Uzun yıllar birlikte olduğunuz kişi ile ilişkiniz eskisi gibi canlı değil ve durgun geciyorsa, listelediğimiz puf noktalar ile yeniden ilişkinizi canlandırabilirsiniz. Unutmayın, her ilişki emek ister. Kendi yonteminizi bulmak ve ilişkinizi canlandırmak bu oneriler ile sizin icin daha kolay olacaktır. İşte ilişkinizi yeniden canlandırmanın puf noktaları...





Arkadaşlığınızı derinleştirin


Arkadaşlarınıza nasıl davranmanız gerektiğini hatırlamak icin ilişki terapisine ihtiyacınız yok; ancak bazen partnerinize de aynı şekilde davranmanız gerektiğini unutabiliyorsunuz. Birbirinize arkadaşca ve saygıyla davranın, aranızdaki bağı besleyin.






Birlikte oturun

Birlikte dışarı cıktığınızda masanın aynı tarafında oturun. Cocuklarınızın aranızda değil etrafınızda olmalarını sağlayarak partnerinizle yan yana oturun.





Birbirinizi kontrol edin

Partnerinize gun icinde mumkunse en az bir kere, en azından mesaj
atarak ne alemde olduğunu sorun. Bundan hoşlanmıyorsanız da, akşamları bir araya geldiğinizde, "Gunun nasıl gecti?" sohbetini ihmal etmeyin.





Randevularınızı ihmal etmeyin

Coğu zaman, sevgilinizle ozel zamanlar planlamak, ilişki terapisinden daha etkilidir. Birlikte bir şeyler yapmak yeniden bağlanmanıza, evin stresinden uzaklaşmanıza ve birbirinizi secme nedenlerinizi hatırlamanıza olanak tanır. Beraber yuruyuşe cıkın, sinemaya gidin, yemek yiyin... En sevdiğiniz şeyleri hatırlayın ve bunları yapmak icin mutlaka zaman ayırın.






Gunluk ev işlerini paylaşın

Birilerinin yemek yapması, evi temizlemesi ve cocuklarla ilgilenmesi gerekiyor. Bunları birbirinizden ayrı şekilde yapmak yerine, birlikte yapmayı deneyin. Ortak sorumluluklar, aranızdaki bağı guclendirir. İlişkinize hayatınızdaki en onemli oncelik olarak muamele ederseniz eğer, aranızdaki yakınlığı derinleştirebilir, bağınızı hic olmadığı kadar guclendirebilirsiniz.





Birbiriniz icin kucuk şeyler yapın

İlişkinizin başlarını hatırlayın, yataktan kalkıp partnerinize kahvaltı hazırlamak icin sabırsızlandığınız zamanları... Ya da yalnızca yatağa birlikte gidebilmek icin uyumadan beklediğiniz saatleri. Bu kucuk hizmetleri tekrarlamaya vakit ayırmayı deneyin.





Yeni randevu fikirleri keşfedin

Birlikte yeni, eğlenceli bir şeyler yapın. Her zamanki, eski randevu rutininize bağlı kalmak zorunda değilsiniz. Rutinlerinizi bir kenara koyun ve yeni bir şeyler deneyin.





Partnerinizdeki en cok sevdiğiniz şeylere odaklanın

Sinirlenmenize sebep olan şeylere odaklanmak yerine, partneriniz soz konusu olduğunda en cok hoşunuza giden şeylere odaklanın.

Kaynak

__________________