Hızlı kilo vermek ozellikle kilolarından yoğun olarak şikayetci olan kadınların en cok diledikleri şeyler arasında yer alıyor ancak pek cok guzellik merkezi maalesef kadınlara hızlı kilo verme yontemlerinin kac kilo verdirdiğini acıklarken maalesef bu zahmetin sağlığa verdiği zararları anlatmaktan kacınıyor. Dolayısıyla hızlı kilo vermenin genel olarak kadın sağlığına zararlarından sizlere biraz bahsederek bu tur ağır diyetlere girişmeden once neleri goze almanız gerektiğine goz atalım.

Ozellikle gerekli sertifikasyonlara sahip olmayan sozde diyet uzmanlarının hazırladıkları diyetlerin icerisinde bir insanın gun icerisinde alması gereken vitamin, protein, karbonhidrat gibi iceriklerin yer almaması, bir sure sonra sadece kilo kaybına değil, aynı zamanda maalesef vucutta kitle kaybına sebep oluyor. Yapı malzemelerimizi oluşturan vucut kitlelerinin duzenli olarak kaybedilmesi ise ozellikle uzun vadede kemik erimesi, kas erimesi gibi pek cok hastalığa sebep olduğu gibi ayrıca organların iflas etmesine kadar ciddi sonuclar doğurabiliyor.

Aynı zamanda gunluk enerji ihtiyacınızı dengeli bir şekilde almamanız, bir gun hafif bir gun yoğun diyet yapmanız gibi şartlar maalesef metabolizmanızın duzgun calışmasına engel olarak bir sure sonra ya aşırı kilo kaybı yaşamanıza yahut kilo verememenize, hatta diyeti bırakır bırakmaz almanıza sebep olabilir. Bu tur dengesiz beslenme durumlarının sonucunda pek cok insanın yaşadığı ciddi rahatsızlıklar ise maalesef henuz modern tıp tarafından bile caresi bulunamayan hastalıklar olarak kayda geciyorlar.

Yapılan araştırmalar, hızlı kilo vermenin derinin elastikiyetini kaybetmesine neden olduğunu ve bunun da hızlı yaşlanmayı beraberinde getirdiğini gosteriyor. Yavaş yapılan diyetlerde derinin kendini yeni kiloya uydurması mumkun olmaktadır ancak ağır diyetler, yağları aldırma gibi cozumler maalesef cilde kendini adapte etme fırsatı vermeyerek ana yapısının yıkılmasına sebep oluyor. Bu durum ise kilolardan kurtulmanın yanında erken yaşta kuru, sarkık ve kırışık bir cildi ortaya cıkarıyor.

Cok ciddi vakalarda kalp krizine bağlı ani olumler, vucuttaki su dengesinin bozulmasına bağlı kronik rahatsızlıklar gibi ciddi sağlık sorunları da hızlı kilo vermenin zararları arasında yer alıyor. Bilhassa tek bir besin turune yoğunlaşarak yapılan diyetleri kesinlikle takipcilerimize onermiyor ve dengeli beslenmenin değerini bilmelerini oneriyoruz.