Abdest cogumuza zor gelir. Ancak kul, kendine zor geleni yaptikca kullugunu ispatlar. Nefs, boylece uyu$ukluktan arinarak huzur-u Ilahiye hazir hale gelir. Işte bu ilk silkini$ Allah'in cok ho$una gittigi icin, pe$in bir saglik nimeti lutfeder. Oyle ki Rahman, abdesti emreden ayetinin sonunda $oyle der "Abdest alin ki, size verdigim nimeti tamamlayayim"

Peki nedir abdesti bu derece onemli kilan faktorler?

..:: Abdestin Tibbi Mucizeleri ::..

Ondort asir once temizligin t'sinin bile olmadigi bir ortamda gelen bu hikmetli recete tam anlamiyla bir Kur'an AhlÂkidir. Ancak abdestin getirdigi saglik mucizeleri temizlikten ibaret degildir. Akillara durgunluk verecek bin bir biyolojik sir gizlidir onda. Uc gurupta ozetlersek:

1.Dola$im Sistemine katkilari:

Kalp, 100.000 km'ye yakin damar agiyla butun vucudu besleyen cok geni$ bir sistemin motorudur. Damarlar kalpten uzakla$tikca kilcallarina ayrilarak son hucreye kadar her alani, her dokuyu besler. Oyle ki hayati organ ve dokulari birden cok damar agi kontrol eder. Kilcal damarlarin i$levini devam ettirebilmesinin en onemli $arti ESNEKLIGININ korunmasidir. Ne care ki, stres ve oburluk (obezite) kilcallarin i$ini bitirir. Bundandir ki obezite ve strese bagli olarak ortaya cikan "esneklik kaybi" kalp-damar hastaliklarinin ve bunamanin ba$ sebeplerindendir.

Peki abdest bu korumanin neresindedir ?

Bu tehlikeli gidi$ten uzakla$manin en pratik ve saglam yolu, kan damarlarina genc ya$lardan ba$layarak esneklik kazandirmaktir. Ozellikle kalbe uzak olan bolgelerde
(el, ayak gibi) bu jimnastigin yapilmasi daha onemlidir. Ama damarlara nasil esneklik kazandirabiliriz diye du$unmeyin! Her $eyin bir caresi var: Tabii ki egzersiz salonlarinda
-Ab shaper- larla bu i$ olmaz. Damarlara esneklik kazandirmak icin basit bir fizik yasasindan faydalanabiliriz: "Isi farkiyla hareket"

Evet, damarlarimizi isi farkindan istifade ederek acip kapatacagiz. Boylece esneklik ve esenlik bizim olacak.

Ozellikle agiz, burun ve boynun iki yaninin su ile temasi dola$imi zenginle$tirir. I$te on dort asir once Islamiyet, suyun "altin" oldugu bir noktadan yeryuzune yayilirken abdesti bu akil almaz hikmeti icinde insanliga sunmu$tur.

Abdest ile, kalp ve dola$im basinci nefes alir. Beyin ve butun sinir sistemi uyu$ukluktan kurtulur. Zaten gunumuzde psikolojik rahatsizliklarin tek dogal ilaci olarak gusul tarzi genel yikanma tavsiye edilmektedir. Hele de cinsel yorgunluktan sonra du$ almanin (gusletmenin) tavsiye edilmesi cok hikmetlidir. Cunku gusulde yapilmasi zorunlu olan agiz icinin, burnun ve butun vucudun yikanmasinin esprisi yeni yeni gun yuzune cikmaya ba$lami$tir. Hipofiz bezinin (ki cok onemli hormonlarin salindigi bir organdir) burun bo$lugu ile yakin ili$kisine dikkatinizi cekmek isterim. Burada burna alinan su ne kadar derine cekilebilirse o kadar faydali olacaktir. Hipofiz bezinin cinsel yorgunlukla direkt ili$kisi vardir. Bu sebeple onu dinlendirmenin en iyi yolu, damarlar vasitasiyla beslenmesini artirmaktir. I$te su bu gorevi yapar. Damarlarin si farki nedeniyle hareketini artirarak hipofize dolayisiyla vucudumuza cok onemli bir dinlenim saglar.



2. Abdestin Bagi$iklik Sistemine katkilari:

Bagi$iklik sistemimiz, dola$im sistemimizden biraz farkli olarak dizayn edilmi$tir. Asil adi "lenf sistemi" olan bu mukemmel $ebekede daha ince bir damar agi kullanilmi$tir. Bu sistem araciligiyla mikroplara ve kansere kar$i korunuyoruz. Bu kadar onemli olan lenf sistemini korumak da ayrica onemlidir. Dola$im sistemindeki damarlardan on defa daha ince olan lenf damar aginin buzu$mesi sonucu cok agir hastaliklar ortaya cikar (zaturre, anjin gibi)

I$te abdest sanki bu sistem icin duzenlenmi$ gibidir. Lenf aginin kildan ince damarlarini zinde tutar. Hele de bu sistemin kontrol merkezleri olan burun arkasi ve bogazin ... ... yikanmasi korunma sistemimize "deli" katki yapar.

Yine lenf sisteminin duzenli cali$masi vucudun tepkileri acisindan da cok onemlidir. Lenf sistemi iyi cali$an vucut, hastalik Âninda aptalca tepkiler gostermez. Daha mÂkûl, akillica tepki gosterir.



3. Abdestin vucudun Statik Elektrigi giderici etkisi:

Butun hucreler cevresinde belli bir statik elektrigi vardir. Ancak vucudun tumu bu statik elektrigin olumlu dengesi icindedir. Bunu hissetmeyiz bile! Ne var ki gerek havada artan iyonlar, gerekse -ozellikle cagimizda bir mesele olan- plastik giysiler vucudun di$ yuzunde elektron artmasina neden olur. Bu olay di$tan ince dogru bizi etkilemektedir. Ozellikle sinir sistemi uzerinde ciddi rahatsizliklar olu$turur. Bir onemli etki de deri uzerinedir. Bu elektron arti$i, deri altindaki mimik kaslarini yorar ve onlarin vaktinden once esnekliklerinin kaybolmasina yol acar. Sonuc: ya$lilik belirtisi olan yuz kiri$malari !!

"Abdestli olen, olum acisi cekmez. Cunku abdest imanli olmanin alametidir. Namazin anahtari, bedeni gunahlardan temizleyicisidir".
HADIS-I $ERIF
__________________