[IMG]http://img46.**************/img46/7610/15sigaraak0.jpg[/IMG]


Sigara İcenlerin Cildi Daha Kırışık

Cildi Guzelleştiren Yiyecekler


Yiyecekler icerdikleri vitamin, mineral ve antioksidan
sayesinde yaşlanmayı geciktirirler.

 Sigara icenlerin yuzleri daha cok kırışıyor..
Dermatologlar tarafından yapılan araştırmalarda
sigara tiryakilerinde hic icmeyenlere gore 5 kat fazla
kırışıklık olduğu saptanmıştır.

Sigaranın deri uzerindeki etkisi, ozellikle bayanlarda
daha sık gorulmektedir. Dermatologlar tarafından
yapılan araştırmalarda sigara tiryakilerinde hic
icmeyenlere gore 5 kat fazla kırışıklık olduğu
saptanmıştır. Hatta bazı calışmalarda sigaranın guneş
ışınlarından bile etkili olduğu bildirilmiştir.

Soluk, kirli beyaz-gri renkli ve kırışık deri “sigara
tiryakisi derisi” olarak tanımlanmaktadır. Sigara
icenlerin %79’unda bu gorunum mevcuttur.

Sigara tiryakisi yuzunun ozellikleri şunlardır:


1- Kalıcı cizgi veya kırışıklıklar,


2- Alttaki kemik cıkıntılarının belirginleşmesi sonucu
cokmuş yuz ifadesi,


3- Deride incelme, hafif gri gorunum,


4- Derinin hafif turuncu-mor-kırmızı renk alması.


“Sigara tiryakisi yuzu” 70 yaşın uzerindeki kadınların
yuz yapısı ile aynıdır. Sigara icenlerde kırışıklığın erken
yaşta başlaması dikkate değerdir Kırışıklık oluşumu
bir yılda icilen sigara miktarı ile doğru orantılıdır.
Sigaranın kırışıklık yapıcı etkisine kadınlar daha fazla
duyarlıdırlar. Nikotin ve sinir sisteminin uyarılması
sonucu gelişen damarlardaki daralma, dokuların
oksijenlenmesinde azalma, pıhtılaşmada artış, kollajen
depolanmasında azalma, kırışıklık oluşumunu
kolaylaştıran etkenlerdir.



Sigara cildinizi nasıl etkiler?


1- Direk toksik etki: Sigara icenlerde derinin neminin
azalmış olması, onun toksik etkisine bağlıdır.


2- Mekanik faktorler: Kırışıklığın şeklini belirlemede
onemli role sahiptir. Sigara icerken kullanılan yuz
kaslarıyla ilgili olarak dudak cevresinde; tek taraflı
icenlerde aynı tarafta kırışıklık gorulmesi veya
kazayağı kırışıklıkları gibi ozel gorunumler ortaya
cıkar.

3- Genetik faktorler: Butun sigara icenlerde “sigara
tiryakisi yuzu” gorunumu olmadığı icin genetik
faktorlerin rolu de duşunulmektedir.


4- Sigara icenlerde vucudun guneş gormeyen
yerlerinde derideki elastik tabakanın, sigara icmeyen
aynı yaş grubundakilere gore daha kalın ve parcalı
olduğu gosterilmiştir. Derideki kronik oksijenlenmenin
azalması, kollajen sentezini duşurerek belirgin
kırışıklığa neden olmaktadır.

5- Sigara damarlardaki daraltıcı etkisiyle deride gri-
esmer renklenmeye neden olur.

6- Sigaranın kısırlık, erken menapoz, adet
duzensizlikleri gibi anti-ostrojenik etkileri
bilinmektedir. Ostrojenin deri uzerindeki fizyolojik
etkileri menapoz sonrası donemde acıkca
gorulmektedir. Sigara icen kadınlarda goreceli bir
hipoostrojenik durum meydana gelmekte ve bu da
deri kuruluğu ve kırışıklığa neden olmaktadır.


7- Sigara A vitamini seviyesini azaltır, dolayısıyla
hucrenin bir numaralı duşmanı olan serbest radikallere
karşı korunmayı azaltarak, kırışıklıkların oluşumunu
kolaylaştırır. Sigara icen beyaz veya gri saclı kişilerde
katrana bağlı olarak sarımsı bir sac rengi ortaya
cıkar.Sigara icerken sigaranın tutulduğu parmaklar ve
tırnaklarında sarı-kahverengi renklenme ortaya cıkar.
Bu bulguya “nikotin belirtisi” denir. Sigara icenlerde
ağız ici daha koyudur. Hatta yanak ic yuzlerinde inatcı,
sert, duzensiz beyaz tabakalar oluşabilir.


Sigara damarlardaki daraltıcı etkisi ile kan akımını
bozarak, yara iyileşmesini olumsuz yonde
etkilemektedir. Tek bir sigara iciminin 90 dakika suren
bir damarlarda daralmaya yol acabileceği
gosterilmiştir. Sigara dumanında 4000 den fazla
kimyasal madde bulunur ancak kan akımı
azalmasından en cok nikotin sorumlu tutulmaktadır.
__________________