Cildi korumaya, ozen gostermeye erken yaşlarda başlamak ilerleyen yaşlar icin oldukca faydalı olmakla beraber bircok tehlikeden uzak tutar.
Ve aslında cildimizi korumak hepimizin bildiği şekilde oldukca basittir. Yalnızca dikkat edilmesi gereken birkac kucuk ayrıntı var.
O halde, herkesin bildiği ama coğu kimsenin dikkat etmediği o kucuk ayrıntılara yakından bakalım...
1. İlk olarak yoğun makyaj ve kalitesiz makyaj urunlerinden kacınmakla başlayalım.
Evet, erken yaşlardan itibaren yoğun makyaja maruz kalan bir cildin geleceği ne yazık ki cetrefilli olabilir. İceriği guvenilir, kaliteli makyaj urunleriyle daha hafif şekilde yapılacak bir makyaj sandığınızdan cok daha buyuk onem taşıyor.
2. Yaptıktan sonra duzenli olarak o makyajı temizlemek de var elbette.
Hic kim uğraşacak, bu gece de boyle yatayım demeyin kızlar! Once o makyaj temizlenecek, cildinize yazık.
3. Kullanılan makyaj urunleri ve fırcaları duzenli olarak temizlemek turlu bakterilerden cildinizi sakınmak demektir!
4. Oldukca onem taşıyan diğer bir nokta ise makyaj malzemelerinizi kimseyle ama kimseyle paylaşmamak.
Emin olun ki sağlığınızı duşunmenin adı cimrilik ya da pimpiriklilik olamaz. Ne siz başkasından alın ne de başkasına odunc verin.
Bu konuya yakından bakmak isteyenleri şoyle alalım...
5. 20'li yaş cilelerinden bir diğeri elbette akne ve sivilciler! Bu sureci onlarla barışık gecirmek ve elinizi yuzunuzden uzak tutmak yapabileceğiniz en iyi şey.
Aksi takdirde, yani el surdukce daha fazla yayılacak, daha fazla buyuyecek ve belki de daha sert sorunlara yol acmakla beraber yuzunuzde gecmeyecek izler bırakacak.
Tek yapmanız gereken onlarla iyi gecinmeyi oğrenmek!
6. Sabah - akşam yapılacak gunluk yuz temizliği de cildinizi arındırmak ve yenilemek icin birebir.
Elbette, yuz tipinize uygun urunlerle.
7. Cildi korumaktan soz ederken guneşten bahsetmemek olmaz! İdeal bir guneş gozluğunun sizi %99 oranında koruyabildiğini aklınızda ve gozluğunuzu yanınızda bulundurun.
8. Yine guneş koruyucu ve kremleri de es gecmemek gerekiyor.
9. Cildi korumanın bir diğer yolu hic kuşkusuz sağlıklı beslenmek!
Cok yağlı, hazır ve sağlıksız gıdaların cildiniz uzerindeki olumsuz etkisini herkesten once siz goruyorsunuzdur zaten.
10. Sadece cildiniz icin değil genel olarak sağlığınız icin vucudunuza ihtiyacı olan suyu vermeyi ihmal etmeyin.
11. Duzenli uykuların yoluna koyamayacağı şey yok. Uyku duzeninizi kurduğunuza ve yeteri kadar uyuduğunuz emin olun.
12. Sigarayla sağlıklı bir gelecek duşunmek pek de mumkun değil. Sigarayı hayatınızdan ve cevrenizden uzak tutun...
13. Son olarak, yıllık cilt kontrolunun oldukca gerekli ve bir o kadar onemli olduğu gerceğini goz ardı etmeyin.
Sağlıklı ve mutlu gunler...
onedio
Ve aslında cildimizi korumak hepimizin bildiği şekilde oldukca basittir. Yalnızca dikkat edilmesi gereken birkac kucuk ayrıntı var.
O halde, herkesin bildiği ama coğu kimsenin dikkat etmediği o kucuk ayrıntılara yakından bakalım...
1. İlk olarak yoğun makyaj ve kalitesiz makyaj urunlerinden kacınmakla başlayalım.
Evet, erken yaşlardan itibaren yoğun makyaja maruz kalan bir cildin geleceği ne yazık ki cetrefilli olabilir. İceriği guvenilir, kaliteli makyaj urunleriyle daha hafif şekilde yapılacak bir makyaj sandığınızdan cok daha buyuk onem taşıyor.
2. Yaptıktan sonra duzenli olarak o makyajı temizlemek de var elbette.
Hic kim uğraşacak, bu gece de boyle yatayım demeyin kızlar! Once o makyaj temizlenecek, cildinize yazık.
3. Kullanılan makyaj urunleri ve fırcaları duzenli olarak temizlemek turlu bakterilerden cildinizi sakınmak demektir!
4. Oldukca onem taşıyan diğer bir nokta ise makyaj malzemelerinizi kimseyle ama kimseyle paylaşmamak.
Emin olun ki sağlığınızı duşunmenin adı cimrilik ya da pimpiriklilik olamaz. Ne siz başkasından alın ne de başkasına odunc verin.
Bu konuya yakından bakmak isteyenleri şoyle alalım...
5. 20'li yaş cilelerinden bir diğeri elbette akne ve sivilciler! Bu sureci onlarla barışık gecirmek ve elinizi yuzunuzden uzak tutmak yapabileceğiniz en iyi şey.
Aksi takdirde, yani el surdukce daha fazla yayılacak, daha fazla buyuyecek ve belki de daha sert sorunlara yol acmakla beraber yuzunuzde gecmeyecek izler bırakacak.
Tek yapmanız gereken onlarla iyi gecinmeyi oğrenmek!
6. Sabah - akşam yapılacak gunluk yuz temizliği de cildinizi arındırmak ve yenilemek icin birebir.
Elbette, yuz tipinize uygun urunlerle.
7. Cildi korumaktan soz ederken guneşten bahsetmemek olmaz! İdeal bir guneş gozluğunun sizi %99 oranında koruyabildiğini aklınızda ve gozluğunuzu yanınızda bulundurun.
8. Yine guneş koruyucu ve kremleri de es gecmemek gerekiyor.
9. Cildi korumanın bir diğer yolu hic kuşkusuz sağlıklı beslenmek!
Cok yağlı, hazır ve sağlıksız gıdaların cildiniz uzerindeki olumsuz etkisini herkesten once siz goruyorsunuzdur zaten.
10. Sadece cildiniz icin değil genel olarak sağlığınız icin vucudunuza ihtiyacı olan suyu vermeyi ihmal etmeyin.
11. Duzenli uykuların yoluna koyamayacağı şey yok. Uyku duzeninizi kurduğunuza ve yeteri kadar uyuduğunuz emin olun.
12. Sigarayla sağlıklı bir gelecek duşunmek pek de mumkun değil. Sigarayı hayatınızdan ve cevrenizden uzak tutun...
13. Son olarak, yıllık cilt kontrolunun oldukca gerekli ve bir o kadar onemli olduğu gerceğini goz ardı etmeyin.
Sağlıklı ve mutlu gunler...
onedio
__________________