Her gun yaptığınız hareketlerle belki de farkında olmadan ilişkinizin sonunu hazırlıyorsunuz... Oysa ki nelerin yanlış olduğunu bilirseniz, hatalardan kacabilirsiniz!


Hayatınızla ilgili detayları acıklamak
Eski ilişkileriniz veya anneniz ile ilgili detayları kesinlikle hemen paylaşmamalısınız.

Neden yapıyoruz: Ne yazık ki kadınlar, duygusal yakınlık kurmak İstedikleri bir erkek karşılarına cıkar cıkmaz hayatlarını tum detaylarıyla acıklamayı tercih ediyorlar. Kadınlar "Eğer hakkımdaki her şeyi bilirse ve benimle ilgilenmeye devam ederce, bu doğru kişiyi bulduğumu gosterir" gibi duşunuyorlar. Ancak boyle bir yakınlığın, zaman icinde taraflar arasında belli bir guven ortamı oluştuktan sonra gercekleşmesi cok daha sağlıklı. Bircok erkek icin bu bilgi yuklemesi, boylesi bir duygusal yoğunluğa hazır olmadığı veya kendisinden de benzer acıklamalar beklendiğini duşuncesiyle onu alarma geciriyor.

Neden yapmamalıyız: Ozel bilgilerinizi bu şekilde acıklamanız, karşınızdaki kişinin kendiyle ilgili sırlarını acıklamanın tehlikeli olacağını duşunmesine sebep olabilir. Sırlarınızı paylaşmadan once karşılıklı guvenin oluşmasını beklemeniz daha doğru olacaktır.

Nasıl engelleyebiliriz: Konuşmadan once duşunurseniz, ağzınızdan cıkacak kelimeleri kontrol edebilirsiniz. Gecmişiniz ile ilgili bir konuyu gundeme getirmeden once, bunu duyacak birinin ne hissedeceğini duşunmenizi oneriyor psikologlar. Eğer bırakacağınız etki kulağınıza hoş geliyorsa, o zaman durmayın soyleyin, ama değilse o zaman susmayı tercih edin.

Komutan rolune burunmek
Tanıdık geldi mi? Gecmişte hepimiz bir donem nereye gidileceğini, kimlerle goruşuleceğini, hangi filmin seyredileceğini soyleyen bu role burunmedik mi?

Neden yapıyoruz: Uzmanlar, bircok kadının kendilerini korumak amacıyla kontrolu ellerinde tutmayı istediklerini soyluyor. 28 yaşındaki mimar Zeynep, bu konuda tecrubesini paylaşıyor: "Erkek arkadaşımla ayrıldığımızda, hareketlerimin cok anac olduğunu soyledi. Kalbimdeki acıyı dindirmek cok uzun vaktimi aldı ama sonunda bu şekilde davranmamın asıl nedeninin kırılmaktan korkmam olduğunu anladım. Her zaman kontrol bendeydi ve ilk başlarda karar almak zorunda olmamanın onun hoşuna gittiğini duşunmuştum. Ama şimdi goruyorum ki, aslında kendisini gucsuz hissetmesine neden olmuşum.'"

Neden yapmamalıyız: Tarihte gorduğumuz ornekler bize tum diktatorlerin sonlarının pek de parlak olmadığını gosteriyor, cunku etraflarındaki kişiler kendilerine surekli ne yapmaları gerektiğinin soylenmesinden bıkıyorlar, ilişkilerde de aynı durum soz konusu; insanlar surekli kendilerine ne yapmaları gerektiğinin soylenmesinden sıkılıyorlar. Hic kimse bir ilişkide kendini gucsuz taraf olarak gormek istemez, cunku ilişkilerin aslında her iki taraf icin de eşitlik sağlaması gerekir.

Nasıl engelleyebiliriz: insanlara guvenmek her zaman cok da kolay değildir, ancak bazı durumlarda bunu yapmaya mecbur olursunuz. Baskı yapmayın, sevgilinizi kendi kararınıza uymaya zorlamaktansa ikinizi de ilgilendiren konularda birlikte karar almaya calışın. Erkek arkadaşınız, karar vermesi icin sunacağınız bu fırsattan mutluluk duyacaktır.

