Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam icin bu yuklerden kurtulun.

Ev hanımları da calışan hanımlar da bitmeyen işlerden, cocuklardan, yardımcı olmayan kocalardan şikayetci. Kadınların ustunde cidden buyuk bir yuk var, kadınların bu yukun bir kısmını atmaları lÂzım.

İşte kadınları yıpratan yukler…

1. Bitmeyen ev işleri
Temizlik gerekli; ama kadınlar fazla onem verip temizlikle kendini bitirmemeli. Temizliğin her kadın icin anlamı farklıdır. Kimi icinden geldiği icin, kimi zaruretten, kimi de konu komşuya eşe dosta ayıp olmasın, diye yapar.

2. Televizyon
Televizyon programlarının yukunu atın ustunuzden. Sabah kalkıp erkenden acıp kim kimi oldurmuş, kim kimi aldatmış, kim kimin katili, kim kimle kırıştırmış, kim kimle ayrılmış tarzındaki televizyon programlarını asla seyretmeyin. Bu programların kimseye faydası yok, sadece zararı var. Bu programlar moralinizi bozar, canınızı sıkar, sizi paranoyak yapar. Butun gunde aklınızdan cıkmaz, boş yere yaşamadığınız derdin sıkıntısını cekersiniz.

3. Yemek yapmak
Cok ceşitli yemekler yapmaya uğraşıp, kendinizi helak etmeye gerek yok. Hastalıkların coğu cok ve karışık yemekten oluyor. Dunyada bu kadar ac insan varken, bu kadarı yemeye gerek yok. Oyle televizyon programlarında her gorduğunuz yemeği denemeye de uğraşmayın. Belki damak zevkinize uymayacak ve eşiniz beğenmeyecektir. Basit ve bilindik tarifleri secin.

4. Cocuklar
Cocuklarınıza sorumluluk verin. Uzerinizdeki yukun bir kısmını onlara yukleyin. Kendi işiniz yetmiyormuş gibi bir de onların işlerini yuklenmeyin. Anne babaların gorevi cocuklarını mutlu etmek değildir. Ayrıca bu cocuklarınıza sorumluluk bilinci kazandıracaktır.



Kaynak
__________________