Kaynak sorularlaislamiyet.com

Allah ve Resûlu'nun Tavsiye Ettiği Gıdalar

*
Sıhhatli olmak en buyuk nimetlerdendir. Cunku, dunyayı kazanmak da, ahreti kazanmak da sıhhatle mumkundur. Peygamberimiz A.S. sağlık hakkında şoyle buyurmuştur Sizlerden kim vucutca sağlıklı, nefsinden, malından korkusuz ve huzurlu yiyeceği de yanında sabahlarsa, sanki dunyanın butun nimetleri kendisinde toplanmış gibi olur Yine benzer bir hadislerinde aynı konuya işaret etmişlerdir: “Emniyetli Korkusuz yaşamak ve sağlıklı olmak iki buyuk nimettir ki, insanlardan coğu bu iki nimetten mahrumdur” Ey insanlar! Şuphesiz ki dunyada insanlara, imÂn ve sağlıktan daha kıymetli bir şey verilmemiştir. yuce Allah’tan bunları isteyiniz” buyurdu İslÂmiyet, sağlık noktasında koruyucu hekimliği on plÂna cıkarır.

az yeme tavsiye edilmektedir. Nitekim bir hadislerinde Peygamber A. S. “ İnsanoğlu midesinden daha zararlı bir kap doldurmamıştır. İnsanoğluna belini doğrultacak birkac lokma kÂfidir. Mutlaka yemesi gerekirse, midesinin ucte birini yemeye, ucte birini icmeye, ucte birini de nefes alıp vermeye bırakmalıdır” buyurmuştur Cok yeme, pek cok hastalığın sebebi olarak gosterilmiştir: “Bir cok hastalığın gercek sebebi cok yemedir” hadislerde Allah’a en sevgili olanınız; az yiyenleriniz, vucut bakımından da hafif olanlarınızdır.” buyurulur Sağlık icin her turlu tehlikeden uzak durulması istenir. Peygamber A.S. Her kim korkuluksuz bir damda yatıp uyur da, geceleyin damdan duşerse sorumluluğu kendisine aittir. Her kim de fırtınada deniz yolculuğuna cıkar, fırtınada olurse, sorumluluğu kendisine aittir” buyurmuştur Peygamber A.S. kirli ve pis şeylerden sakındırmıştır: “Her kim elinde et kokusu (bulaşığı) olduğu halde, yıkamadan yatıp uyur, kendisine bir şey isabet ederse, ancak kendisini suclasın”

Cenab-ı Hak, dunyada imtihanın gereği insanların sunnetulah’a riayet etmemesinin sonucu insanlara hastalıklar vermektedir. butun hastalıkların tedÂvi carelerini halk etmiştir.İsr Suresi’nin 82. Âyetinde Cenab-ı Hak, “Biz Kur’an-ı muminler icin şifa ve rahmet olarak indirdik” buyurmaktadır. Yunus Suresi’nin 57. Âyetinde Ey insanlar Kur’an size Rabbinizden oğut, gonullerde olan dertlere şifa, muminler icin doğruyu gosteren hidayet ve rahmet olarak gelmiştir. Peygamber A.S. da; “İki şeyde şifa vardır. Kur’an okumakta ve bal şerbeti icmekte” buyurmaktadır Peygamberimiz A.S. her hastalığın tedÂvisinin mumkun olduğunu beyan etmiştir:” Yuce Allah, şifasını vermediği hicbir hastalık yaratmamıştır”hadislerde buyurulmuştur ki Ey Allah’ın kulları tedavi olunuz! Cunku yuce Allah, olum ve ihtiyarlıktan başka şifasını vermediği hicbir hastalık yaratmamıştır”


ŞifÂli bitkilerden Allah Resûlu’nun tavsiye ettikleri:

Bitkilerle tedÂvi, ilÂc kullanmadan gıda maddeleri ya da benzerleri ile yapılan tedÂvidir. hastalık gıda maddeleri ve perhizle tedÂvi edilirse, ilÂc tavsiye edilmez. Gıda maddeleri ile tedÂvide genel kÂide; hastalık tedÂvisinde faydalı gıdayı alıp, zararlı olanlarını terk ederek perhiz etmektir. Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de gıdaların temiz ve helÂl olmasına işaret eder “Allah’ın sizlere rızk olarak verdiği şeylerden helÂl ve temiz olarak yiyiniz! Allah’a ibadet ediyorsanız, Onun vermiş olduğu nimetlere teşekkur ediniz” (Nahl 114) .Peygamberimiz A.S., hastalığın nasıl onleneceği ile alÂkalı şoyle buyurmuştur: “Hastalığın evi midedir. Tedavinin ozu perhizdir.”

Peygamberimiz A.S. hadislerinde de, bitkilerle tedÂvinin yuce Allah tarafından oğretildiğini şoyle buyurmuştur: “Suleyman AleyhisselÂm ne zaman namazgÂhta namaz kılsa, ansızın bir bitki gorur ve o bitkiye: ‘İsmin nedir?’ diye sorardı. Bitki de: ‘İsmim şudur’ diye adını soylerdi. Suleyman AleyhisselÂm: ’Nicin yaratıldın, diye sorardı. O bitki de:’Şunun icin yaratıldım’ derdi. hastalığa ilÂc olarak yaratılmış ise, yazıp not ederdi. yer yuzune dikilmek icin yaratılmış ise, toprağa dikerdi”
Suleyman AleyhisselÂm’ın ilÂhî vahye dayalı olarak tespit ettiği bitkilerin, “Bitkiler Kitabı”nda yer aldığı,, pek cok ilacın ve hastalığın bu kitaba dahil edildiği belirtilir

