Gebelikte Nelere Dikkat Edilmeli ?
Gebelik sureci icerisinde buyuk değişikler ve beklenmedik korkular ve sorular meydana gelir. Halk arasında konuşulan bir takım doğrular aslında yanlıştır ve yanlışlar esasında doğrudur. Sık kafa karıştıran konuların cevabı burada: Sık yapılan ultrason bebeğe zarar verir!
Yanlış.Ultrason tetkiki ses dalgası ile calışır. X-ışını icermez ve bebğe zarar vermediği cok sayıda calışmada kanıtlanmışdır.
Jinekolojik muayene duşuğe sebep olur!
Yanlış. Jinekolojik muayene duşuk tetiklemez. Gebeliğin başında jinekolojik muayene ve smear testi yapılması onerilir. Muayene sırasında tedavi edilmesi gereken genital enfeksiyonlar ve genital patoloji ortaya cıkabilir. Gebelikte Rutin Muayeneler icin tıklayınız. Duşukler sık gorulen bir durumdur. Gebeliklerin %20 bazısı fark edilmeden bile duşuk ile sonlanır. Bu duşuklerin coğunun altında kromozomal anomali yatar.
Gebelikte sac boyası, makyaj ve cilt kremleri kullanılmaz!
Sac boyası hayvan deneylerinde yuksek doz ile kullanıldığında gebeliğe zarar verebileceği gosterilmiş. Ancak insanda kafa derisinden emilen miktar cok duşuktur ve herhangi bir tehlikesi gosterilmemişdir. Sac boyası sactan emilmez, yalnız deriden emilir. Saclarınızı boyatmak istiyorsanız boya kafa derisine mumkun oldukca az temas etsin. Kişisel onerim: İlk 3 ayda saclara boyamamak, gebeliğin kalan aylarında bitkisel boya kullanmak.
Perma gebelik boyu kullanılmamalıdır.
Makyaj yapmanızda herhangi bir sakınca yoktur.
Cilt kremleri arasında akne (sivilce) kremleri ve vitamin A, retinol iceren kremler gebelikte onerilmez. Nemlendirici kremler ve guneş kremleri onerilir.
Oje kullanılabilir.
Gebelikte cinsel ilişki duşuğe sebep olur ve bebeğin yaralanmasına neden olur!
Normal bir gebelikte cinsel ilişkiye girmekte bir sakınca yoktur. Bazı durumlarda doktorunuz cinsel ilişkiyi bir sure veya gebelik boyunca yasaklar.
Gebelikte ilac kullanılmaz!
İlaclar gebeliğe olan etkisine gore 5 kategoriye ayrılmıştır. Gebelikte İlac Kullanımı konusunda detaylı bilgi icin tıklayınız. Doktorunuzun onerdiği ilacları guvenlidir ve kullanmamak ile gebeliğe daha buyuk zarar verebilirsiniz. Doktorunuza danışmadan herhangi bir ilac (vitamin dahil) kullanmayınız.
Gebelikte araba kullanılmaz!
Yanlış.Gebelikte araba kullanmak guvenlidir ancak emniyet kemeri mutlaka kullanılmalıdır.
Cep telefonu, mikrodalga, bilgisayar monitoru ve guvenlik kapıları gebeliğe zarar verir!
Guvenlik kapıları: Metal dedektor ile calışır. Herhangi bir işin yaymaz ve gebelikte guvenlidir.
Cep telefonları, bigisayar monitorleri ve mikrodalga fırnları: Bu cihazların dalgaları ile ilgili ne insan vucuduna genel olarak ne de geblik ile ilgili zararları ile yeterli bilimsel calışma yapılmıştır. Herhangi bir zarar bu gune kadar gosterilmemiştir ancak %100 guvenli olduğu da kesin olarak soylemek mumkun değildir.
Duşukle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Hamile kaldığını oğrendiği andan itibaren anne adayları cevrelerinden bir takım direktifler almaya başlarlar:
Aman yukseğe uzanma, sakın ağır kaldırma, spor yapma, fazla yurume, cinsel ilişkiye girme ve daha niceleri.
Zaten duşuk korkusu yaşayan anne adaylarının icine bir parca daha korku salmak ve gunluk aktivitelerini sınırlandırmaya calışmak oldukca yanlış. Uzmanlara gore yaşanan duşuklerin bu turden aktivitelerle uzaktan yakından ilgisi yok.