Her şeyi bir trajediye cevirmek
İlişkide bir sure sonra kadın "Artık beni sevmiyorsun, yaptığım fedakarlıkları gormuyorsun" diye soylenmeye baslar, sevgilisini terk etmekle tehdit eder, erkek değişeceğine soz verir, ona ne kadar cok değer verdiğini soyler, sonunda opuşur ve barışırlar. Peki, bilin bakalım aslında durum nedir? Aslında, erkek kendini hala karşısındakine adamamıştır, sadece tıpkı mızmızlanan bir cocuğa davranır gibi, onu sakinleştirecek şeyleri soylemiştir.

Neden yapıyoruz: Acaba boyle davranmamızın nedeni biraz olsun ilgi cekme isteğinden kaynaklanıyor olabilir mi? Kadınlar, kendilerini kurban gibi gostermenin erkeğin korumacı icgudusunu tetikleyeceğini umit ediyorlar. Ama bu pek işe yaramıyor cunku karşıdaki kişi bu duygu fırtınasına 'Dur!’ diyebilmek ve durumu geciştirebilmek icin ne gerekirse yapıyor.

Neden yapmamalıyız: Aslında karşılıklı yapılan şey birbirine yalan soylemektir ve bu durum her iki tarafın da duygusal anlamda tukenmesine sebep olacaktır. Yuksek seviyede yaşanan duygusal krizlerin sonucunda bir sure sonra erkek bu durumdan yorularak ilişkiyi sonlandırıyor. Bu durumda kadın ya o gune kadar savurduğu tehditleri yerine getirecektir ya da sonunda soz konusu tehditlerin boş laflardan ibaret olduğu ortaya cıkacak ve guvenilirliğini yitirecektir. Bu senaryoda en cok zarar goren ilişkinin kendisidir.

Nasıl engelleyebiliriz: Hem kendinize hem de partnerinize karşı durust olmalısınız. Aslında soylemek istediğiniz şey "Kendimi guvende hissetmiyorum" iken bunun yerine "Beni sevmiyorsun" demeyin, ilişkinizden ve erkek arkadaşınızdan ne istediğinizi bilin ve bunu doğru şekilde dile getirebilmek icin kendinizi geliştirin.

İlişkiye cinsellikle yon vermek
Bu da, cok iyi bilinen, ancak zaman icinde geri tepen numaralardan biridir. Eski cağlardan beri kadınlar cazibelerini kullanarak erkekleri elde etmiş, sırlarını ele gecirmiştir.

Neden yapıyoruz: Anlık zevklere odaklı bir dunyada, bircok kadının ve erkeğin mutluluğa ve başarıya giden yolun cinsellikten gectiğini duşunmesi normal. Başka acıdan bakıldığında da fiziksel olarak kadınlar, erkekler kadar guclu olmasalar da, cinsellik soz konusu olduğunda daha kuvvetli konuma geciyorlar ve istediklerini elde etmek icin zaman zaman cinsel cekiciliklerini kullanıyorlar.

Neden yapmamalıyız: Karşıdaki kişiyi cinsel cazibe ile kontrol etmenin etik boyutu yıllarca konuşulabilecek bir konu. Ote yandan bir gerceği unutmamanız gerekir: Bir erkeğin kendini manipule eden bir kadına saygı duyması oldukca zordur.

Nasıl engelleyebiliriz: Erkek arkadaşınızla yatağa giderken nedenlerinizi gozden gecirin. Gercekten onu istediğiniz icin mi yoksa farklı bir beklentiniz olduğu icin mi bunu yapıyorsunuz? Eğer verdiğiniz cevaplar alarm zillerini caldırıyorsa, muhtemelen bunu yapmamanız gerekiyordur. Bir adım geri cekilip gercekten ne istediğinizi ona nasıl aktarmanız gerektiğini duşunun.

Hemen hayatının icine almak
Burada duygusal olarak birini hayatınızın icine almaktan daha cok, ilişkinin cok başlarındayken ev anahtarlarını, kredi kartlarım, elektronik posta şifrelerini paylaşmaktan bahsediyoruz.

Neden yapıyoruz: Bazen kadınlar, hayatlarına giren erkeğe duydukları guveni gosterebilmek icin, hayatlarındaki en ozel noktalara bile giriş hakkını tanıyabiliyorlar. Boylece sevgililerinin kendilerine guvenmesini ve kendilerine bağlanmasını bekliyorlar.