İnsanın ruh ve beden sağlığındaki calışmalar insanlık tarihi kadar eskidir. İslÂm Âleminde tıbbî konularda, Kur’an-ı Kerim’in bildirdikleri, Peygamberimizin tavsiye ve teklifleri, kıyas ve tecrube yoluyla elde edilen bilgiler, Tıbb-ı Nebevîde yer almıştır. Yeme ve icmede İslÂm dininin temel prensibi az yemek ve. İcilecek şeylerin bir nefeste icilmemesidir. Peygamber A.S. her hangi bir şey ictiği zaman uc nefeste icer ve şoyle derdi: “Bu şekilde icmek daha kandırıcı, sağlık icin daha faydalıdır” Peygamber A.S. “ Devenin ictiği gibi suyu bir nefeste icmeyiniz. Bardağı her defasında ağızdan uzak tutarak iki veya uc nefeste iciniz. İcerken besmele cekiniz, ictikten sonra da ’Elhamdulillah’ deyiniz” buyurmuştur hadislerde de: biriniz su ictiği zaman yavaş yavaş icsin, bir nefeste icmesin. suyu bir nefeste icmek karaciğer iltihabı nefes tıkanıklığı meydana getirir” buyurmuştur

hadisde ayakta su icmenin zararına işaret etmiştir: “Eğer ayakta su icen kimse, midesine verdiği zararı bilseydi, ictiği suyu şuphesiz geri kusardı aynı Sizden biriniz ayakta su icmesin. Her kim unuturda icerse, kusmaya calışsın” buyurmuştur Peygamberimizin, guneşte ısıtılan suyun kullanılmaması hususunda da tavsiyeleri olmuştur. Hz. Aişe (R.A): “Peygamber A.S. yanıma gelmişti. Ben guneşte su ısıtıyordum. Ey Aişe! Boyle yapma! Zguneşte ısınmış suyu kullanmak abraşlık Alaca, sedef gibi cilt hastalığı meydana getirir” buyurdu

Acur Kabakgillerdendir salatalık’a benzer bir sebzedir. Peygamberimiz(A.S.) acuru yaş hurma yemiştir Acur, idrar sokturur, mesane ağrılarına faydalıdır. Hz. Âişe (R.A.), acurun yaş hurma ile yenmesinin kilo aldırdığını ifade etmiştir

Ayva Peygamber A.S. “Ayva, goğusteki sıkıntıyı, ağırlığı giderir, gonlu kalbi ferahlatıp kuvvetlendirir” buyurmuştur Ayva kalbi kuvvetlendirir akciğer iltihabına karşı faydalıdır ayva, idrar arttırır, ishali keser, kusmayı teskin eder. Vucut ısısını duşurur

BAL

Bal ile alakalı olarak Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de şoyle buyuruyor: “Rabbin, bal arısına, ‘Dağlarda, ağaclarda ve kovanlarda yuva yap, her ceşit bitkiden ye; bal yapman icin- Rabbinin gosterdiği yollardan boyun eğerek yuru’ diye oğretti. Onun karınlarından renkleri ceşit ceşit bir icecek cıkar onda insanlar icin şifa vardır. Duşunen millet icin ibret vardır” (Nahl, 69). Peygamberimiz (A.S.) da balın şifasını şoyle acıklar: “Uc şeyde şifa vardır. Bal şerbeti icmekte, kan aldırmakta ve dağlama yaptırmakta, ben dağlamayı sevmem” hadislerde; “Şifa iki şeydedir. Biri Kur’an okumakta, diğeri ise bal şerbeti icmekte” buyurmuştur bal şerbeti ile alakalı olarak şunları ifade etmiştir: “Bal şerbetinden daha ustun bir ilac bulunmaz” Bal şerbeti gonlumdeki uzuntuyu, sıkıntıyı giderir ve gozumun gorme duygusunu kuvvetlendirir”

Bobrek sancısı ile alakalı olarak bal şerbetini tavsiye etmiştir: “Bobrek sancısı, bobrekteki sinirdendir. Hareket ettiği zaman sahibini hasta eder. hastalığı ılık su ve bal şerbeti ile tedavi ediniz” Bir başka hadisde; “Doğum yapan kadınlar icin yaş hurma, hasta kimseler icin ise, bal gibi şifa yoktur” buyurmuştur Sizlere sinameki ve sennût’u (tereyağı, bal, hurma ve kimyon) tavsiye ederim. bunlar, sÂm’dan başka bircok derde devadır” buyurunca, ashap: “SÂm nedir? Ya Resulallah!” diye sormuşlar. O da: “Olumdur” diye cevap vermiştir Bal şerbetinin ishali keser

Bir kimse Peygamber A.S. gelerek, kardeşinin ishale yakalandığını soyler Peygamber A.S. da “Bal şerbeti icir” buyurur Adam Kardeşime bal şerbeti icirdim, fakat ishalini arttırdı” demiştir. Peygamber A.S. uc defa tekrarlanan bu soruya “Bal şerbeti icir” buyurmuştur. Adam dorduncu defada bal şerbeti icirdim, fakat ishali arttırmaktan başka bir şey yapmadı” dedi. Peygamber A.S. “Allah doğru soyler, senin kardeşinin karnı yalancıdır” buyurdu. Adam tekrar bal şerbeti icirdi ve hasta iyileşti
Bal ile gargara yapılırsa, boğaz şişlikleri, bademcik ve boğaz iltihaplarına faydalıdır kabızlıklara, vucudu zayıf olanlara, midesinde hazımsızlık bulunanlara ve zehirlenmelere karşı bal şerbeti fevkalÂde faydalıdır bal, cok eski devirlerden beri tedavi edici veya tatlandırıcı olarak kullanılır mushil, mide besleyici ve kuvvet vericidir Mikrop uremesini onler yarayı iyi eder


