Hamilelikte psikoloji
Hamilelikte psikolojik durum
Gebelik doneminde psikoloji


Hamilelik psikolojisi

Hamilelik bir kadının başına gelebilecek belki de en guzel olay. Bir takım testlerle ya da doktor teşhisiyle hamilelik tanısı konduktan sonra vucut değişmeye ve bircok belirti ortaya cıkmaya başlar. Bunlardan biri de psikolojidir.


Hamilelikte yaşanan psikolojik tepkiler

• Aşırı hassasiyet
• Sebepsiz ağlama
• Kotumserlik
• Yanlış algılama
• Stres

Gibi hamile kadınlarda bircok psikolojik tepki gorulebilir. Genellikle kadın ve erkek icin zor gecirilen bu donem anne adayı icin kalıcı bir psikolojik hasar bırakmasa da zorlayıcı bir donem olabilir. Elbette ki her hamile kadın hamilelikte psikolojik olarak yıpranmaz fakat hamile kadınların %80lik bolumunde aşırı hassasiyet gorulen bir durumdur.

Hamilelik kadınlar icin hassas bir donemdir. Ozellikle eşlerin tutumu hamile kadınlarca cok yargılanır. Yeterince ilgilenilmemek, destek gormemek, bir nevi bu surecte onları ortak gormek isterler ve bu son derece doğal bir istektir. Bu yuzden eşler anlayışlı olmalı ve sabır gostermeli. Sonucta bu gecici bir durumdur.

İleri derece sorunlar varsa ve aşılmakta zorluk cekiliyorsa mutlaka uzman desteği alınmalıdır cunku psikolojik etkiler anne karnındaki bebeği etkilemeye kadar gidebilir.


Hamilelikte yaşanan psikolojik sorunlara basit cozumler

• Sakinleştirici bitki cayları
• Bebekle konuşma
• Eşle diyalog kurmak
• Hafif tempolu sakin yuruyuşler
• Ilık banyo

Gibi basit cozumlerle hamilelikte ortaya cıkan psikolojik sorunlar onlenebilir ya da azaltılabilir.

Hamilelik (gebelik) psikolojisi konusunda bilincli olmak hamilelik doneminin daha rahat gecirilmesini sağlayacaktır.