TRANSANDANTAL MEDİTASYON UYGULAMA ORNEĞİ
SIRA İLE UYGULAMA ONEMLİDİR.DUŞUNME SURESİNİ ZAMANINIZA GORE ARTTIRIP, AZALTABİLİRSİNİZ.SESSİZ BİR YER SECMELİYİZ ( ODA - İŞYERİ- DOĞA V.B. )
1-RAHAT BİR DURUŞ ( OTURMA-BAĞDAŞ KURMA- SECDE VAZİYETİ-SANSALYEDE OTURUŞ-YUZUSTU YATMA-SIRT USTU YATMA V.B.
2- GOZLER KAPALI DUŞUNMEYE BAŞLIYORUZ
3-ONCE DENİZİ İCİNDE...Kİ VARLIKLARI, YARARLARINI (2-3) DK.
4-GUNEŞİ, YARARLARINI DUŞUNUYORUZ (2-3) DK.
5-YILDIZLARI VE AY'I DUŞUNUYORUZ (2-3)DK.
6-IRMAK VE GOLLERİ , YARARLARINI DUŞUNUYORUZ (2-3) DK.
7-DAĞLARI VE ORMANLARI, YARARLARINI DUŞUNUYORUZ. (2-3) DK.
8-BUTUN HAYVANLARI, YARARLARINI VE GUZELLİKLERİNİ DUŞUNUYORUZ.(2-3)DK.
9-CİCEKLERİ VE BİTKİLERİ,YARARLARINI, GUZELLİKLERİNİ DUŞUNUYORUZ (2-3) DK.
10- MEYVALARI VE SEBZELERİ, YARARLARINI ,GUZELLİKLERİNİ DUŞUNUYORUZ.(2-3) DK.
11-DUNYADAKİ BUTUN İNSANLARI DUŞUNUYORUZ. (2-3) DK.
12 -ULKEMİZİN İNSANLARINI DUŞUNUYORUZ (2-3) DK.
13-CEVREMİZDEKİ YAKIN İNSANLARI(ANNE-BABA-EŞ-KARDEŞ GİBİ) (2-3) DK.
14-ACI CEKEN İNSANLARI ( AC- YOKSUL-SAVAŞ MAĞDURU GİBİ) ( 2-3) DK.
15- HASTA VE YAŞLI İNSANLARI DUŞUNUYORUZ (2-3) DK.
16- ENGELLİ İNSANLARI VE YAKINLARINI DUŞUNUYORUZ. (2-3) DK.
17- KENDİNİ DUŞUNUYORSUN ( COK DERİN BİR NEFES ALARAK; DUŞUNCEN İLE DENİZE DALIP BEKLİYORSUN. SUDAN CIKIP AKCİĞERİNDEKİ BUTUN HAVAYI BOŞALTIYORSUN,UFLUYORSUN.
YUCE ALLAH'I DUŞUNUYORSUN. COK GUZEL ŞEYLER YARATTIĞI İCİN TEŞEKKUR EDİYORSUN.YARATILAN BU COK GUZEL HER ŞEYİ KORUYAMADIĞIMIZ İYİ KULLANAMADIĞIMIZ İCİN OZUR DİLİYORSUN.SABIR VE GUC DİLEYİP ŞUKREDİYORSUN.BİLDİĞİMİZ İYİ DİLEKLERLE DUALARIMIZI YAPIP >>>YUCE ALLAHIM DUNYADAKİ BUTUN İNSANLARA İYİLİK- DOĞRULUK-GUZELLİK VER.>>>> DİYORUZ
BUNA TRANSANDANSAL MEDİTASYON DEDİLEr.SİZCE BU SAPIKLIK MIDır?GUNSHMIDIR? BİDE bana dediki 3 ay sonra şu sorunun cevaını oğrenecksin : AVU=2g+2b=2022 dedi.siz ne dersiniz????????
:con fused: __________________