Et*

Et en kıymetli gıdalardandır. Kur’an-ı Kerim’de et on iki yerde zikredilmiştir. Davarları koyunları O yarattı. sizin icin soğuktan koruyucu yunler ve bir takım menfaatler vardır. Onlardan bir kısmını yersiniz” (Nahl 5). Cennet ehline canlarının istediği meyve ve etten bol bol verdik” (Nahl 5). Peygamber A. S. da : “Et, dunya ve ahrette yiyeceklerin efendisidir” buyurmuştur Peygamberimizin (A S.) en cok koyunun kurek etini, on kolları etlerini sevdiği rivayet edilir. Boyun eti lezzetli ve hazmı kolaydır. Sırt eti cok gıdalıdır, kan yapar. bir hadiste: “En iyi et, sırt etidir” buyrulmuştur. Hayvanların sağ taraf etleri, sol taraf etlerinden hafif ve daha ustundur. Et, işkembeden uzaklaştıkca değeri artar

Peygamber A. S. : “Sizlere inek sutunu tavsiye ederim. ineğin sutu şifa, sutunden elde edilen yağı deva, eti ise derttir” buyurmuştur Sığır eti sert ve kurudur. Bazı hastalıklar meydana getirir. Cok calışanların haricindekilerin yemesi iyi değildir Sığır eti basur hastalığını tahrik eder. basur hastalarının sakınmalıdır Sığır etinin yan etkilerinin karabiber ve tarcın gibi baharatlarla giderilmesi tavsiye edilmektedir. Yaşlı ve zayıf olan sığırların etleri zararlıdır. Hazım bakımından yaşlı kimselere iyi değildir Dana eti boyle değildir. vucuda guclu gıda verir. Hz. İbrahim’in A.S. misafirlerine semiz dana kebabı ikram ettiğini Kur’an-ı Kerim haber vermektedir

Yaşlı keci etinin hazmı iyi değildir. Keci etinin en iyisi, iki yaşında olanının etidir. Dişi kecinin eti erkeğininkinden daha faydalıdır. Oğlak etinin hazmı kolaydır, kan yapıcı ozelliği vardır Etlerin en kıymetlisi ve en gıdalısı koyun etidir. En iyisi bir yaşındaki koyunun etidir. Kan yapar efendimiz A.S. hadislerinde: “Sizden biriniz-corba yapmak icin- et satın aldığı zaman, suyunu cok koysun. yiyen kimse- corbanın icinde et bulamaz ise,suyundan icer. et suyu, iki etten birisidir” Tavşan eti kabızlık yapar, idrarı sokturur ve bobrek taşlarını parcalar. kirli kan yapar Balık eti hafıza zayıflığını gidermek icin faydalıdır. Sinirler, ilik ve kemik icin iyidir. Balık eti, diğer etlerden daha cabuk hazmolur Hastalar ilk gıda, kuş etidir

Peygamberimiz A.S., Cenab-ı Hakk’ın, mu’minlere Cennette kuş ikram edeceğini belirtmektedir: ”Gercekten sen Cennette bir kuşa bakar ve onu arzu edersin, hemen o kuş kızartılmış olarak onune gelir” Tavuk eti de kuş eti grubundandır. Tavuk eti, mideye hafif gelir, hazmı kolaydır. Zekayı guclendirir meniyi arttırır, sesi iyileştirir. Kan yapar
Et en kuvvetli gıdalardandır. Vucudu şişmanlatır. Et yemek gonule ferahlık verir. et romatizma, tansiyon ve bobrek iltihabı gibi hastalıklar icin zararlıdır. Mafsal ve romatizma ağrılarını arttırır

Zeytin

Zeytin Kur’an-ı Kerim’de 6 yerde gecer Cenab-ı Hak: ”İncir’e, zeytin’e, Tûr-i SinÂ’ya ve şu emin beldeye (Mekke’ye) yemin ederim ki, gercekten biz insanı en guzel şekilde yarattık” buyurmaktadır (Tîn 1-4) sizin icin Tûr-i SinÂ’da yetişen bir ağac meydana getirdik ki, bu ağac hem yağ (Zeytin yağı) ve hem de yiyenlerin ekmeğine katık edecekleri (Zeytin) verir (Mu’minun 20). Zeytin mideyi kuvvetlendirir, cinsi arzuyu tahrik eder, ağız kokusunu giderir Peygamber A.S. “Sizlere zeytinyağı tavsiye ederim. yiyiniz ve yağlanınız. Zira zeytinyağı bÂsur hastalığı icin şifadır” buyurmuştur BÂsur hastalığı icin zeytinyağının ciğ olarak icilmesi ve bÂsur memelerine surulmesi tavsiye edilmektedir

Zeytinyağı cildi yumuşatır, sacların beyazlaşmasını geciktirir. Zeytin yağı, surulen organı kuvvetlendirir Zeytinyağı, tedavide ağızdan alınır veya lavman olarak makattan verilir, ya da merhem gibi yaralara cilde surulur. Zeytinyağının, adaleye surulerek ovuşturulması, ve cilt hastalıkları icin faydalıdır
Zeytinyağı, oleik asit gliseritlerini %75 oranında bulundurur. A ve E vitamini icerir Zeytinyağı, damar sertliği, peklik, ulser, karaciğer ve romatizma hastalıkları ile bobrek taşları ve kuma karşı faydalıdır. Tansiyon duşurur

İncir

İncir, besleyici gıdadır hazmı kolaydır. Cenab-ı Hak Kur’an-ı Kerim’de: ”İncir’e, zeytin’e, Tûr-i SinÂ’ya ve emin beldeye (Mekke’ye) yemin ederim ki, biz insanı en guzel şekilde yarattık” buyurmuştur
İncir, Oksuruğe faydalıdır. Boğaz, goğus ve gırtlak sertliğini giderir. İdrarını yapamayanlara faydalıdır. Gozenekdeki tıkanıklığı giderir. Bobrek taşlarını ve mesÂneyi temizler. BÂsur hastalığı ile mafsal ve eklem ağrıları icin tavsiye edilir İncir sut icinde kaynatılıp icilirse, cicek ve kızamık hastalıklarına faydalıdır.hadiste de: “Her kim kalbinin rahat calışmasını isterse, incir yemeye devam etsin” buyrulmuştur

