gebelikte bitki cayı tuketimi
hamilelikte bitki cayı tuketimi
Hamileler bitki cayı icebilirler fakat şoyle bir yanlış inanış var. Bitki cayı gunde aynı bitkiden 5 fincan ictiğinizde ilac etkisi yapar. Ve bazı bitki cayları da zararlı olabiliyor. Mesala zarardan kastımız tansiyonu artırabiliyor. Veya mezopolitasmayı cok hızlandırıyor.
Uzmanlar, hamile kadınlar icin bir bitki cayından gunde iki fincandan fazla icmemelerini oneriyorlar. Farklı bitki caylarını icebilirsiniz, fakat toplam gunde 5 fincandan fazla icmemelisiniz.
Uzmanlara gore Yeşil cay hamilelikte kullanılan bir cay değil, cunku tansiyonu yukseltir. Onun yerine ne olabilir diye soruyorsunuzdur tabiki, Yeşil cay yerine, rezenegaza, yasamin, papatya ve ada cayı olabilir. Fakat ada cayınıda fazla icmemeleri onerilir.
Hamileler normal cayıda cok acık ve limonlu bir şekilde icebilirler.