Hamileler Gunde ne kadar su icmeli
gebelikte kac litre su icilmeli,
gebelikte ne kadar su icilmeli,
gunde kac litre su icilmeli,


Hamileler gunde kac litre su icmeli

Ozel Jimer Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Melike Yıldırım, hamile kadınların gunde en az 3 litre su tuketmesi gerektiğini soyledi.

Su icme bilincinin yerleşmemesi nedeniyle Turkiye'de insanların yeterli duzeyde su tuketmediğini kaydeden Melike Yıldırım, ozellikle aşırı terlemeye bağlı olarak su kaybının arttığını ifade etti.

Yıldırım, bu yuzden su tuketimine gereken ozenin gosterilmesi, yetişkin bir kadının gunde ortalama 2.2 litre, erkeğin ise 3 litre su icmesi gerektiğini kaydetti.