Sirke

Sirke, hurma, şeker, bal, incir ve uzum gibi meyvelerin şırasının cıkarılıp ekşitilmesiyle elde edilir. gıda maddesi olarak kullanıldığı gibi, temizlikte ve hekimlikte de kullanılır Peygamber A.S. hadislerinde: “Sirke ne guzel bir katıktır. Allahım! Sirkeyi bereketlendir. sirke benden onceki peygamberlerin de katığı idi. İcinde sirke bulunan ev, katık sıkıntısı cekmez” buyurmuştur
Sirke, iştahı acar, iltihaplı mideye faydalıdır, zehirleme yapan ilÂcların zehrini giderir, vucutta katılaşan kanı inceltir ve cozer. Dalağa faydalıdır. Sıcak olarak ağızda gargara yapılırsa, diş ağrılarına faydalı olup, diş etlerini kuvvetlendirir Sirke, parmakların uclarında ve tırnak diplerinde meydana gelen dolama, egzama, ateşli şişlikler ve ateş yanığına karşı faydalıdır Sirke temizlik maddesi olarak kullanılmıştır. Elbisedeki murekkep ve benzeri lekeleri sudan daha iyi cıkarır


Corek otu

Duğun ciceğigiller ailesinden otsu bir bitkidir. Borek ve pasta ustlerine ceşni icin konur. tohumların yağı da cıkarılır. Corek otu,soğuktan ileri gelen hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. Pek cok hastalığa şifa kaynağıdır Peygamberimiz Sizlere corek otunu tavsiye ederim. bunda, olumden başka bir cok hastalık icin şifa vardır” buyurmuştur bir başka hadisde de buna işaret etmiştir: “Bilmiş olunuz ki, mantar goz ilÂcıdır. Medine’nin acve isimli hurması ise cennet meyvelerindendir. Tuz ile karıştırılmış corek otu ise, olumden başka bir cok hastalık icin şifadır” (
“Peygamber A.S. hastalandığı zaman, ağzına bir avuc corek otu atar, uzerine de su (Zemzem suyu) veya bal şerbeti icerdi” demiştir

Corek otu, şişkinliği, midenin suyunu alır. baş ağrısına, baş donmesine, unutkanlığa yuz ve ağız felclerine karşı faydalıdır Corek otu havanda dovulup bal ile macun yapılarak ılık su ile icilirse, bobrek ve mesÂne taşlarını eritir, birkac gun alınırsa idrarı, Âdet kanamasını ve sutu arttırır.
Corek otu yağı, sedef hastalığı sivilce ve siğiller icin tavsiye edilir. 4-5 gram icildiğinde nefes darlığına iyi gelir. Havanda dovulmuş corek otunun, sirke ile karıştırılıp macun yapılarak abraş Alaca ve mantar gibi hastalıklar icin cilde surulmesi faydalıdır Peygamberimiz A.S.’ın cocuğunun SÂr’a hastalığından şikayetci bir kadına, corek otu tavsiye etmiştir

Uzum

Uzum hem gıda ve hem de hekimlikte kullanılmıştır. Meyveler icinde en ustun ve en cok gıdalı olanlarındandır. Meyvelerin kıralı olan uc yiyecekten biridir. Bunlar; hurma, incir ve uzumdur Yaş ve kuru halde yenir. Kur’an-ı Kerim’de on bir yerde uzumun adı gecer. Âyet-i Kerime’de “Hurma ağaclarının meyvelerinden ve uzumlerinden şerbet, şıra ve guzel rızk elde edersiniz. Duşunen millet icin ibret vardır” buyrulmuştur Uzum hazmı kolaylaştırır ve kabızlığı giderir. BÂsura, bobrek taşlarının duşurulmesine ve mafsal ağrılarına faydalıdır. Karaciğeri takviye eder. Zayıflara ve hastalara uzum tavsiye edilir Peygamberimiz A.S. meyvelerde uzum ve karpuzu sevmiştir Kuru uzum sinirleri kuvvetlendirir yorgunluğu giderir ağız kokusunu guzelleştirir balgama karşı faydalıdır
Kuru uzumun hafızayı geliştirir İmam Zuhrî (r.a.) şoyle demiştir: “Her kim hadis ezberlemek isterse, kuru uzum yesin.”


Karpuz

Kabakgillerdendir hararet gidericidir Hz. Aişe (r.a.), peygamberimizin karpuzla yaş hurmayı birlikte yiyip şoyle dediğini nakleder: “ Hurmanın hararetini karpuzun soğukluğu ile, karpuzun soğukluğunu hurmanın harareti ile gideriyoruz”Karpuz ve kavun, mideyi ve bağırsakları temizler, idrarı arttırır,bobrek ve mesane taşlarını eritir. Cinsi munasebet gucunu arttırır, cildi guzelleştirir. Karpuzun yemeklerden once yenmesi tavsiye edilir. “Karpuz yemeklerden once yenirse,organları temizler ve hastalığı siler . yemeklerden sonra yenirse, kusma meydana gelir”

Kekik

Cicekleri, tomurcukları ve sapı baharat olarak kullanılır. cicekli, ve yapraklı dallarından damıtma usuluyle kekik yağı elde edilir. Yapraklı dalları cay olarak icilir. Guzel ve hoş kokusu vardır. hasislerde. “Evlerinizi- zaman zaman- akgunluk, yavşan, kekik ve gelin ciceği gibi guzel kokulu otlarla tutsulendiriniz” buyurulmuştur Kekik, midedeki gazı cıkarır, mide ve karaciğer uşutmelerine faydalıdır. Şişkinliği giderir, ağır yemekleri hazmettirir. Şehveti tahrik eder, koklanması nezleye iyi gelir İdrarı ve adet kanamasını arttırır. Gozleri keskinleştirir, hafızayı kuvvetlendirir. Yılan ve akrep sokmalarına karşı, bal ile karışık kekik macunu yenirse, yılan ve akrebin zehrini tesirsiz hale getirir Kekik yağı, ağız yoluyla alındığında akciğer ve goğus hastalıkları icin faydalıdır. Safrayı arttırır ve bağırsak kurtlarını duşurur.

