Goğuslerinizin doğru olcusunu biliyor musunuz?
Eğer bilmiyorsanız en kısa surede oğrenin cunku yanlış sutyen bircok probleme neden oluyor. Goğuslerinizin sarkmasına, goğuslerinizde deforme olmasına, goğsunuzde kist oluşmasına ve sırt-bel ağrıları yaşamanıza neden olabilir. Butun bu sağlık problemlerini yaşamamak icin yapmanız gereken tek şey sutyen olcunuzu doğru belirlemek.
Pamuklu ve keten sutyenler yazın tercih etmemiz gerekenlerdir. Goğuslerimizde problem oluşmaması icin kaliteli ve doğru materyallerin kullanıldığı sutyenleri tercih etmelisiniz.



Peki ama sutyen olcumuzu doğru bir şekilde nasıl alabiliriz?
İki ceşit olcu vardır. İlki sutyen beden olcusu; mezurayı sırtımızdan goğsumuzun tam altından gecirip olcuyu bir kağıda not ediyoruz. Ardından ikinci olcu olan goğus kap olcusunu goğuslerin tam uzerinden alıyoruz ve bunu da not ediyoruz.
Goğus kafesi olcusune gore goğus beden olcumuzu oğreniyoruz. Mesela goğus beden olcusunde cıkan rakam orneğin 80 ise bedeniniz 80'dir. Goğus kap olcusunu (82) goğus beden olcusunden(80) cıkarmamız gerekir. Yani 82'den 80'i cıkarınca 2 rakamını elde ediyoruz. Bu durumda goğus kap bedenimiz A' dır. Cunku bu işlem sonucunda elde ettiğimiz rakam eğer altı bucuğun altındaysa goğus kap bedenimiz A' dır. 6,5 ve 12 cm arasındaki goğus kap bedeni B' dir. 12 ve 17 cm arasındaki goğus kap bedeniyse C' dir.
Artık nasıl doğru olcu almamız gerektiğini bildiğimize gore yanlış sutyen tercihleriyle sağlığımızı ve guzelliğimizi tehlikeye atmamak icin bedenimizin biran once sağlamasını yapalım.