Abdest almanın faydaları nelerdir
Abdest almak

Namaz kılmak icin ve bazı ibadetler icin şart koşulmuş olan tahÂret, gusul ve abdest ile temin edilebilir.

Acaba gunde beş defa îf edilen bir ibÂdet icin zarûrî kabul edilmiş bulunan abdest ve gusulde ne gibi hikmet ve faydalar vardır?

Vucudumuzla abdest suyunun temÂsı esnasında dokulen mÂnevî gunah ve kirlerin yanında, bedenimize ve sağlığımıza yonelik maddî ne gibi faydalar meydana gelmektedir?
Hic tereddut etmeden soyleyebiliriz ki; abdest almak kadar sağlığa yararlı bir formul bulmak mumkun değildir. 15 asırdır farkına varmadan bu nimetten faydalanıyoruz. Bir gun gelecek inanmayanlar bile bunu taklit edecek ne var ki; abdestin sağlığa katkılarını son 50 yılın biyolojik bilgilerinden oğrenebiliyoruz. Tespit edilen sayısız faydalarından bazılarını şoyle sıralayabiliriz:

1- Gunluk hayatımızda ellerimizin dokunmadığı yer, kapmadığı mikrop kalmıyor. Abdest alırken el, yuz ve ayakları yıkamak en guzel bir korumadır. Viruslerin parazit ve bakterilerin vucuda girişi boylece onlenebilir.

2- Solunum sistemimizin giriş kapısı olan burnumuzu yıkamakla, toz ve mikrop yığınlarının vucuda girmeleri onlenmiş olmaktadır.

3- Yuzun yıkanması, cildi kuvvetlenir, baştaki ağrı ve yorgunluğu hafifletir. Damar ve sinirleri harekete gecirir. Devamlı abdest alanların yuzunde yaşları ilerlese bile bir guzellik oluşur.

4- Gusl abdesti, gerekli hallerde, vucudun yeniden zindeliğini kazanmasını sağlar. Vucudu belli aralıklarla yıkamak koruyucu hekimlik yonunden cok onemlidir.

5- Gunumuzde kızılotesi ışınlarla derinin dış fotoğrafları cekilmiş, statik elektrik tabakasının yoğunluğu tespit edilmiştir. Vucut sağlığı bu elektriksel denge ile yakından ilgilidir. Cildin elektrik yuku ofke halinde normalin 4 katına, guslu gerektiren hallerde 12 katına cıkmaktadır. Gusletmekle vucut yeniden normal elektrik yukune donmektedir.

6- Abdest ve gusl abdesti damarlardaki sertleşmeyi ve daralmayı onler, lenf sistemini harekete gecirip bağışıklığı guclendirir.

7- Su bulunmadığı zaman toprakla yapılan teyemmum de vucuttaki statik eletriği azaltmaktadır. 8 -Vucudumuzda biriken elektronlar atılır. Bu sayede elektronların bizde bırakmış olduğu huzursuzluk ve gerginlik hÂli ortadan kalkar.

9-Genel dolaşımdaki aksaklıklar giderilir ve boylece vucut dincliğini muhafaza eder.

10-Vucuda Âit koruma sisteminin temeli olan lenf dolaşımı en yuksek seviyede calışır.

Bu uc hususu biraz daha detaylı incelersek;

Sağlıklı bir vucudun temel yapısı, statik elektrik dengesiyle cok yakından alakalıdır.

Havanın elektriğinden plastik giyim eşyalarına ve mobilyalara kadar bircok faktor vucuttaki statik elektrik dengesini bozarak ciddî problemlere yol acar.

Otomobilden inince veya bir koltuktan kalkınca -Âdeta canlı bir kondansator gibi- fazla elektronlarla dolarsınız. Bu durum sizde sinirlilikten tutun da, yuzunuzun kırışmasına kadar bircok rahatsızlıklara yol acar.

Bu yollarla fazla elektronlarını atan bircok kimsenin, bir bebek yuzu gibi taze ve nûrlu bir cehreye sahip olduğunu, bugun hic kimse inkar edemiyor. Suyun bulunmadığı hÂllerde toprakla yapılan teyemmum de abdestin sağlık acısından sağlamış olduğu faydaları temin etmeye yeterlidir.
Bugun abdestin mûcizevî tesirlerinden habersiz olanlar, vucutlarındaki elektrostatik dengeyi korumak icin binbir yola başvurmaktadırlar.
* * *
Kan dolaşımı, kalpten dokulara, dokulardan da kalbe olmak uzere "iki yonlu bir akış" icinde devam etmektedir. Bu akış, ozellikle dokularda kıldan ince borular vÂsıtasıyla cereyan eder. İşte bu ince damar sistemi, ic cevresinde yakılamayan gıda artıklarıyla ve ceşitli sebeplerle daralır ve dokular beslenemez hÂle gelir. Oysa ki, sağlıklı bir vucutta, bu damarların lastik gibi esnek ve daralmamış olması gerekir. Peki bu nasıl sağlanacaktır?
Abdest veya gusul sırasında derimize değen farklı sıcaklıktaki su, kılcal damarların bir dalgalanmayla acılıp kapanmasını ve eğer varsa tıkanmaya başlayan damarların acılmasını sağlar. Vucut dokularında biriken artık maddeler, genel dolaşıma gecer ve boylece dokularda buyuk bir zindelik vucûda gelir.
Artık madde birikimleri, vucudun en cok el, ayak ve yuz dolaşımında meydana gelmektedir. Bilindiği gibi abdest de bu noktaları hedef almıştır.
* * *
İnsan vucûdunun temel koruma sistemi, beyaz kan dolaşımıyla olur. (Lenf dolaşımı) Bu dolaşımla vazifeli olan kılcal damarlar, tenfosit dediğimiz beyaz kan hucrelerini, dokuların en ucra koşelerine kadar gotururler. Vucudun herhangi bir yerinde mikrop, yabancı madde ve ozellikle kanser hucresi varsa, bu minik savaşcılar taşıdıkları kuvvetli zehirlerle onları oldururler. Kansere veya mikroplu hastalıklara yakalanmak, bu savunma sisteminin bir yerde Âciz kalıp teklediğine işaret eder. Cok yonlu ve karışık bir sistem olan lenf dolaşımında, kılcal damarların cok iyi calışması oncelikli şartlardandır.
Abdest sırasında el ve ayakların yıkanması, vucut merkezine uzak olan bu noktalardaki kılcal damarların dolaşım hızlarını arttırır. Ayrıca lenf sisteminin en onemli bolgeleri olan yuz, boğaz ve burun yıkanması, bu sisteme bir masaj ve guclendirme tesiri yapar.
Bugun insan biyolojisi konusunda soz sahibi olan bir uzmana, "lenf sistemimize nasıl canlılık kazandırırsınız?" diye sorarsanız, ister Musluman, ister munkir olsun size ana hatlarıyla abdest almayı tÂrif edecektir.