http://haber365.com/Haber/Ananas_Suyu_ile_Guzellesin
Ananas suyu iceriğindeki B ve C vitaminleri ile hucre kaybını ve cilt rahatsızlıklarını engellediğini ifade eden Nuh Naci Yazgan Universitesi Sağlık Bilimleri Fakultesi Beslenme ve Diyetetik Bolum Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanc, "Sıcak yaz gunlerinde ferahlamak icin sağlıklı bir alternatif oluşturan ananas suyunun bircok faydası bulunuyor.
Yaz aylarında vucudun ihtiyac duyduğu tum vitaminler ve mineralleri icerdiği vurgulanan ananas suyu, bircok hastalığa karşı kalkan gorevi goruyor. İceriğindeki C vitamini ile guneşten zarar goren derinin yenilenmesi icin gerekli kolajen oluşumuna fayda sağlayan ananas suyu, bulundurduğu mineraller ile yıpranan sac ve tırnakların da sağlığına kavuşmasına yardımcı oluyor." dedi.
Yaz aylarında yoğun guneşe maruz kalmanın cilt rahatsızlıklarına neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Neriman İnanc şu bilgileri verdi:
"Terleme ile yaşanan su ve mineral kaybının onune gecilmesi icin bol miktarda sıvı tuketilmesi gerekiyor. Ananas suyu bol miktarda demir, kalsiyum, A, B ve C vitamini iceriyor. Yaz aylarında ferahlamak icin ananas suyu sağlıklı bir alternatiftir.
İcindeki doğal şekerle vucuda enerji verir. Ananas suyunun 100 mililitresinde 11 miligram C vitamini bulunuyor. Kolejen oluşumuna yardımcı olan C vitamini guneşin zararlı ışınlarının meydana getirebileceği cilt sorunlarını onlemeye yardımcı oluyor. Bol miktarda demir ve kalsiyum iceren ananas suyu, guneşte yıpranan sacların yenilenmesine fayda sağlarken, antioksidan ozelliği ile vucuttaki toksinlerin de atılmasını kolaylaştırıyor."
__________________