Pırasa

Pırasa et ile pişirilirse etin yağını alır. Vucutta kotu sıvılar meydana getirir, gozu zayıflatır. Tansiyonu duşurur. Hazmı zordur. Ağızda kotu koku hasıl eder. Peygamberimiz A.S., huzuruna gelen cemaatte pırasa kokusunu hissetti onlara: “Bu sebzenin yenilmesini yasak etmedim mi? Cunku insanların rahatsız oldukları şeylerden melekler de rahatsız olurlar” buyurdu

Sarımsak

toprak altındaki baş kısmı hem yenir hem de baharat olarak kullanılır. Hoşa gitmeyen kokusu vardır. Hadis-i Şeriflerde soğan ve sarımsağa “habis” hoşa gitmeyen şey denilmiştir. Peygamber A.S.: “Her kim şu kotu kokulu habis bitkiden (sarımsaktan) yerse, ağzının kokusu gidinceye kadar mescidimize gelmesin” buyurmuştur hadiste Her kim soğan veya sarımsak yiyecek olursa, Kokusu gidinceye kadar yanımıza ve mescidimize yakın olmasın, evinde otursun” Sarımsak, haşarat sokmalarında dovulup macun haline getirildikten sonra yılan ve akrebin soktuğu yerlere merhem gibi surulurse zehiri ceker ve vucudu ısıtır. soğuktan meydana gelen şişliklere karşı panzehir olarak kullanılır. Sarımsak şişkinliği giderir, hazma yardım eder. Kan dolaşımı aksaklıklarını giderir. İdrar ve balgam sokturur.

Kanser tumorunu onler. Sarımsak bal ile macun yapılır alaca hastalığının tedavisi icin cilde surulurse faydalıdır Sarımsak koruyucu olup, gıdaların bozulmasını onler. Hz. Ali (r. A.), sarımsağın bir cok hastalık icin şifa olduğunu soylemiştir Sarımsağın zararlı tarafları da vardır. Baş ağrısı yapar, dimağa ve gozlere zarar verir. Gorme gucunu ve cinsel arzuyu zayıflatır.


Kimyon

Maydonozgillerden otsu, guzel kokulu bir bitkidir. Kurutularak baharat olarak kullanılır. hekimlikte faydalanılmıştır. Peygamber A.S.hadislerinde: “Sizlere sinameki ve sennûtı (tereyağı, bal ve kimyon) tavsiye ederim. bunlar SÂm’dan başka her derde devadır” buyurunca, sahabeler tarafından: “SÂm nedir, ya Resûlallah?” diye sorduğunda, Peygamber A.S.: “Olumdur” diye cevap vermiştir
Kimyon iştahı acar, sindirimi kolaylaştırır, mide ve bağırsaklardaki şişkinliği ve ağız kokusunu giderir. Kimyon, bal ve şeker ile şerbet yapılırsa, bağırsak ve kulunc ağrılarına iyi gelir. Kimyon, İdrarı ve sutu arttırır. İdrarı zor yapanlara tavsiye edilir Karaciğere faydalıdır. Kimyon diş ağrılarına ve diş etlerindeki inmeye karşı faydalıdır

Sut:

Sutte sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, bakır kukurt ve klor gibi madeni tuzlar ile protein, şeker ve yağ gibi besinler mevcuttur. sut yiyecek ve iceceklerin yerini tutan iyi bir gıda ve hem de bir cok hastalık icin şifadır. Cenab-ı Hak sutu, Kur’an- Kerim’de zikretmiştir.: “...Hayvanlarda da sizin icin alınacak dersler ve oğutler vardır. Sizlere hayvanların bağırsak ile kan arasından meydana gelen, icenlere halis ve icimi kolay sut iciriyoruz” (Nahl 65-66) . “Hayvanlarda da sizin icin ibretler vardır. Onların karınlarında meydana getirdikleri sutten size iciririz. Onlarda sizin icin faydalar vardır, etlerini yersiniz” (Mu’minûn 21). Âyet-i Kerime’de: hayvanlarda icilecek sutler ve nice faydalar vardır.şukretmezler mi?” buyrulmaktadır (YÂsin 72-73) .

Peygamber A.S. da : “Yuce Allah bir kişiye sut ikram ederse o kimse “Allahım bize bu sutu bereketli kıl, bize daha cok sut ver!” diye dua etsin. Cunku yiyecek ve iceceklerin yerini tutan, aclığı ve susuzluğu gideren, sutten başka gıda bilmiyorum” demiştir bir başka hadisde: “Sizlere inek sutunu ve sutunden meydana gelen yağını tavsiye ederim. Etinden ise sakınınız. Zira sutu ve yağı deva, eti ise derttir” buyurmuştur Bir diğer hadislerinde de inek sutunun şifa olduğuna işaret etmiştir: “İnek sutu ile tedavi olunuz. Cunku ben yuce Allah’ın bunda şifa yarattığı kanaatindeyim. Zira inek her ceşit ottan otlamaktadır”sut, insan bedeni icin en faydalı icecektir. hem gıda verir, hem kan yapar. Vucudu temizler, cinsi munasebeti arttırır. Zekayı geliştirir. her turlu zehirlenmeye karşı bir panzehirdir. Bal ile şerbet yapılıp icildiği zaman yılan ve akrep sokmasına karşı iyi gelir Sut, hastalar hamile ve emzikli kadınlar icin faydalıdır. yorgunluk ve halsizliğe iyi bir ilÂctır Sut, safra hastalıkları icin iyi değildir. sutler, ozellikle soğuk icildiği zaman gaz yapar. Sut ağır bir gıda olduğu icin herkes buna tahammul edemez. koyun sutu ağırdır. yağlı sutlerin icine su katılması, icimi hafifletir. Peygamber A.S.’ın, koyun sutunu icerken bir miktar su karıştırdığı nakledilir