Neden yapmamalıyız: Bu tur davranışlar sizi bir kurban konumuna sokabilir, işlerin umduğunuz gibi gelişmemesi halinde, hayatınızdaki her gizli noktaya hatta evinize bile ulaşabilen biri ile baş başa kalabilirsiniz. Guven, sadece bir hareketle elde edilemez, zaman icinde kazanılır.

Nasıl engelleyebiliriz: Sevgilisini hayatının icine cok cabuk alan kişilere, kendilerine bir zaman tablosu duzenlemelerini oneriyoruz. Sevgilinize ev anahtarınızı ilişkinizin uc ayı ya da size gore uygun bir sure neyse, o kadar zaman dolduktan sonra vereceğiniz konusunda karar alın ve uygulayın. Kim bilebilir ki; belki uc ayın sonunda bu kişiyi evinizde gormek bile istemediğinizi duşunuyor olabilirsiniz.

Borc vermek ve hediyeler almak
Erkek arkadaşınıza hediyeler almak veya ona borc para vermek sizin comertliğinizi gostermez.

Neden yapıyoruz: Kadınlar sahiplenme eğilimlidir, bunun sevgi gosterisi olduğunu duşunurler. Ayrıca genelde vericidirler; bu kendilerine ihtiyac duyulduğunu hissetmelerini sağlar. Ancak bu tarz, sizin kesin sınırlarınız olmadığım gosterir ve sizi daha savunmasız ve somuruye acık kılar.

Neden yapmamalıyız: Abartılı hediyeler aslında ciddi duygusal sorunları maskeler, ilişkinizden hediye paketlerini kaldırdığınızda, aranızdaki gercek sorunların neler olduğunu gorebilirsiniz.

Nasıl engelleyebiliriz: Bunu neden yaptığınızı kendinize sorun, hediye alışverişine cıktığınızda aslında unutmak istediğiniz bazı onemli konular mı oluyor? Duymak hoş gelmeyebilir ama erkek arkadaşınız sizden para istiyorsa dikkatli olun. Neden paraya ihtiyacı olduğunu ve neden bunu sizden istediğini anlamaya calısın.

Hemen planlar yapmak
Ruyalarındaki evi, cocuklarının adlarını, bir sonraki haftanın planlarını yapmaya başlayan kadınlar genelde, bu planlara o kadar odaklanırlar ki bu yuzden ilişkilerinin o andaki keyfini ve mutluluğunu yasayamazlar.

Neden yapıyoruz: Kadınlar eğer programlamazlarsa istedikleri gibi bir hayata sahip olamayacakları duşuncesi ile her şeyi onceden planlamak isterler. Ancak unutmayın ki tatiliniz evinizin dekorasyonu gibi yakın zamanda gercekleştireceğiniz şeyleri planlamanız gerekir, başkalarının duygularını planlamanız mumkun değildir.

Neden yapmamalıyız: Cunku hayat cok kısa! Gelecekle ilgili plan yapmak onemlidir ama ilişkinizin bugunku durumunun da keyfini yaşayabilmeniz gerekir. 21 yaşındaki Ebru, "Her hafta sonu erkek arkadaşımla ne yapacağımızı planlardım ve herhangi bir sebeple bunlar bozulursa buyuk hayal kırıklığı yaşardım" diyor. Ve sonunda bir gun, erkek arkadaşı Ebru'ya, eğer bu durumu değiştirmezse birlikte bir geleceklerinin olamayacağını soyleyivermiş.

Nasıl engelleyebiliriz: Ebru ve erkek arkadaşı, planlı halta sonu programlarının sayısını azaltarak ilişkilerini kurtarabilmişler. "Ayda sadece bir hafta sonu icin plan yapmam ve bunun haricindeki gunleri doğal akışında yasamamız konusunda hemfikir olduk. Sonunda huzurlu yaşamayı ve de erkek arkadaşımla birlikle zaman gecirmekten keyif almayı oğrendim" diyor Ebru.

İhtiyacınız olduğunda destek almamak
Gunumuzde pek cok kadın sozlu, duygusal, fiziksel, cinsel ve maddi anlamda tacize uğruyor. Bir kısmı bunu ilişkinin bir parcası gibi goruyor. Bu kişiler, yardım istemedikleri icin zaman icerisinde daha fazla suiistimal ediliyorlar.

Neden yapıyoruz: Uzmanlara gore, ilişkide tacize uğrayan kadın, yaşadıklarının başarısızlık olarak değerlendirilmesinden korkarak yardım arayışına girmiyor ve bu ozguven eksikliğini kullanan partner, durumu kontrol altına alıyor. Ayrıca gordukleri muamelenin daha da kotuleşmesinden cekinen bazı kadınlar da sessiz kalmayı tercih edebiliyor.

