Hamilelikte nasıl giyinmek gerekir
Hamile kadın nasıl giyinmeli
Hamilelikte rahat giyim tarzı

Pantolonunuzun duğmesini ilikleyemediğiniz ilk gunden itibaren gebelik giysileri giymeye başlayabilirsiniz. Bol ve elastik beli varsa,normal kıyafetlerinizi de giyebilirsiniz.Dar kıyafetler bebeğinize zarar vermez ancak kilonuz arttıkca nefes alma gucluğu ve halsizlik hissedebilirsiniz.

Goğusleriniz buyudukce eski sutyenleriniz kullanılmaz hale gelir ve uzerinize iyi oturan, destekleyici bir sutyen gebelik sırasında son derece onemlidir.İc camaşırlarınızda daima pamuklu urunleri tercih edin.

Sıcak tutan (naylon gibi sentetik) kumaşlardan yapılmış giysiler gebelikte pek uygun olmaz. Cunku metabolizmanıza bağlı olarak artık sıcağı eskisinden daha fazla hissedeceksiniz.Pamuklu kumaştan yapılmış hafif,esnek,bol giysiler en uygun secimdir. Acık renkli, seyrek dokulu giysiler serin kalmanızı kolaylaştırır.Hava soğuduğunda kat kat giyinmek idealdir. Sıcak bastığında ya da kapalı yerlere girdiğinizde bazılarını cıkarır, dışarı cıktığınızda giyersiniz.

Tabanının iki katı yuksekliğinde topuğu olan ayakkabılar,sırtınız icin tehlikeli olabilecek duz veya yuksek topuklu ayakkabılardan daha uygundur.Deri gibi doğal malzemeden yapılmış ayakkabılar,ayaklarınızın havasız kalmasını onleyecektir.

Alıntıdır