Sutlu bulamac

Sutlu bulamac, arpa veya buğday ununa yağ ve sut karıştırılarak ateş uzerinde yapılan corbadır. Sutlu bulamac olarak bilinir bu karışıma bal da ilÂve edilir. Sutlu bulamacla alakalı peygamberimizin hadisleri vardır: sutlu bulamac hastanın midesini kuvvetlendirip rahatlatır. uzuntulerini de giderir” (Buhari tıp 7/14) . “Gercekten sutlu bulamac, uzuntulu ve kederli kimsenin midesinin kuvvetlendirip rahatlatır. Sizlerden birinin yuzundeki kiri su ile yıkayıp temizlediği gibi, sutlu bulamac da hastanın gonlunden uzuntu ve kederi oylece giderir” Hz. Âişe (r.a) da: “ Peygamber A.S. aile fertlerinden biri hastalandığında, sutlu bulamac canağı ateşinden inmezdi. Taki hasta iyileşince veya olunceye kadar” demiştir Yine Hz. Âişe (r.a.) şoyle demiştir: “Bir defasında goğsumde bir sertlik ve başımda bir ağrıdan dolayı, Peygamber A.S. ‘a şikÂyette bulundum. O “: Ey Âişe! Sana sutlu bulamacı tavsiye ederim sutlu bulamac şikayetlerinizi gidericidir” buyurdu

Sinameki (Cassia acutifolia):

Baklagillerdendir. Mekke’de yetişeni meşhurdur Mekke SenÂsı anlamına gelen kelime, halk dilinde Sinameki olarak kullanılmıştır. En buyuk ozelliği, mushil olarak kullanılmasıdır. Yan etkisi azdır. Yaprakları kurutularak değerlendirilir. Az miktarda alınması halinde mide ve bağırsakları yumuşatır. Fazla miktarda alınırsa ishal eder Peygamber A.S.’ın hanımlarından Ummu Selem (r.a.), defasında kabızlığı gidermek icin sutleğen sutu icmişti. Peygamberimiz A.S.: “Sakın bir daha kullanma! sutleğen hararet verici ve zehirleyicidir. Sizlere sinameki, yağ, bal ve kimyonu tavsiye ederim. bunlar olumden başka bir cok hastalık icin şifadır” buyurmuştur Peygamberimizin A.S. sinamekiyi hurma ile birlikte kullandığı belirtilmektedir

Mantar:

Mantarın hazmı zordur, mideye ağırlık verir, kulunc ağrısı meydana getirir, idrarı zorlaştırır, kirli kan yapar. Ancak, goze surme cekildiği zaman gozun gorme duyusunu kuvvetlendirir. Mantar suyu, normal su ile karıştırılırsa, sac dokulmesine karşı faydalıdır Mantarla alÂkalı olarak peygamber A.S.: “Sizlere yaş mantarın suyunu tavsiye ederim. o, İlÂhî bir kudretle kendiliğinden biten bir bitkidir. Suyu goz hastalığına karşı şifadır” buyurmuştur
Mantar suyunun surme ile macun yapılıp goze surme cekilmesiyle en iyi goz ilÂcının yapılmış olacağı, goz kapaklarını guclendireceği, gozun gorme gucunu arttıracağı belirtilir

Bitkilerin ve gıdaların Kur’an’da ve hadiste tavsiye edilmesinin hikmetlerinin cok sebebi olabilir. insanlığa, hastalıklardan kurtulmak icin tedavî yollarını ve şeklini gosterir. Cenab-ı Hakk’ın ŞÃ‚fî ismiyle tıp ve eczacılık kimya ve biyoloji gibi ilim sahalarına işaret eder. İnsanları ilme ve araştırmaya sek eder İnsan sağlığına Bitkilerin meyve, cicek, yaprak ve koklerinin, insanın ihtiyaclarına cevap vermesi, kÂinatla insan arasındaki munasebeti ortaya koyar mideyi kim yaratmışsa, ona uygun besinleri de O yaratmıştır
İslÂm Âleminde ve gerekse Selcuklular’la Osmanlılar donemlerinde, bitkilerle tedavi tıp ilmiyle birlikte değerlendirilmiştir. İslÂm Âleminde Araplar’da tıbbî bitkilerin hangisinin zehirsiz olduğunu ayırt etmek icin hayvanlardan yararlanıldı

ilÂclar bilimi ortaya konmuştur. Sekizinci yuzyılda İbni Hayyam, bitkierin ismleri, ve kullanım alanları uzerinde durmuştur Dokuzuncu yuzyılda bitkilerin tıbbi yonleri uzerinde durulmuştur. Onuncu yuzyılda Turk bilim adamı İbn-i Sina (980-1037) yuzden fazla ilmî eser bırakmıştır. 900 den fazla tıbbî bitki, hayvani ve inorganik ilÂc yer almaktadır Muslumanlar 1600’den fazla tıbbî bitkiyi bilmekte idiler , On ucuncu yuzyılda Endulus’te yetişen İbnu’l Baytar, minerallerden, bitkilerden ve hayvanlardan yapılan 1400 ilÂcı, Yunan ve İslÂm kaynaklarına dayanarak tanıtmıştır. 300 tanesini ilk defa vermiştir Osmanlılar devrinde tıbbî tedÂvî ile ilgili İshak ibni Murat, Hacı Paşa, on plÂna cıkmaktadır

Kaynak risaleforum.net

Peygamber efendimizden bitkilerle ilgili hadisler

Telbineye(Arpa unuyla yapılan corba) onem veriniz. Hastaya onu yediriniz.

