Hep hayalini kurduğunuz mukemmel ve sağlıklı cilde kavuşmak istiyorsanız, en guclu savaş silahlarınızı ortaya cıkarmanın vakti geldi! Cildiniz icin doğru urunleri kullanın ve gerektiğinde bir dermatoloğun yardımına başvurmaktan cekinmeyin.

[IMG]http://img690.**************/img690/4569/682811710299a69b5.jpg[/IMG]

1. ADIM
TEMELLERİ ATIN
Her gun guneş koruyucu surmeniz gerektiğini artık biliyorsunuz. Şimdi sıra uzmanların recetelediği diğer bakımlarda... Bilgisayarlı cilt analizi, antioksidan zengini yiyecekler ve retinol iceren kremler bunlardan bazıları...

Dış etkenlerden korunun Cildi UV ışınlarının zararlarından ve diğer cevresel etkilerden korumak icin mumkun olduğunca antioksidanlardan faydalanın. Cildinize surmenin yanı sıra yiyeceklerle de antioksidan almanız cok onemli. Yeşil cay, resveratrol, coffee berry, C ve E vitaminleri en etkili antioksidanlardan bazıları. Bunları hem yiyecekler yoluyla, hem de cilt bakım urunleriyle almaya calışın.

Cildinizi tanıyın Cildiniz icin doğru urunleri kullanmaya başlamadan once, cilt tipinizden ve neye ihtiyacı olduğundan emin olmalısınız. Bunu bir dermatoloğa danışarak ya da detaylı cilt analizi cıkaran bilgisayarlar sayesinde oğrenebilirsiniz.

Zamanı yavaşlatın İster akne problemi yaşıyor olun, ister kırışıklıklarla savaşın; mutlaka retinoid iceren bir gece kremi kullanmaya başlamalısınız. A vitamini turevi olan bu madde, cildi soyar ve kolajen uretimini artırır. Retinoid iceren urunler ozellikle hassas ciltleri tahriş edebileceği icin, aynı zamanda kızarıklığı onleyen ve cildi rahatlatan bir urun tercih edin.

2. ADIM
YOĞUN BAKIM
Zamanla cildinizin biraz daha yardıma ihtiyacı olabilir. Eski dostlarınız antioksidanlar ve retinolden vazgecmeyin.

Cildinizi kandırın Gece bakımınıza, icinde buyume faktoru olan bir urun ekleyerek cilt hucrelerinizi daha fazla calıştırabilirsiniz. Ciltte doğal olarak bulunan ve hucrelerin daha hızlı calışmasını sağlayan bu proteinler; azalan nemin, sıkılığını kaybeden kolajenin ve gevşeyen elastinlerin tekrar sentezlenmesi ve cildin yenilenmesi icin onemlidir. Bakım kremleri, bu proteini cildinize ek destek olarak verirler.

İcerikleri cildinize yedirin Evde de yapabileceğiniz mezoterapiye benzeyen uygulamalar, surduğunuz urunlerin cilt tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur. Uzerinde minik iğnecikler bulunan doner başlıklı cihazlar ciltte kucuk kanallar acar ve iceriklerin etkilerini cildin alt katmanlarına kadar iletir.

3. ADIM
DERMATOLOG
Botoks ve diğer dolgular kırışıklıklar uzerinde etkililer. Cildiniz icin uygulatabileceğiniz diğer yontemler ise şoyle:

Sıkılaştırın Lazer uygulamaları cildinizin daha fazla kolajen uretmesini sağlar. Daha gozle gorunur bir sonuc icin de radyo-frekans uygulamalarını deneyebilirsiniz.

Cizgileri doldurun Ciltte bulunan hiyaluronik asit iceren dolgu maddeleri gecici olarak cizgileri hafifletir. Yontem; yanaklar, alın ve dudak cevresinde uygulanır. (InStyle dergisi)
__________________