Gercek bir canavar. Bu canavar icinde belirince asla rahata eremezsin. Hep duşunur durursun: Acaba şimdi ne yapıyor? Biriyle mi goruşuyor? Beni aldatıyor mu? Okuldaki o haddini bilmez kız ile fazla mı yakınlaştı? Bu sorular seni yer bitirir. Ama şunu hic aklından cıkarma: Kıskanclığın sonu yok. Kıskanclık anında aklında beliren olayların pek azının gercekleşme ihtimali var. Aklına gelenlerin coğu gereksiz kuruntudan ibaret olabilir.

Eğer seni uzecek kadar rahat davranan biriyle cıkıyorsan, ilişkini yeniden gozden gecirebilirsin. Kimsenin seni bu kadar endişelendirmeye hakkı yok. Ona yeterince guvenmiyorsan, belki de gercekten sevmiyorsundur?
Mantıklı davranmaya calış. Kıskanclık krizinde aklına gelen ucuk fikirleri listele ve sakin kafayla bunları duşun. Bunların pek gercekle alakası olmadığını gordun, değil mi? Gul gec ve rahat bir nefes al!.

Kıskanclık insanı yorar ve insanın kafasını gereksiz yere meşgul edebilir. En iyisi kendi kendinin terapisti gibi davranman ve kuruntuları kafandan uzak tutmayı denemen.
__________________