Sizden biriniz kalbi uzerinde bir ağırlık hissettiği zaman ayva yesin.

Bir kimse bakla yerse, yemeye devam ederse Hz. ALLAH(C.C.) o kimsenin yediği baklanın misli kadar hastalığını cıkarır.

Sizlere iki şifayı tavsiye ederim. Birisi bal, diğeri Kuran okumaktır.

Sizlere sinameki ve Sennut’u yani tereyağı, bal ve kimyon karışımı tavsiye ederim. bunlar olumden başka her derde devadır.

Ekmeğe saygı gosteriniz. Cunku Yuce ALLAH onu goklerin bereketinden indirmiştir.

Bir sahabenin; “Ya Resulullah kardeşim isale yakalandı.” dediğinde Peygamberimiz; “Bal şerbeti icirin. İsale karşı soğuk bal şerbeti cok faydalıdır.” buyurdu.

Yaylada otlayan genc devenin sutu, sindirim bozukluğu olan kimseler icin devadır. Hadis-i Şerif.

Hardal ve tere tohumuna kıymet veriniz. Zira Hz. ALLAH bunları bir cok derde deva kılmıştır.

İcinde hurma bulunmayan evin halkı actır.

Her kim kalbinin duzgun calışmasını isterse incir yemeye devam etsin.

Ey Aişe, corba pişirdiğiniz zaman kabağını cok koyunuz. Zira kabak uzuntulu kimsenin gonlunu guclendirir.

Hindibayı silkmeden yeyiniz. Zira cennetten uzerine damla duşmediği bir gun yoktur.

Hurmanın hararetini karpuzun soğukluğu ile, karpuzun soğukluğunu hurmanın harareti ile gideriniz.

Yemekten evvel kavun yenirse kanı yıkar, hastalıkları giderir.

Bağsur hastalığı olan İbni Abbas’a, “Gebere otunun cicek tohumlarını alıp iyice dov, sonra sulandırıp icersin.”

Ayağımız ağrıyor.” diyenlere; “Ayağınıza kına yakın.” buyururlardı.

Mantar ekip dikmeden yetişen bir bitkidir. Suyu ise goz hastalığına şifadır.

Yatmadan evvel maydanoz yemek, tatlı bir nefesle uyumaya, diş ağrısını gidermeye şifadır.


Mercimek yemeye devam ediniz. Mercimeği yetmiş peygamber ovmuştur.

Sizin narlarınızdan bir nar yoktur ki, icinde cennet narından bir tane bulunmasın.

Gozu ağrıyan Hz. Ali’ye; Kırmızı pancar yemelerini tavsiye etmiştir. Kırmızı pancar, hastalıkların etkisini azaltır.

Yerden biten her bitkide şifa ve zehir vardır. Pirinc ise oyle değildir. Onda yalnız şifa vardır.

Sarmısak yiyiniz ve onunla tedavi olunuz. Cunku sarmısakta yetmiş derde deva vardır.

Eğer olume şifa ve care olan birşey olsaydı sinameki olurdu.

Sirke neguzel katıktır. ALLAH’ım sirkeyi bereketlendir. sirke benden onceki peygamberlerinde katığı idi. Sirke bulunan ev katık sıkıntısı cekmez.

İnek sutuyle tedavi olunuz. Cunku sutte Hz. ALLAH’ın şifa yarattığı kanaatindeyim. inek her ceşit ottan otlanmaktadır.

Hardal ve tere tohumuna kıymet veriniz. bir cok derde devadır.

hindiye kıymet veriniz. Onda yedi hastalık icin şifa muhakkaktır. Boğaz şişliğinde tozunu zeytinyağına karıştırıp buruna damlatılır.

Uzum yiyiniz. Yorgunluğu giderir, sinirleri kuvvetlendirir, ofkeyi durdurur. Bir kişi gunde yirmibir adet kuru siyah uzum yerse, cesedinde hoşlanmayacağı bir şey kalmaz.

Zemzem suyu hangi niyetle icilirse onun icindir. şifa niyetiyle icilirse şifa bulur, susuzluğu gidermek icin icilirse susuzluğu giderir, aclık niyetiyle icilirse doyurur. o su Cebrail’in(A.S.) ayağını vurarak cıkardığı, ALLAH’ın(C.C.) İsmail’e icirdiği kutsal ve mubarek bir sudur.

Zeytin yağını yiyiniz ve onunla yağlanınız. o, mubarek, kıymetli ve değerli bir ağactan yetişmektedir.

Sizlere corek otunu tavsiye ederim. bunda olumden başka bir cok hastalık icin şifa vardır.

Veba hastalığından, aslandan kacar gibi kacınız.

Unutkanlıktan şikayet eden bir kişiye; “Size inek sutu tavsiye ederim. İnek sutu kalbi ve dimağı kuvvetlendirir, unutkanlığı giderir.” Hz. Ali(R.A.)

Gunluk yemeye devam edin. O kalbi kuvvetlendirir. Unutkanlığı da giderir. Hz. Ali(R.A.)

Yiyeceklerin efendisi once et, sonra pirinctir. Hz. Ali (R.A.)

Halk icinde muteber bir nesne yok devlet gibi olmaya devlet cihanda bir nefes sıhhat gibi. Kanuni Sultan Suleyman

İnsanın Cenab-ı Haktan hicbir hakkı talep etmeye hakkı yoktur. dÂima şukretmeye medyundur. Cunku, mulk Onundur, insan Onun memlukudur.*

Bizi duşmanın attığı taş değil
Dostun attığı gul yaralar*

*

Kaynak ehlibeytder.com

ŞİFA OĞUTLEYEN SOZLER*

İmam Sadık : Pirinc iyi bir ilactır; doğası serindir ve her hastalıktan uzaktır.