Neden yapmamalıyız: Boyle bir ilişki icerisinde kalmanın hayati tehlikeleri var. Eşine tacizde bulunan erkekler nadiren sozlu tacizle sınırlı kalıyorlar, genelde taciz cok cabuk fiziksel boyuta taşınabiliyor.

Nasıl engelleyebiliriz: Tacizden mağdur olmak kadının sucu değildir. Eğer aksini duşunurseniz, caresiz hissedebilirsiniz. Unutmayın etrafınızda sizi seven ve yardım, edebilecek aileniz, arkadaşlarınız var, buna ek olarak kadınlara destek olmak icin kurulmuş bircok sivil toplum orgutu mevcut.

Onun kurtarıcısı olmayı istemek
Kadınlar birlikte oldukları insanın sorunlarını - ki bu ister gunde iki paket sigara icmek olsun, ister kumar olsun - sona erdirecek tek insan olmayı istemeye eğilimlidirler.

Neden yapıyoruz: Kadınlar, pek cok zaman sevgililerini duzelterek, kendilerini eşsiz kılacaklarını duşunurler. "Ben onun hayatını yoluna koymasını sağladım, artık beni sonsuza dek sevecek" diye bir bekleyişe girerler.

Neden yapmamalıyız: Bircok kadının erkek arkadaşları ile ilgili konuları duzeltmek icin verdikleri caba, aslında, onlara gore doğru gitmeyen bir ilişkiyi surdurebilme cabasıdır. 25 yaşındaki Elif, "Eski erkek arkadaşımla birlikteyken, kusurlarının duzeltilebilir olduğunu duşunuyordum. Aslında icten ice onun bana uygun olmadığı duşuncesinden kacıyordum" diye anlatıyor.

Nasıl engelleyebiliriz: Sevgilinizin bir sorununa care bulmaya calışmanın yararı yok, ama buna direniyorsa ya onu olduğu gibi kabul etmelisiniz ya da kendinize yeni bir yol cizmelisiniz. Eğer gercekten yardıma ihtiyacı olduğunu duşunuyorsanız onun bir terapiste başvurmasını sağlamak, yapabileceğiniz en buyuk iyilik olacaktır.

İlişkinin sizi mutlu etmesini beklemek
Bircok kadın bir ilişkiye başladıklarında her şeyin yerine oturacağını umit eder. Ama ne yazık ki gercekte bu isler boyle yurumuyor.

Neden yapıyoruz: Bircoğumuz, erkek arkadaşımızdan bizim sevgilimiz, alışveriş, arkadaşımız, spor arkadaşımız, mali destekcimiz olmasını bekliyoruz.

Neden yapmamalıyız: Bu tip beklentiler gercekci değildir, gercekleşmemeleri durumunda hayal kırıklığı yaşayabilirsiniz.

Nasıl engelleyebiliriz: Karşılıklı olarak beklentilerinizi ve ne kadar gercekci olduklarını konuşun. Başka arkadaşlarınıza ve farklı İlgi alanlarınıza da vakit ayırın, kendi dunyanıza sahip cıkın.

Sık rastlanan yatak hataları
Sarılmasını beklemek
Sevişme sonrasında erkeklerin sistemleri kapanıyor; size sarılmasını beklediğiniz sırada onun horlaması ile karşılaştığınızda hemen onun duygularında bir eksiklik olduğu sonucuna varmayın. Yorgunluk ve mutluluktan uyuya kalmasını, bir iltifat olarak da değerlendirebilirsiniz.

Cinsellik ve aşkı karıştırmak
Cinsellik; kadınların, guclu duygusal bağ kurulmasını sağlayan oksitosin salgısını arttırıyor. İşte bu nedenle bircok kadın gecici ilişkilere pek sıcak bakmaz. Erkeklerin oksitosin uretimi ise cok daha duşuk seviyede olduğundan, bağlılık olmadan yaşanan cinsellik onlara daha kolay gelir.

Erkeğin her zaman cinselliğe hazır olmasını beklemek
İlişki ilerledikce fiziksel istek yerini zihinsel isteğe bırakır, cinsel istek daha fazla zihinsel uyarılarla tetiklenir.
__________________