Hamilelikte neler yapılması gerekir,
Hamilelik doneminde yapılması istenenler

Butun anneler aynı sizin gibi bebeği icin en iyisini ister Tabii ki kitap okumak ve araştırma yapmak doğacak bebeğiniz icin iyi bir hazırlık Ama bebekler hakkında her şeyi hemen oğrenmenize gerek yok; başlangıc icin ilk uc ayı oğrenmeniz yeterli

Hamilelik doneminde yapılması gerekenler

1Farklı doğum tekniklerini araştırın ve bu konuda doktorunuzla konuşun
2Ailenize ve arkadaşlarınıza tanıdıkları pediatristleri sorun Pediatristinizi doğumdan uc ay evvel kararlaştırın
3Bebeğiniz icin sağlık sigortası yaptırın
4Arabaya yerleştirdiğiniz bebek oturağının doğru takılıp takılmadığını kontrol edin
5Doğumun yaklaştığı donemde cantanızı hazır tutun
6Telefonunuza ailenizin ve size yardım edebilecek olan kişilerin telefonlarını kaydedin
7Daha kolay doğurmak icin hamilelik doneminde ozel yoga kurslarına katılın ve bol bol yuruyuş yapın
8Bebeğinizin adını daha onceden kararlaştırmadıysanız, isim listelerine goz atın
9Bebeğinizin odasına ya da kendi odanıza sut emzirmek icin rahat bir koltuk alın
10Oturduğunuz bolgede bulunan doktor, hastane ve kliniklerin yerini oğrenmenizde fayda var Cunku bir şeye ihtiyacınız olduğunda, panik olmadan, onceden sectiğiniz doktora gidebilirsiniz