İmam Ali: Acıkan yemek yesin, yemekleri iyi ciğnesin, henuz iştahı varken yemekten ayrılsın, buyuk abdestin bekletsin; boyle yapan bir kimse, olum onu buluncaya dek hastalık yuzu gormez.

İmam Ali : Uc şey hafızayı artırır ve balgamı yok eder: Kuran okumak, bal yemek ve kondur ciğnemek.

İmam Musa Kazım : Biz Ehlibeyt ancak şu iki yolla kendimizi tedavi ederiz: Ateşliyken bedenimize soğuk su dokmekle ve elma yemekle.

Resul-i Ekrem (sav): İlac, Allah’ın takdirlerindendir ve Allah’ın emriyle etkili olur.

İmam Sadık : Bedenin ağrıya tahammul edebildiği surece ilac kullanmaktan sakın.

İmam Sadık: Aşırı su icmekten sakının; cunku aşırı su icmek butun hastalıkların başıdır.

İmam Sadık : Armut yiyin; cunku armut kalbe ışık verir ve Allah’ın izniyle icinizdeki dertleri yatıştırır.

İmam Musa Kazım : Yumurta, soğan ve zeytin yiyenin cinsel gucu artar.

Resul-i Ekrem : Ac karnına hurma yiyin; cunku hurma karındaki solucanları (kurtcukları) yok eder.


Resul-i Ekrem : Marul/kıvırcık yiyin; cunku marul hazmı kolaylaştırır ve uyumayı sağlar.

Resul-i Ekrem : İncirin tazesini de kurusunu da yiyin; cunku incir cinsel gucu artırır ve basuru yok eder.

İmam Sadık : İnsanlar bal emmek ve bal yemek gibi bir ilac bulamazlar.

İmam Sadık : Kalbinde ve bedeninle zayıflık olan bir kimse kuzu eti ile birlikte sut icsin.

Resul-i Ekrem (sav): (Sacınızı) kınayla boyayın; cunku kına goze ışık verir ve sac cıkarır.

İmam Ali : Kondur ciğnemek diş etlerini sağlamlaştırır, balgamı giderir ve ağız kokusunu yok eder.

İmam Sadık : Banyodan cıkarken ayaklarınızı soğuk suyla yıkayın; cunku iş baş ağrısını yok eder.

Resul-i Ekrem (sav): Ayva yiyin; cunku ayva hafızayı guclendirir, goğus iltihabını yok eder ve cocuğunuzun guzelleşmesine yardımcı olur.

İmam Sadık : Eğer insanlar elmanın faydalarını bilselerdi, sadece elmayla hastalarını tedavi etmeye calışırlardı.

İmam Sadık : Bakla, bacakları arıtır ve sağlamlaştırır.

İmam Sadık : Kadınlarınıza hamileliklerinde hurma yedirin; bunu yaparsanız cocuklarınız guzel olurlar.

İmam Sadık: Ac karnına kavun yemek felce neden olur.


İmam sadık : Muhakkak marul-kıvırcık yiyin; cunku marul kanı tasfiye eder.

İmam Sadık Susamın faydalarını anlatırken buyurdular Etipostu deriyi, cekirdeği de kemikleri yeniler. bobrekleri sıcak tutar, mideyi yıkar ve temizler; insanı basure ve idrarın damla damla gelmesine karşı korur; bacakları sağlamlaştırır ve cuzamın kokunu keser.

Resul-i Ekrem (sav): Suyu yavaş yavaş, yudum yudum icin; bir defada ve tek nefeste icmeyin; aksi takdirde karaciğer hastalığına yakalanırsınız.

İmam Cafer Sadık Bel ağrıları icin mercimek faydalıdır.

İmam Sadık Kavun yiyin; cunku kavun bobrek taşlarını yok eder.

İmam Rıza İncir ağızdaki kotu kokuyu giderir, kemikleri sağlamlaştırır, sac cıkarır ve hastalıkları uzaklaştırır. İncir varken başka bir ilaca gerek kalmaz.

Resul-i Ekrem (sav): Bir şehre girdiğinizde o şehrin soğanından yiyin; bunu yaparsanız o şehre ait veba ve diğer hastalıklardan guvende olursunuz.

İmam Ali : Her sabah, ac karnına 21 adet kırmızı uzum kuşuzumu yemek, olumun dışında butun hastalıkların şifasıdır.

İmam Ali Ayva yemek erkeğin gucunu artırır ve zayıflığı yok eder.

İmam Sadık Uc lokma ekmeği tuzla yemekle de akşam yemeğini terk etmeyin! Kim akşam yemeği yemeden uyursa yemediği her gece icin damarlarından biri olur ve bir daha faaliyet gostermez.

İmam Rıza : Dişleri fırcalamak goze ışık verir, sac cıkarır ve gozyaşlarını giderir.

İmam Sadık Surekli canlı kalmak isteyen, omrunun uzamasını isteyen kimse kahvaltıyı erken, akşam yemeğini de gec yesin; kadınlarla daha az ilişkiye girsin ve borcunu azaltsın.

Resul-i Ekrem (sav): Evliliğin ilk haftasında gelini sut, sirke, kavun ve ekşi elma gibi gıdalardan sakındırın; evliliğin ilk haftasında kadının rahmi soğuktur ve bu gıdaları alırsa kısırlığa neden olur.

Resul-i Ekrem (sav): Hamile kadınlara doğum yapacağı ayda hurma yedirin doğacak cocuk sabırlı ve takvalı olur.

Resul-i Ekrem (sav): Hamile eşlerinize ayva yedirin; ayva cocuklarınızı guzelleştirir.

İmam Rıza Bir şey yediğinizde yemekten sonra sırt ustu uzanın ve sağ ayağınızı sol ayağınızın uzerine atın.

İmam Ali : Ceviz icini peynirle yerseniz derman, ayrı ayrı yerseniz derttir.


İmam rıza İlkbaharda soğan, sarımsak ve turşu yemekten kacının.
__________________