Patlamış mısır
Yapılan bir araştırmada patlamış mısırın kalori ve yuksek oranda doymuş yağ icerdiği ortaya cıktı.
Boyalı şeker
İcinde boya yapıcı kimyasalları barındıran şekerler diş curumesi başta olmak uzere, obezite, diyabet, kalp ve dolaşım hastalıkları, kanser, hipertansiyon, felc, ulser, astım, romatizma, kronik yorgunluk sendromu ve kemik erimesine neden oluyor.
Kabuklu deniz urunleri
Doğru şekilde temizlenmeyen kabuklu deniz urunleri bağırsak hastalıklarına neden oluyor.
Ciğ yumurta
İcinde bulunabilecek zararlı salmonella mikrobu nedeniyle hastalıklara yol acıyor.