hangi besinler gaz yapar, gaz yapan besinler nelerdir, emziren anneler ne yemeli, emzikli anneler ne yememeli, emziren kadına hangi yiyecekler gaz yapar

* Bakla, fasulye (ozellikle kuru fasulye), soya fasulyesi, bezelye gibi baklagiller
* Erik, kayısı, elma, muz, kuru uzum, şeftali, armut
* Kabak, turplar, soğanlar, brokoli, lahana turleri, karnabahar, salatalık, kuşkonmaz, enginar, patates, şalgam
* Kızartılmış gıdalar, yağlı yiyecekler, kremalı, soslu gıdalar
* Şekersiz sakız
* Tam tahıllı ekmek
* Yumurta
* Soda, sut, dondurma, bira