İşte duygularınızı kontrol ediniz

İş yerinde bir şey istediğiniz gibi gitmediği zaman, hemen çocukça tepkiler vermeyin, onun yerine çıkıp biraz nefes alın, sizi sakinleştirecek biri ile konuşun veya spor salonuna gidip yatışın. Eğer böyle bir zaman lüksünüz yoksa, karşınızdaki kişiden açıklama isteyin. Duygularınızı onlar sizi kontrol etmeden önce kontrol altına alın.